धूम्रपान बनाम शराब पीना: स्वास्थ्य जोखिम

धूम्रपान बनाम शराब पीने के जोखिमों में क्या अंतर है?

अमेरिकियों के बीच मौत और बीमारी के लिए सिगरेट पीने का एक प्रमुख योगदान है और शराब पीने से अमेरिका में नंबर एक दवा की समस्या बनी हुई है। शराब के लिए आनुवांशिक और जैविक रूप से पूर्वाग्रह के सबूत बढ़ रहे हैं।

• धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान न करने वाले, गले, मुंह, मूत्राशय और गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में विभिन्न कैंसर से मरने का अधिक खतरा होता है।
• धूम्रपान करने वालों को दिल का दौरा, श्वसन संबंधी बीमारी (वातस्फीति, सीओपीडी, निमोनिया), उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, हृदय रोग, परिधीय संवहनी रोग और महाधमनी धमनीविस्फार का अधिक खतरा होता है। गर्भवती होने पर धूम्रपान करने से कम वजन वाले शिशुओं का जोखिम बढ़ सकता है।
• शराब की समस्या हल्के से जीवन के लिए गंभीर रूप से भिन्न होती है और व्यक्ति, व्यक्ति के परिवार और समाज को कई प्रतिकूल तरीकों से प्रभावित करती है। अत्यधिक शराब का उपयोग काम / स्कूल / घर पर दायित्वों को पूरा करने में विफलता जैसी समस्याओं में योगदान देता है, खतरनाक परिस्थितियों जैसे ड्राइविंग या ऑपरेटिंग मशीनरी, कानूनी समस्याओं, शराब पीने के कारण होने वाली समस्याओं के बावजूद शराब का लगातार उपयोग, और पीने के लिए नकारात्मक परिणामों के बावजूद।, शराबी पीने के लिए अहंकार की भावना को प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए पीना जारी रखता है जब उन्होंने पहली बार शराब पीना शुरू किया था।
• शराब पर निर्भरता, अधिक गंभीर प्रकार का अल्कोहल उपयोग विकार, इसमें सहिष्णुता शामिल हो सकती है, शराब की कमी या कमी के बाद लक्षण शामिल हो सकते हैं, पीने पर नियंत्रण खोना, कटौती या रुकने में असमर्थता, पीने में बहुत समय बिताना या इसके प्रभावों से उबरना। शराब का उपयोग करने के पक्ष में गतिविधियों को छोड़ देना, और शराब के उपयोग को जानने के बावजूद पीना जारी रखा है या खराब हो गया है।
• शराब से निकासी हेरोइन या अन्य नशीली दवाओं से वापसी की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक है।
• संकेत और लक्षण धूम्रपान और तंबाकू से संबंधित बीमारियों में फेफड़ों की क्षति, छाती में दर्द, स्वर बैठना, निगलने में कठिनाई, खांसी, बार-बार सर्दी और ऊपरी श्वसन संक्रमण, व्यायाम सहिष्णुता में बदलाव, चेहरे के एक तरफ अचानक कमजोरी के कारण सांस की तकलीफ शामिल हो सकती है। या शरीर, बोलने में कठिनाई, चलने के दौरान पैर में दर्द जो आराम करने पर दूर हो जाता है, अस्पष्टीकृत वजन घटाने, लगातार पेट दर्द और मूत्र में रक्त।
• शराब एक बीमारी है। शराब का उपयोग विकार चिकित्सा, मानसिक और सामाजिक प्रभावों के साथ-साथ कानूनी, व्यावसायिक, आर्थिक और पारिवारिक समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला से जुड़ा है। कुछ व्यवहारों और संकेतों से संकेत मिलता है कि किसी को अल्कोहल की समस्या हो सकती है, जिसमें अनिद्रा, बार-बार गिरना, अलग-अलग उम्र की चोटों, ब्लैकआउट्स, क्रोनिक डिप्रेशन, चिंता, चिड़चिड़ापन, काम या स्कूल में अनुपस्थिति, रोजगार का नुकसान, तलाक या अलगाव, वित्तीय शामिल हैं। कठिनाइयों, बार-बार नशे की उपस्थिति या व्यवहार, वजन घटाने, या लगातार ऑटोमोबाइल टकराव।
• धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रम धूम्रपान छोड़ने में एक व्यक्ति की मदद कर सकते हैं। धूम्रपान बंद करने में मदद करने के तरीकों में निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (गम, पैच, लोज़ेन्ज, इनहेलर, या नाक स्प्रे), दवाएं और परामर्श शामिल हैं।
• शराब के उपचार को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है। पहले, स्थिरीकरण, अगला, विषहरण प्रक्रिया, फिर दीर्घकालिक संयम और पुनर्वास। स्थिरीकरण चरण में दवाएं, IV तरल पदार्थ और विटामिन अनुपूरण शामिल हो सकते हैं। डिटॉक्सिफिकेशन चरण में शराब की खपत को रोकना शामिल है, जिसमें अक्सर कुछ दवाओं का उपयोग शामिल होता है। अल्पकालिक और दीर्घकालिक आवासीय उपचार कार्यक्रमों का उद्देश्य ऐसे लोगों को पुनर्वासित करने में मदद करना है जो शराब पर अधिक गंभीर रूप से निर्भर हैं, पीने के कौशल को विकसित नहीं करते हैं, एक रिकवरी समर्थन प्रणाली का निर्माण करते हैं, और उन्हें फिर से पीने से दूर रखने के तरीकों पर काम करते हैं।

पीने के स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

शराब की समस्या हल्के से जीवन के लिए गंभीर रूप से भिन्न होती है और व्यक्ति, व्यक्ति के परिवार और समाज को कई प्रतिकूल तरीकों से प्रभावित करती है। कोकीन जैसे दुरुपयोग की अवैध दवाओं पर ध्यान केंद्रित करने के बावजूद, शराब संयुक्त राज्य में नंबर एक दवा समस्या बनी हुई है। अमेरिका में लगभग 17 मिलियन वयस्क शराब पर निर्भर हैं या शराब से संबंधित अन्य समस्याएं हैं, और लगभग 88, 000 लोग शराब से संबंधित कारणों से मर जाते हैं।

किशोरों में, शराब सबसे अधिक दुरुपयोग वाली दवा है। पैंतीस प्रतिशत किशोर 15 वर्ष की उम्र तक कम से कम एक पेय पी चुके हैं। भले ही यह गैरकानूनी हो, 12 से 20 वर्ष के लगभग 8.7 मिलियन लोगों ने पिछले एक महीने में शराब पी है, और इस आयु वर्ग के 11% के लिए जिम्मेदार है। अमेरिका में अल्कोहल का सेवन करने वाले कम उम्र के युवाओं में अल्कोहल लगभग 189, 000 आपातकालीन कमरे के दौरे और सालाना 4, 300 लोगों की मौत के लिए जिम्मेदार है।

शराब पर शारीरिक रूप से निर्भर लोगों के लिए, हेरोइन, हेरोइन या अन्य मादक दवाओं से वापसी की तुलना में अधिक खतरनाक है। शराब के दुरुपयोग और शराब पर निर्भरता को अब शराब उपयोग विकार के निदान के तहत एक साथ समूहीकृत किया गया है।

• शराब के दुरुपयोग को पहले क्या कहा जाता था, निम्न में से एक या अधिक के साथ अत्यधिक या समस्याग्रस्त उपयोग को संदर्भित करता है:
  • काम, स्कूल, या घर में प्रमुख दायित्वों को पूरा करने में विफलता
  • उन स्थितियों में बार-बार उपयोग करना जहां यह खतरनाक है (जैसे कार चलाना या मशीनरी चलाना)
  • कानूनी समस्याओं
  • चिकित्सा, सामाजिक, पारिवारिक या पारस्परिक समस्याओं के बावजूद शराब का लगातार उपयोग या पीने से खराब हो गया
  • पीने के परिणामस्वरूप होने वाले नकारात्मक परिणामों के बावजूद, शराबी शराब पीने के लिए महसूस करने की कोशिश करने के लिए पीना जारी रखता है जिसे उन्होंने पहली बार पीना शुरू किया था।
• पहले शराब पर निर्भरता कहा जाता है, शराब उपयोग विकार का यह पहलू अधिक गंभीर प्रकार के शराब उपयोग विकार को संदर्भित करता है और इसमें निम्न में से तीन या अधिक के लिए अत्यधिक या घातक उपयोग शामिल है:
  • सहिष्णुता (वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए अधिक की आवश्यकता, या अधिक मात्रा में शराब के साथ प्रभाव को प्राप्त करना)
  • वापसी के लक्षणों से बचने के लिए शराब पीने (जैसे पसीना, तेजी से नाड़ी, कंपकंपी, अनिद्रा, मतली, उल्टी, मतिभ्रम, मतिभ्रम, चक्कर आना, चक्कर आना, घबराहट, या दौरे) के बाद वापसी के लक्षण दिन भर पीना या पीना)
  • अधिक शराब पीना या इरादा की तुलना में अधिक समय तक पीना (नियंत्रण खोना)
  • कटौती करने या रोकने में असमर्थता
  • पीने या इसके प्रभावों से उबरने में काफी समय खर्च होता है
  • शराब का उपयोग करने के पक्ष में महत्वपूर्ण सामाजिक, व्यावसायिक, या मनोरंजक गतिविधियाँ देना
  • शराब के उपयोग को जानने के बावजूद लगातार पीना या समस्याएँ बढ़ गई हैं

द्वि घातुमान पीने (थोड़े समय के लिए कई पेय का सेवन करना) शराब के उपयोग के किसी भी स्तर पर विकार हो सकता है।

धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

अमेरिकियों के बीच मौत और बीमारी में सिगरेट पीने का प्रमुख योगदान है।

लगभग सभी अमेरिकी वयस्कों के आधे से भी कम धूम्रपान करते हैं। महिलाओं की तुलना में थोड़ा अधिक पुरुष धूम्रपान करते हैं। हिस्पैनिक्स और एशियाई अमेरिकी गोरे या अफ्रीकी अमेरिकियों से कम धूम्रपान करते हैं। 25 से 44 वर्ष की आयु के एक तिहाई से कम लोग धूम्रपान करने वाले होते हैं।

1964 से, जब सर्जन जनरल ने धूम्रपान के स्वास्थ्य खतरों को रेखांकित करते हुए पहली रिपोर्ट जारी की, तो धूम्रपान का प्रचलन वयस्कों के मुकाबले कम हो गया है। फेफड़े के कैंसर, पुरानी ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति की घटना काफी कम हो जाएगी अगर लोग धूम्रपान बंद कर देंगे।
एक नॉनसमोकर की तुलना में, एक धूम्रपान करने वाला इन जोखिमों का सामना करता है:

• फेफड़े, गले या मुंह के कैंसर से मरने का चौदह गुना अधिक जोखिम;
• अन्नप्रणाली के कैंसर से मरने का चार गुना अधिक जोखिम;
• दिल का दौरा पड़ने से मरने का दो गुना अधिक जोखिम; और
• मूत्राशय के कैंसर से मरने का दो गुना अधिक जोखिम।

अन्य तम्बाकू उत्पादों जैसे पाइप, सिगार और स्नफ़ का उपयोग कम आम है; हालांकि, इन उत्पादों के स्वास्थ्य प्रभाव सिगरेट के समान हैं - विशेष रूप से मुंह, गले और अन्नप्रणाली के कैंसर के साथ उनका संबंध।

दूसरे हाथ (पर्यावरण) के धुएं, तंबाकू के विपणन के बीच संबंध और युवाओं के बीच धूम्रपान की दीक्षा, और धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए रणनीतियों और दवाओं के विकास के खतरों को सार्वजनिक करने के लिए बढ़ते ध्यान को समर्पित किया गया है। सीडीसी के अनुसार, लगभग 126 मिलियन गैर-धूम्रपान अमेरिकियों को सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में लाया जाता है और तंबाकू से संबंधित समस्याओं जैसे फेफड़ों के कैंसर, हृदय रोग और श्वसन संक्रमण के लिए खतरा होता है। इसके अलावा, "थर्ड-हैंड स्मोक" नामक एक नई समस्या की हाल ही में जांच की गई है। सिगरेट का धुआं कपड़ों, कालीनों, अंगूरों और अन्य सामग्रियों में कार्सिनोजेन लॉज उत्पन्न करता है और इसे मानव त्वचा के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है, विशेषकर बच्चों और शिशुओं के लिए। इन कार्सिनोजेन्स को भी घिसकर धूल में मिलाया जा सकता है।

सिगरेट पीने को निम्न बीमारियों से मजबूती से जोड़ा गया है:

• दिल की बीमारी
• आघात
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• रक्त वाहिकाओं के अन्य रोग (जैसे पैरों में खराब संचलन) और महाधमनी धमनीविस्फार (महाधमनी की दीवार में संभावित रूप से जानलेवा व्यवधान)
• निम्नलिखित सहित श्वसन संबंधी बीमारी:
  • फेफड़ों का कैंसर
  • वातस्फीति
  • ब्रोंकाइटिस
  • निमोनिया
• कैंसर, सहित:
  • होंठ या मुँह
  • ग्रसनी या स्वरयंत्र (आवाज बॉक्स)
  • अन्नप्रणाली (खाद्य पाइप)
  • पेट
  • अग्न्याशय
  • गुर्दा
  • मूत्राशय
  • गर्भाशय ग्रीवा
  • अंडाशय
• पेप्टिक अल्सर की बीमारी
• जलता है

धूम्रपान बनाम पीने के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

धूम्रपान

सिगरेट पीने के संकेत और लक्षण अक्सर एक आकस्मिक पर्यवेक्षक के लिए भी स्पष्ट होते हैं। पुष्टिकारक साक्ष्य के अलावा (एक व्यक्ति वास्तव में सार्वजनिक दृश्य में सिगरेट पीता है), निकोटीन से सना हुआ अंगुलियां और दांत, धुएं के अभेद्य कपड़े और घरेलू सामान की विशिष्ट गंध, पुरानी "धूम्रपान करने वाली खांसी, " बजरी की आवाज, और अक्सर दृश्य पैक किसी व्यक्ति की जेब या पर्स में सिगरेट और लाइटर संकेत और लक्षण हैं जो एक व्यक्ति धूम्रपान करता है। हालाँकि, नए (किशोर) धूम्रपान करने वाले या "बेमतलब" धूम्रपान करने वाले इनमें से कुछ भी लक्षण या लक्षण प्रदर्शित नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, कई किशोर किसी भी कारण से सिगरेट के उपयोग के किसी भी सबूत को "कवर अप" करने की कोशिश करेंगे (उदाहरण के लिए, उनकी उम्र के बारे में वैधता और सिगरेट की खरीद या उनके माता-पिता धूम्रपान करने से मना करें)।

तंबाकू से संबंधित बीमारियों के लक्षण और लक्षण अक्सर उन विशिष्ट बीमारियों पर निर्भर करते हैं जो उनके कारण होती हैं। (तम्बाकू से संबंधित बीमारियों के कई अन्य लक्षण हैं, और यहां सूचीबद्ध लोग केवल उदाहरण हैं।)

• सांस की तकलीफ वातस्फीति या हृदय रोग का संकेत हो सकता है।
• सीने में दर्द हृदय या दिल के दौरे के लिए अपर्याप्त रक्त प्रवाह के कारण एनजाइना पेक्टोरिस का संकेत दे सकता है।
• निगलने में कठिनाई, या लगातार स्वर बैठना, मुंह या स्वरयंत्र में कैंसर का संकेत हो सकता है।
• दर्द रहित खूनी पेशाब मूत्राशय के कैंसर का संकेत हो सकता है।
• तम्बाकू के उपयोग से जुड़े निम्नलिखित सामान्य लक्षणों में से किसी की उपस्थिति को डॉक्टर या अस्पताल के आपातकालीन विभाग की यात्रा के लिए प्रेरित करना चाहिए:
  • छाती में दर्द
  • साँसों की कमी
  • लगातार खांसी
  • खूनी खाँसी
  • लगातार जुकाम और ऊपरी श्वसन संक्रमण
  • लगातार स्वर बैठना
  • निगलने में कठिनाई या दर्द
  • व्यायाम क्षमता में बदलाव
  • चेहरे या शरीर के एक तरफ अचानक कमजोरी; या बोलने में कठिनाई
  • चलते समय पैर का दर्द जो आराम होने पर चला जाता है
  • अस्पष्टीकृत वजन घटाने
  • लगातार पेट दर्द
  • मूत्र में रक्त

पीने

शराब एक बीमारी है। यह अक्सर विशिष्ट चिकित्सा लक्षणों द्वारा व्यवहार और व्यवहार पर प्रतिकूल प्रभाव के माध्यम से अधिक निदान किया जाता है। नैदानिक ​​मानदंडों में से केवल दो शारीरिक (सहनशीलता और वापसी के लक्षण) हैं।

• शराब का उपयोग विकार चिकित्सा, मानसिक और सामाजिक प्रभावों के साथ-साथ कानूनी, व्यावसायिक, आर्थिक और पारिवारिक समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला से जुड़ा है। उदाहरण के लिए, माता-पिता की शराबबंदी कई पारिवारिक समस्याओं जैसे कि तलाक, पति-पत्नी के दुर्व्यवहार, बच्चों के साथ दुर्व्यवहार, और उपेक्षा के साथ-साथ सार्वजनिक सहायता पर निर्भरता और आपराधिक व्यवहार पर निर्भर करती है।
  • शराब के साथ व्यक्तियों के महान बहुमत चिकित्सकों और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है। यह मोटे तौर पर इसलिए है क्योंकि शराब का उपयोग करने वाला विकार पीने की मात्रा और आवृत्ति को छिपाने में सक्षम है, पीने से होने वाली या खराब होने वाली समस्याओं से इनकार करता है, धीरे-धीरे रोग की शुरुआत होती है और शरीर पर प्रभाव पड़ता है, और शरीर की क्षमता होती है शराब की मात्रा बढ़ाने के लिए एक बिंदु तक।
  • परिवार के सदस्य अक्सर अल्कोहल की समस्याओं से इनकार करते हैं या कम करते हैं और अनजाने में शराब पीने की निरंतरता में योगदान देते हैं, जैसे कि परिश्रम (शराब पीना) से पीड़ित व्यक्ति या परिवार या आर्थिक ज़िम्मेदारियों को लेने के प्रतिकूल परिणामों से परिरक्षण (सक्षम)। अक्सर पीने का व्यवहार प्रियजनों और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से छुपा होता है।
  • अल्कोहल का उपयोग करने वाले व्यक्ति विकार का सामना करते हैं, जब अक्सर शराब के अधिक सेवन से इनकार करते हैं। शराब एक विविध बीमारी है और अक्सर शराब पीड़ित व्यक्ति के व्यक्तित्व के साथ-साथ अन्य कारकों से प्रभावित होती है। एक पीने की समस्या के लक्षण और लक्षण अक्सर व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। कुछ निश्चित व्यवहार और संकेत हैं जो संकेत देते हैं कि किसी व्यक्ति को अल्कोहल की समस्या हो सकती है, जिसमें अनिद्रा, बार-बार गिरना, विभिन्न उम्र के घाव, ब्लैकआउट, क्रोनिक अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन, कार्य या स्कूल में अनुपस्थिति, रोजगार या हानि, तलाक या तलाक शामिल हैं। जुदाई, वित्तीय कठिनाइयाँ, बार-बार नशे की उपस्थिति या व्यवहार, वजन में कमी, या लगातार ऑटोमोबाइल टक्कर।
  • नशा के लक्षणों में स्लेड स्पीच, कम अवरोध और निर्णय, मांसपेशियों पर नियंत्रण की कमी, समन्वय के साथ समस्याएं, भ्रम या स्मृति या एकाग्रता की समस्याएं शामिल हैं। लगातार पीने से रक्त में अल्कोहल की मात्रा बढ़ जाती है (बीएसी) और उच्च बीएसी से सांस लेने में समस्या, कोमा और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।
  • एक पीने की समस्या के लक्षण और लक्षण अक्सर व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। कुछ निश्चित व्यवहार और संकेत हैं जो संकेत देते हैं कि किसी व्यक्ति को अल्कोहल की समस्या हो सकती है, जिसमें अनिद्रा, बार-बार गिरना, विभिन्न उम्र के घाव, ब्लैकआउट, पुरानी अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता या संयम की कमी, काम या स्कूल में अनुपस्थिति, आदि शामिल हैं। रोजगार, तलाक या अलगाव, वित्तीय कठिनाइयों, अक्सर नशे की उपस्थिति या व्यवहार, आत्म-विनाशकारी व्यवहार, वजन घटाने, या लगातार ऑटोमोबाइल टकराव की हानि।
  • क्रोनिक अल्कोहल के दुरुपयोग के लक्षण और लक्षणों में अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस, (यकृत) सिरोसिस, न्यूरोपैथी, एनीमिया, अनुमस्तिष्क (मस्तिष्क) शोष, मादक कार्डियोमायोपैथी (हृदय रोग), वर्निक की एन्सेफैलोपैथी (असामान्य मस्तिष्क क्रियाशीलता), कोर्साकॉफ डिमेंशिया जैसे चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं। पोंटीन माइलिनोलिसिस (मस्तिष्क विकृति), दौरे, भ्रम, कुपोषण, मतिभ्रम, पेप्टिक (पेट) अल्सर, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव।
• शराब के बिना परिवारों में बच्चों की तुलना में शराब पर निर्भर व्यक्तियों के बच्चों में शराब के दुरुपयोग, मादक द्रव्यों के सेवन, समस्याओं का सामना करने, हिंसक व्यवहार, चिंता विकार, बाध्यकारी व्यवहार और मनोदशा संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है।
• शराबी व्यक्तियों में मनोरोग संबंधी विकारों और आत्महत्या का खतरा अधिक होता है। वे अक्सर अपराधबोध, शर्म, अकेलेपन, भय और अवसाद का अनुभव करते हैं, खासकर जब उनके शराब के उपयोग से महत्वपूर्ण नुकसान होता है (उदाहरण के लिए, नौकरी, रिश्ते, स्थिति, आर्थिक सुरक्षा, या शारीरिक स्वास्थ्य)।
• कई चिकित्सा समस्याएं शराब के कारण के साथ-साथ शराबी द्वारा खराब की जाती हैं और साथ ही साथ शराबी के चिकित्सा उपचार के खराब पालन से होती हैं।

तम्बाकू की लत बनाम पीने के कारण क्या हैं?

