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एक डॉक्टर से पूछें
मुझे अभी-अभी सोरियाटिक गठिया हो गया है। मुझे आश्चर्य है कि अगर मैं भड़क अप को रोकने के लिए अपने आहार को बदल सकता हूं? Psoriatic गठिया से बचने के लिए खाद्य पदार्थों की एक सूची है?डॉक्टर का जवाब
एक अच्छी तरह से संतुलित और पर्याप्त आहार के अलावा विशिष्ट आहार प्रतिबंध या पूरक पट्टिका सोरायसिस के प्रबंधन में महत्वहीन हैं। विटामिन डी पूरकता कुछ मामलों में, हालांकि, लक्षणों की गंभीरता को कम करने में प्रभावी रही है।
मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में शराब सोरायसिस के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है। सोरायसिस होने पर शराब के सेवन से बचें या कम करें।
आपको ऐसे पर्यावरणीय कारकों से भी बचना चाहिए जो सोरायसिस को ट्रिगर करते हैं, जैसे कि धूम्रपान, सूरज एक्सपोज़र और तनाव, सोरायसिस के भड़कने को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं। सन एक्सपोजर सोरायसिस के कई मामलों में मदद कर सकता है और दूसरों में इसे बढ़ा सकता है।
विभिन्न दवाओं से सोरायसिस बिगड़ सकता है। भड़क-अप को कम करने के लिए इन दवाओं से बचने की कोशिश करें। लिथियम (Eskalith, Lithobid) और प्रणालीगत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (एक स्टेरॉयड उपचार जो पूरे शरीर को प्रभावित करता है) से निकासी दोनों भड़कना पैदा करने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। बीटा-ब्लॉकर्स, एंटीमैरलियल ड्रग्स और एनएसएआईडी भी भड़क सकती हैं।
अधिक जानकारी के लिए, Psoriatic गठिया पर हमारा पूरा चिकित्सा लेख पढ़ें।
जब आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है तो क्या नहीं खाना चाहिए
जबकि कोई विशिष्ट ऑस्टियोआर्थराइटिस आहार नहीं है, एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी और ई के पूरक कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। मजबूत हड्डियों के लिए विटामिन डी और कैल्शियम की सिफारिश की जाती है। वजन घटाने में मदद करता है, भी।
फ्लू होने पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए?
मैंने हाल ही में फ्लू वायरस के साथ एक बुरा मुकाबला किया था, और यह हमेशा के लिए लग रहा था। मैं सोच रहा था कि क्या पारंपरिक उपचार के बिना आपके लक्षणों की अवधि को कम करने का कोई तरीका है। उदाहरण के लिए, क्या आपके पास फ्लू होने पर खाद्य पदार्थों की एक सूची है?
रुमेटीयड गठिया के साथ क्या नहीं खाना चाहिए
वर्तमान में कोई विशेष खाद्य पदार्थ नहीं हैं जो सार्वभौमिक रूप से अनुशंसित हैं कि संधिशोथ वाले लोग परहेज करते हैं, लेकिन आहार संबंधी विवेक को रोगियों के स्वयं के अनुभवों के आधार पर अलग-अलग किया जाता है। मछली का तेल मदद कर सकता है
