स्तन कैंसर और अंतरंग रिश्ते

मंच पर कोई फर्क नहीं पड़ता, स्तन कैंसर का आपके संबंधों पर गहरा असर हो सकता है यहां तक ​​कि सबसे अच्छे समय में, रिश्तों को अप और चढ़ाव के लिए प्रवण हैं।

कुछ चीजें हैं जो आप अपने रिश्ते को पोषण के लिए कर सकते हैं - और एक दूसरे - स्तन कैंसर के साथ रहने के दौरान

अपने साथी की आँखों के माध्यम से चीजें देखें

चाहे आप स्तन कैंसर वाले व्यक्ति या साथी हो, आपको शायद दबदबा हो।

सबसे पहले, आप वर्तमान के बारे में सोचते हैं - यहां आपको और अब क्या करना है। इसके बाद, आपको पता होना चाहिए कि आप कैसे इलाज, वित्त, काम और दिन-प्रतिदिन मामलों का प्रबंधन करेंगे।

अंत में, आप प्रारंभिक चरण या मेटास्टैटिक स्तन कैंसर के साथ काम कर रहे हैं, तो आप भविष्य के बारे में सोचेंगे और क्या होगा।

एक कैंसर का निदान बार-बार हस्तक्षेप करता है कि लोग एक जोड़े के रूप में कैसे काम करते हैं। कैंसर के भौतिक पहलुओं के अलावा, रिश्ते में बदलाव की भूमिका

स्तन कैंसर के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के रूप में, आपके स्वास्थ्य के बारे में आपको बहुत चिंताएं हैं आप अपने परिवार के प्रभाव के बारे में भी चिंतित हो सकते हैं।

पार्टनर्स उन समान चिंताओं को साझा करते हैं लेकिन वे भी आपके लिए मजबूत बनना चाहते हैं। किसी प्रिय के देखभालकर्ता होने के नाते चुनौतीपूर्ण है, और सहयोगी अपनी आवश्यकताओं को पकड़ में रखते हैं। कैंसर के साथ व्यक्ति के लिए ज्यादा ध्यान देने के साथ ही देखभाल करने वालों को अभिभूत महसूस करना आसान होता है

इस तरह की एक मुश्किल, कोशिश की स्थिति में, दोनों पक्षों पर अस्वीकृति की भावना हो सकती है भ्रम और किसी भी मिश्रित संकेतों को साफ करने के लिए, पहले, सोचें कि आपको भूमिका कैसे उलट दी गई है, तो आपको कैसा महसूस होगा।

स्तन कैंसर के बारे में बात करें …

"मेरे समय" मामलों आप कुछ समय के बारे में सोचने की अनुमति दे रहे हैं कि क्या हो रहा है। उसके बाद, आपको इसके बारे में बात करना होगा। कैंसर के जीवन में बदलते विवरण को संबोधित नहीं करने से धारणा और गलत व्याख्या हो सकती है।

क्या हो रहा है इसे स्वीकार करने में समय लग सकता है भय, उदासी, निराशा, और कैंसर के बारे में भी क्रोध व्यक्त करना ठीक है। इसके बारे में बात करके, आप अपने व्यक्तिगत और साझा आशाओं और चिंताओं को पहचान सकते हैं। इसके बाद, आप रणनीतियों का मुकाबला विकसित कर सकते हैं और निर्णय ले सकते हैं जो आपके रिश्ते को मजबूत बनाए रखने में मदद करेंगे।

… और अन्य बातों के बारे में भी बात करें, भी

कभी-कभी किसी और चीज के बारे में सोचना मुश्किल है, लेकिन कैंसर के अलावा अन्य चीजों के बारे में बात करना उपयोगी हो सकता है। आपके पास शायद हितों की एक विस्तृत विविधता है फिल्मों, किताबों या अपने पसंदीदा बैंड के नवीनतम गीत के बारे में बात करें

और हम यह नहीं भूलें कि संचार कई रूपों में आता है। यह एक हाथ का स्पर्श हो सकता है या आप विशेष रूप से कमरे में से साझा करते हैं। बाथरूम दर्पण पर तकिया या दिल के नीचे प्यार नोट। उन निजी चुटकुले में कोई भी नहीं मिलता है थोड़ा इशारों का मतलब बहुत कुछ है

महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जुड़े रहें।

समय बनाने वाला बनें

स्तन कैंसर के उपचार में आपका बहुत समय लग सकता है वे शारीरिक और भावनात्मक थकान में भी योगदान देते हैं

यह अजीब लग सकता है, खासकर यदि आप लंबे समय से एक साथ रहे हैं, लेकिन एक साथ रहने के लिए अलग समय निर्धारित करने के लायक है। आपका कैलेंडर संभवत: डॉक्टर की नियुक्तियों, कामों और अन्य कर्तव्यों से भरा हुआ है। आपको थोड़ी देर के लिए कुछ समय देना चाहिए, साथ ही साथ। शांत चुपके के लिए 15 मिनट, चाय से बात करने के लिए 30 मिनट या एक फिल्म देखने के लिए कुछ घंटे हो सकते हैं।

अपने "करने के लिए" सूची में एक-दूसरे को मत छोड़ो।

अंतरंग रहें < स्तन कैंसर आपकी उपस्थिति को बदलता है मेस्टेक्टोमी और उसके बाद के प्रभावों को समायोजित करने या केमोथेरेपी के लिए अपने बालों के नुकसान के लिए समय लगता है। थकान और अन्य दुष्प्रभाव शारीरिक अंतरंगता के लिए आपके उत्साह को नियंत्रित कर सकते हैं

आपके उपचार पर निर्भर करते हुए, आप अचानक रजोनिवृत्ति, योनि सूखापन, और कम यौन ड्राइव से भी निपट सकते हैं।

कुछ जोड़ों के लिए, अंतरंग संबंधों में थोड़ा रुकावट है हालांकि, कैंसर के बचे लोगों को यौन समस्याएं होने के लिए यह असामान्य नहीं है। स्तन कैंसर के साथ महिलाओं के लिए, उनके रिश्ते की ताकत यौन कामकाज की एक मजबूत भविष्यवाणी है। (यह आपके रिश्ते पर काम करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, यह एक और कारण है।)

अंतरंगता का मतलब बहुत कुछ हो सकता है, हालांकि। ऐसा हो सकता है कि आप केवल आराम से महसूस कर रहे हों - इसमें कुछ भी गलत नहीं है हर कोई अलग है, इसलिए इसे अपनी गति से लें

कुछ महिलाओं को चिंता है कि उनके स्तनों के नुकसान या परिवर्तन उनके रिश्ते को नुकसान पहुंचाएंगे। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि अंतरंग साझेदारों के बारे में चिंतित नहीं हैं यदि इसका मतलब है कि आप जीवित और अच्छी तरह से हो।

समर्थन प्राप्त करें

स्तन कैंसर रिश्ते पर तनाव डाल सकता है यदि आपको बल दिया गया है और डिस्कनेक्ट कर दिया गया है, तो शायद मदद के लिए बाहर आने का समय आ गया है। शुरू करने के लिए यहां कुछ जगहें हैं:

शारीरिक लक्षणों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें जो रिश्ते की समस्याओं में योगदान दे रहे हैं। व्यक्तिगत लक्षणों का अक्सर इलाज किया जा सकता है

• घर के काम और कामों में मदद करने के लिए मित्रों और परिवार से पूछें, ताकि आपके पास समय एक साथ हो।
• जब आप अच्छा महसूस कर रहे हैं उस दिन को पकड़ो त्वरित तिथि या मिनी पलायन को एक साथ मिलें।
• सेक्स और अंतरंगता के मुद्दों के बारे में एक ओंकोलॉजी सामाजिक कार्यकर्ता के साथ बोलें
• अपने चिकित्सक या उपचार केंद्र से आपको चिकित्सकों या नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों के बारे में सलाह दें जो जोड़ों के परामर्श में अनुभवी हैं।
• यदि आपका साथी परामर्श में दिलचस्पी नहीं लेता है, तो अपने आप से जाने पर विचार करें। तैयार होने पर अपने साथी को आपसे जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करें
• स्तन कैंसर के समर्थन समूहों या देखभालकर्ता सहायता समूहों तक पहुंचें दूसरों के साथ नेटवर्किंग जो "इसे प्राप्त करें" एक अंतर बना सकते हैं।