धूम्रपान

धूम्रपान को एक चिकित्सा निदान के रूप में पहचाना जाता है जिसे तम्बाकू उपयोग विकार कहा जाता है।

डॉक्टरों को हर यात्रा में तंबाकू के उपयोग के बारे में लोगों से पूछना चाहिए और छोड़ने के बारे में परामर्श देना चाहिए।

ज्यादातर लोग जो धूम्रपान करते हैं, वे भाग में ऐसा करते हैं क्योंकि धूम्रपान अन्य पदार्थों, जैसे शराब या बीमार दवाओं के उपयोग से कम सामाजिक कलंक लगाता है। धूम्रपान करने वालों को यह नहीं समझना चाहिए कि वे कितना धूम्रपान करते हैं और कितने समय तक (उदाहरण के लिए, 16 साल की उम्र से एक पैक), क्योंकि यह जानकारी डॉक्टर को तंबाकू से संबंधित बीमारी के जोखिम को समझने में मदद करती है।

धूम्रपान करने वाले घरों के बच्चों को धूम्रपान करने वाले घरों के बच्चों की तुलना में धूम्रपान शुरू करने की अधिक संभावना है।

• युवाओं को धूम्रपान करने के लिए प्रोत्साहित करने पर तंबाकू कंपनी के विज्ञापन के प्रभाव पर बहुत ध्यान केंद्रित किया गया है।
• हालाँकि सिगरेट के विज्ञापनों पर 30 साल के लिए टेलीविज़न से प्रतिबंध लगा दिया गया है, लेकिन तम्बाकू उत्पाद सबसे अधिक बिकने वाले उत्पादों में से हैं। अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, 2006 में विज्ञापन पर तंबाकू उद्योग ने अनुमानित 12.49 बिलियन डॉलर खर्च किए। कुछ राज्यों ने तंबाकू के विज्ञापन के प्रकार और स्थानों पर प्रतिबंध लगाया, और 2009 में लागू कानून ने तंबाकू उत्पादों को विनियमित करने के लिए यूएस एफडीए को मजबूत अधिकार दिया। FDA को संयुक्त राज्य अमेरिका में सभी सिगरेट पैकेजिंग पर प्रमुख स्वास्थ्य चेतावनी की आवश्यकता है।
  • अध्ययनों से पता चला है कि युवाओं को विशेष रूप से तम्बाकू विपणन अभियानों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
  • अतीत में, लोकप्रिय फिल्मों में अभिनेताओं द्वारा सिगरेट का उपयोग धूम्रपान को परिष्कृत और ग्लैमरस के रूप में चित्रित करने का एक साधन था।
  • हालांकि तंबाकू कंपनियों द्वारा इनकार किया गया है, कार्टून जानवरों का उपयोग और विज्ञापन अभियानों में पसंद युवाओं को अपील करता है।
  • विभिन्न विरोधी वकालत समूहों द्वारा प्रति-विज्ञापन कुछ संतुलन प्रदान कर सकते हैं, लेकिन उनका विज्ञापन तंबाकू कंपनियों के पक्ष में है।
  • स्कूल आमतौर पर तंबाकू, शराब और अन्य पदार्थों के उपयोग पर शिक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन उनका प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
  • सिगरेट पर करों में वृद्धि, और इसलिए उनकी कीमत, विशेष रूप से किशोरों के बीच, तंबाकू की खपत को कम करने के लिए दिखाई गई है।

पीने

शराब का कारण अच्छी तरह से स्थापित नहीं है। इस बीमारी के लिए जेनेटिक और बायोलॉजिकल पूर्वानुमानों के बढ़ते प्रमाण हैं। अल्कोहल उपयोग विकार वाले व्यक्तियों के पहले डिग्री के रिश्तेदारों को सामान्य आबादी की तुलना में शराब के विकास की संभावना चार से सात गुना अधिक होती है। अनुसंधान ने एक जीन (डी 2 डोपामाइन रिसेप्टर जीन) को फंसाया है, जो एक विशिष्ट रूप में विरासत में मिलने पर व्यक्ति के शराब के विकास की संभावना को बढ़ा सकता है।

आमतौर पर, शराब के साथ एक समस्या के विकास में कई कारक योगदान करते हैं। सामाजिक कारक जैसे कि परिवार, साथियों, और समाज के प्रभाव, और शराब की उपलब्धता, और मनोवैज्ञानिक कारक जैसे तनाव का स्तर, अपर्याप्त मुकाबला तंत्र, और अन्य पीने वालों से शराब के उपयोग को सुदृढ़ करने में शराब का योगदान हो सकता है। साथ ही, प्रारंभिक अल्कोहल के उपयोग में योगदान करने वाले कारक रोग के विकसित होने पर, इसे बनाए रखने वाले लोगों से भिन्न हो सकते हैं।

हालांकि, यह कारण नहीं हो सकता है, दो बार के रूप में कई पुरुष शराब पर निर्भर हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि 18-24 वर्ष की आयु के एक तिहाई लोगों ने शराब पर निर्भरता के मानदंड को पूरा किया, और जो 15 वर्ष की आयु से पहले पीना शुरू करते हैं, उनमें शराब निर्भरता विकसित होने की संभावना चार गुना अधिक है। पुरुषों को द्वि घातुमान पीने या भारी पीने में संलग्न होने की अधिक संभावना है। वे उन व्यवहारों में शामिल होने की अधिक संभावना रखते हैं जो खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाते हैं जैसे कि शराब से संबंधित हिंसा, मारिजुआना और कोकीन जैसी अन्य दवाओं का उपयोग करते हुए, छह या अधिक भागीदारों के साथ यौन संबंध रखने और स्कूल के ग्रेड में ज्यादातर डीएस और एफएस अर्जित करते हैं।

धूम्रपान बंद करने के लिए उपचार क्या हैं बनाम शराबबंदी?

धूम्रपान

तम्बाकू के उपचार में व्यक्ति को सफलतापूर्वक धूम्रपान रोकने में मदद करना शामिल है। इसके लिए अक्सर एकीकृत चरणों की आवश्यकता होती है।

धूम्रपान करने वालों को अपने डॉक्टरों, परिवारों, जीवनसाथी, दोस्तों, यहां तक ​​कि नियोक्ताओं को भी छोड़ने के लिए सफल होना चाहिए।

छोड़ना आसान नहीं है। कई धूम्रपान करने वाले छोड़ने की कोशिश करते हैं, लेकिन केवल कुछ ही सफल होते हैं।

उपचार में दो व्यापक क्षेत्र होते हैं:

• धूम्रपान के कारण होने वाली चिकित्सा स्थितियां - श्वसन रोग, हृदय रोग, संचार रोग, कैंसर, अल्सर - का इलाज किया जाना चाहिए। धूम्रपान को रोकने के अलावा, किसी भी संबंधित चिकित्सा स्थिति, यदि कोई मौजूद है, तो रोगी के चिकित्सक द्वारा संबोधित किया जाना चाहिए। धूम्रपान करने वालों को अपने चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत निदान के लिए उपचार पर चर्चा करने की आवश्यकता है।
• निकोटीन की लत को भी संबोधित किया जाना चाहिए और आम तौर पर निम्नलिखित का एक संयोजन होता है:
  • निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (गम, पैच, लोज़ेन्ज, इनहेलर या नाक स्प्रे): कुछ निकोटीन रिप्लेसमेंट प्रोडक्ट्स (गम, पैच, और लोज़ेंग) कई ब्रांड नामों के तहत काउंटर पर उपलब्ध हैं, लेकिन एक डॉक्टर के साथ संयोजन के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। दूसरों (नाक स्प्रे और इनहेलर्स) को एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। गैर-प्रिस्क्रिप्शन उत्पाद कम महंगे होते हैं और साथ ही साथ प्रिस्क्रिप्शन उत्पाद भी काम करते हैं।
  • Varenicline (Chantix) वयस्कों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए US FDA द्वारा अनुमोदित एक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग है। चैंटिक्स मस्तिष्क में निकोटीन रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, इन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है और इन रिसेप्टर्स को संलग्न करने के लिए निकोटीन की क्षमता को अवरुद्ध करता है। एक व्यक्ति द्वारा धूम्रपान छोड़ने की इच्छा से सात दिन पहले चैंटिक्स लिया जाता है, और अधिकांश लोग 12 सप्ताह तक चैंटिक्स लेते रहेंगे।
  • समूह या व्यवहार परामर्श। सबसे सफल छोड़ने वाले कार्यक्रम दवा उपचार और परामर्श के संयोजन का उपयोग करते हैं और 1 वर्ष के बाद 5% की सफलता दर होती है।
  • कुछ लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीडिप्रेसेंट बुप्रोपियन (ज़ायबन, वेलब्यूट्रिन) भी दिखाया गया है।
• धूम्रपान करने वालों को छोड़ने के लिए बहुत सारे समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है ताकि अपरिहार्य आग्रह को हल करने में मदद मिल सके।
• डॉक्टर, हालांकि धूम्रपान से संबंधित बीमारियों के निदान और उपचार में प्रशिक्षित हैं, परामर्श देने में कम आरामदायक हो सकते हैं और ड्रग उपचार धूम्रपान करने वालों को छोड़ने की आवश्यकता होती है।
• धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रमों के बारे में अधिक सलाह के लिए अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अपने स्थानीय अध्याय को कॉल करें।

अन्य उपचार

धूम्रपान से जुड़ी कई बीमारियों और स्थितियों का उपचार हालत की सीमा और गंभीरता पर निर्भर करता है। उपचार कई हैं, विविध हैं और व्यक्तिगत रूप से प्राथमिक देखभाल चिकित्सक और संबद्ध देखभाल करने वालों (उदाहरण के लिए, कार्डियोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट) के परामर्श से किए जाते हैं। धूम्रपान छोड़ने वाले उत्पाद उपलब्ध हैं (धूम्रपान से पहले चिकित्सा उपचार देखें) धूम्रपान छोड़ने के इच्छुक लोगों के लिए घरेलू उपयोग।

पीने

शराब पर निर्भर व्यक्ति के इलाज के लिए पेशेवरों की एक टीम की आवश्यकता होती है। चिकित्सक आमतौर पर चिकित्सा स्थिरीकरण और उपचार प्रविष्टि की सुविधा के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन दूसरों को प्रारंभिक प्रबंधन (उदाहरण के लिए, शराबखोर परामर्शदाता, सामाजिक कार्यकर्ता, मनोचिकित्सा में विशेषज्ञ चिकित्सक, पारिवारिक चिकित्सक और देहाती संरक्षक) से परे की आवश्यकता होती है।

शराब के उपचार को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है। प्रारंभ में, व्यक्ति को चिकित्सकीय रूप से स्थिर होना पड़ता है। इसके बाद, उसे या विषहरण प्रक्रिया से गुजरना चाहिए, इसके बाद दीर्घकालिक संयम और पुनर्वास करना चाहिए।

• स्थिरीकरण : कई चिकित्सा और सर्जिकल जटिलताओं को अल्कोहल के साथ जोड़ा जाता है, लेकिन यहां केवल अल्कोहल निकासी और अल्कोहल कीटोएसिडोसिस के स्थिरीकरण पर चर्चा की जाती है।
  • शराब वापसी मौखिक या अंतःशिरा (IV) हाइड्रेशन द्वारा दवाओं के साथ इलाज किया जाता है जो शराब वापसी के लक्षणों को उलट देता है। शराब वापसी के लक्षणों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का सबसे आम समूह शामक समूह है, जिसे बेंजोडायजेपाइन भी कहा जाता है, जैसे कि लॉरज़ेपम (एटिवन), डायज़ेपम (वैलियम), और क्लोर्डियाज़ोक्साइड (लिब्रियम)। उन्हें IV, मौखिक रूप से, या इंजेक्शन द्वारा दिया जा सकता है। डायजेपाम एक रेक्टल सपोसिटरी के रूप में भी आता है। क्लोर्डीज़ेपॉक्साइड का आमतौर पर डायजेपाम या लॉराज़ेपम की तुलना में अधिक प्रभाव होता है और इसलिए इसे आमतौर पर निकासी आपात स्थितियों में कम इस्तेमाल किया जाता है। पेंटोबार्बिटल एक और दवा है जिसका उपयोग कभी-कभी शराब वापसी के इलाज के लिए किया जाता है। यह बेंज़ोडायज़ेपींस के समान प्रभाव है लेकिन श्वास को धीमा करने की अधिक संभावना है, जिससे यह इस उपयोग के लिए कम आकर्षक है। कभी-कभी, उत्तेजित और भ्रमित व्यक्ति को शारीरिक रूप से संयमित होना पड़ सकता है जब तक कि वह शांत या सुसंगत नहीं हो जाता।
  • अल्कोहल कीटोएसिडोसिस का इलाज IV तरल पदार्थ और कार्बोहाइड्रेट के साथ किया जाता है। यह आमतौर पर चीनी द्वारा दिए गए तरल पदार्थ के रूप में IV द्वारा दिया जाता है जब तक कि व्यक्ति पीने के तरल पदार्थ और खाने को फिर से शुरू नहीं कर सकता है।
  • शराब के साथ लोगों को इंजेक्शन, IV या मौखिक रूप से पूरक थायमिन (विटामिन बी 1) प्राप्त करना चाहिए। अल्कोहल पर निर्भर लोगों में थायमिन का स्तर अक्सर कम होता है, और इस महत्वपूर्ण विटामिन की कमी से वेर्निक की एन्सेफैलोपैथी हो सकती है, एक विकार जो शुरुआत में एक-दूसरे से अलग-अलग दिशाओं में देख रहा है। यदि थियामिन को समय पर दिया जाता है, तो यह संभावित विनाशकारी विकार पूरी तरह से उलट हो सकता है। आपातकालीन सेटिंग में, थायमिन को एक इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। फोलेट (एक विटामिन) और मैग्नीशियम अक्सर शराब के साथ व्यक्तियों को भी दिया जाता है।
• डिटॉक्सिफिकेशन : इस चरण में शराब की खपत को रोकना शामिल है। शराब पर निर्भर व्यक्ति के लिए यह बहुत मुश्किल है, अत्यधिक अनुशासन की आवश्यकता होती है, और आमतौर पर व्यापक समर्थन की आवश्यकता होती है। यह अक्सर एक इनपटिएंट सेटिंग में किया जाता है जहां शराब उपलब्ध नहीं है। अल्कोहल विदड्रॉल के उपचार में चर्चा की गई दवाओं के साथ व्यक्ति का इलाज किया जाता है, अर्थात् बेंजोडायजेपाइन। विषहरण के दौरान, शारीरिक वापसी के लक्षणों को रोकने के लिए दवा को सावधानी से मापा जाता है और तब तक धीरे-धीरे टेप किया जाता है जब तक कि कोई भी शारीरिक निकासी लक्षण स्पष्ट न हों। इसके लिए आमतौर पर कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह तक की आवश्यकता होती है। जैसा कि चिकित्सक-सहायक आउट पेशेंट डिटॉक्सिफिकेशन लोकप्रिय हो गया है, इन-हॉस्पिटल डिटॉक्सिफिकेशन के लिए कवरेज प्राप्त करना अधिक कठिन हो सकता है।
• पुनर्वास : लघु और दीर्घकालिक आवासीय कार्यक्रमों का उद्देश्य उन लोगों की मदद करना है जो शराब पर अधिक गंभीर रूप से निर्भर हैं, जो पीने के कौशल को विकसित नहीं करते हैं, एक रिकवरी समर्थन प्रणाली का निर्माण करते हैं, और उन्हें फिर से पीने से दूर रखने के तरीकों पर काम करते हैं (रिलेप्सिंग)।
  • अल्पकालिक कार्यक्रम चार सप्ताह से कम समय तक चलते हैं। लंबे कार्यक्रम एक महीने से एक साल या उससे अधिक समय तक चलते हैं और अक्सर इन्हें सोबर-लिविंग सुविधाओं के रूप में जाना जाता है। ये संरचित कार्यक्रम हैं जो थेरेपी, शिक्षा, कौशल प्रशिक्षण प्रदान करते हैं, और रिलेप्सिंग को रोकने के लिए दीर्घकालिक योजना विकसित करने में मदद करते हैं।
  • आउट पेशेंट परामर्श (व्यक्तिगत रूप से, समूहों में, और / या परिवारों के साथ) का उपयोग प्राथमिक उपचार पद्धति के रूप में या लोगों के लिए "स्टेप-डाउन" के रूप में किया जा सकता है क्योंकि वे एक आवासीय या संरचित दिन कार्यक्रम से बाहर आते हैं।
  • आउट पेशेंट परामर्श शराब और वसूली पर शिक्षा प्रदान कर सकता है, व्यक्ति को पीने के लिए कौशल और आत्म-छवि सीखने में मदद कर सकता है, और संभावित रिलेप्स के शुरुआती संकेतों को स्पॉट कर सकता है।
  • आउट पेशेंट उपचार क्लीनिकों में पेशेवर परामर्शदाताओं द्वारा वितरित कई बहुत प्रभावी व्यक्तिगत उपचार हैं। ये उपचार बारह चरणीय सुविधा चिकित्सा, प्रेरक संवर्धन चिकित्सा, और संज्ञानात्मक-व्यवहार कोपिंग कौशल हैं। एक प्रसिद्ध स्व-सहायता कार्यक्रम शराबी बेनामी (एए) है। अन्य स्व-सहायता कार्यक्रम (उदाहरण के लिए, वूमन फॉर सोबरीली, रैशनल रिकवरी और स्मार्ट रिकवरी) शराबियों को शराब पीने से रोकते हैं और खुद ही शांत रहते हैं।

धूम्रपान करने वालों और पीने वालों के लिए क्या संकेत है?

धूम्रपान

धूम्रपान करने वालों के लिए, जीवन की गुणवत्ता और लंबाई धूम्रपान से जुड़ी बीमारियों की संख्या और गंभीरता पर निर्भर करती है जो वे विकसित कर सकते हैं और अगर उनके पास मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं। अन्य जीवनशैली कारक, उदाहरण के लिए, शराब या अन्य दवाओं का उपयोग भी धूम्रपान करने वालों के लिए दीर्घकालिक परिणामों में अंतर करता है। धूम्रपान छोड़ने वालों के लिए, अनुमानित स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा जीवन के किसी भी उम्र में स्पष्ट रूप से सुधार करते हैं।

• धूम्रपान करने वालों को 50 साल की उम्र से पहले छोड़ दिया जाता है, जो धूम्रपान जारी रखने वाले लोगों की तुलना में अगले 15 वर्षों में मरने का आधा जोखिम रखते हैं।
• धूम्रपान छोड़ने से फेफड़े, स्वरयंत्र, ग्रासनली, मौखिक, अग्नाशय, मूत्राशय और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। उदाहरण के लिए, छोड़ने के 10 साल बाद, एक पूर्व-धूम्रपान करने वाले को एक निरंतर धूम्रपान करने वाले की तुलना में फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम होता है। लगातार धूम्रपान संयम से जोखिम कम होता है।
• छोड़ने से कोरोनरी हृदय रोग और हृदय रोग सहित अन्य प्रमुख बीमारियों का खतरा कम होता है। संयम के 1 वर्ष के बाद कोरोनरी हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। 15 वर्षों के बाद, कोरोनरी हृदय रोग का जोखिम किसी ऐसे व्यक्ति का पता लगाता है जो कभी धूम्रपान नहीं करता है।
• जो महिलाएं गर्भावस्था से पहले, या गर्भावस्था के पहले 3 या 4 महीनों के दौरान धूम्रपान करना बंद कर देती हैं, उनमें कम वजन वाले बच्चे पैदा करने का जोखिम कम हो जाता है।
• छोड़ने का स्वास्थ्य लाभ औसत 5-पाउंड वजन बढ़ने से किसी भी जोखिम से अधिक है जो छोड़ने का पालन कर सकता है।

पीने

अल्कोहल का उपयोग विकार वाले अधिकांश लोगों के लिए शराब मुक्त रहना बहुत मुश्किल काम है। वे व्यक्ति जो डिटॉक्सिफिकेशन के बाद मदद नहीं चाहते हैं, उनमें उच्च रिलैप्स रेट होता है।

• चार प्रमुख कारकों में छूट की दर बढ़ सकती है:
  • लत के बारे में कम शिक्षा और आग्रह का विरोध करने के तरीके
  • हताशा और क्रोध के उच्च स्तर
  • Cravings और अन्य वापसी के लक्षणों का अधिक व्यापक इतिहास
  • उपचार से पहले शराब का अधिक बार सेवन
• यदि कोई व्यक्ति कई या चल रहे उपचारों के बाद भी अत्यधिक पीना जारी रखता है, तो उनका रोग का निदान बहुत खराब है। लगातार भारी पीने वाले अक्सर शराब के प्रभाव के आगे झुक जाते हैं।
• अल्कोहल का उपयोग विकार एक पुरानी बीमारी है जो मधुमेह या कंजेस्टिव दिल की विफलता के विपरीत नहीं है। यदि शराब को एक पुरानी बीमारी माना जाता है, तो 50% की उपचार सफलता दर अन्य पुरानी बीमारियों की सफलता दर के समान है।