शुरुआती गाइड को किंकी सेक्स: यह क्या है, स्वास्थ्य लाभ, नियम

आधा आबादी कंक में दिलचस्पी है

अपने यौन जीवन का सबसे अंतरंग विवरण साझा करना अब भी काफी हद तक वर्जित है। लेकिन अगर आप अपने निकटतम मित्रों के साथ इस बारे में बात नहीं कर सकते हैं, तो क्या इसे बेडरूम में लाया जा रहा है जिससे यह आसान हो जाएगा?

यदि यह मुख्यधारा इरोटिका और सॉटकोर पोर्नोग्राफ़ी (हैलो, "पचास शेड्स ऑफ़ ग्रे") के लिए नहीं थे, तो आपको बेडरूम में सीमाओं के साथ प्रयोग करने के बारे में बहुत कुछ नहीं पता था। और अगर यह अज्ञात अध्ययनों के लिए नहीं था, तो हमें शायद यह पता न हो कि कितने अमेरिकियों ने कोशिश की है - और पसंद आया - एक दूसरे को चोट लगाना और बांधना

सच्चाई यह है कि कम से कम आपके कुछ दोस्तों ने इसे करने की कोशिश की है - और पांच में से एक को बेडरूम में अपने नियमित नाटक का हिस्सा बनाते हैं। अमेरिका अध्ययन में 2015 के यौन एक्सप्लोरेशन के अनुसार, 22% से अधिक यौन सक्रिय वयस्क भूमिका निभाने में व्यस्त हैं, जबकि 20% से अधिक लोगों को बंधे और झटकेदार होने में लगे हुए हैं।

शायद अधिक आश्चर्य की बात है? एक अन्य सर्वेक्षण में पाया गया कि 1, 040 लोगों के सर्वेक्षण में से करीब आधे लोग कुंक में दिलचस्पी रखते थे, भले ही उनके पास इसे तलाशने का अवसर न हो। और वहां बढ़ती शोध है जो बेडरूम में साहसिक हो रहा है, आपके स्वास्थ्य और आपके रिश्ते दोनों के लिए बहुत अधिक लाभ हो सकता है।

सिंक का मतलब क्या है? चलिए एक पल के लिए बैक अप लें: क्या वास्तव में किक के रूप में योग्य है?

शब्द के किक में कोई चिकित्सा या तकनीकी परिभाषा नहीं होती है, लेकिन आम तौर पर ऐसा कोई यौन व्यवहार होता है जो सम्मेलन से बाहर हो जाता है - आम तौर पर माना जाता है कि कृत्रिम स्पर्श, रोमांटिक बात, चुंबन, योनि पैठ, हस्तमैथुन और मौखिक सेक्स "कंक" ही कुछ भी है जो "सीधे और संकीर्ण" से दूर झुकता है, हालांकि कुछ श्रेणियां हैं जो सामान्यतः गांठदार सेक्स छाता के नीचे आती हैं:

• बीडीएसएम। जब ज्यादातर लोग गांठदार सेक्स के बारे में सोचते हैं, तो वे बीडीएसएम के बारे में सोचते हैं, जो एक चार-पत्र संक्षिप्त शब्द है जो छह अलग-अलग चीजें हैं: बंधन, अनुशासन, वर्चस्व, सबमिशन, सद्भाव और मासोचिस बीडीएसएम में गतिविधियों की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला शामिल है, हल्की पैडल स्पैंकिंग और दबंग दलों और दर्द खेलने के लिए प्रभावी / विनम्र भूमिका-खेल से।
• काल्पनिक और भूमिका-खेल किंकी सेक्स के सबसे सामान्य रूपों में से एक काल्पनिक परिदृश्यों का निर्माण करना शामिल है यह बिस्तर में एक फंतासी के बारे में बात करना जितना आसान हो सकता है, परिधान पहनने या अजनबियों के सामने दृश्यों का प्रदर्शन करने के रूप में जटिल है।
• कामोत्तेजक वस्तुएँ। चार पुरुषों और महिलाओं में से एक को बुत खेलने में दिलचस्पी है, जो एक गैर-व्यभिचारिक वस्तु या शरीर के अंग के यौन व्यवहार के रूप में परिभाषित है। आमतौर पर पैर और जूते, चमड़े या रबर शामिल हैं, और डायपर प्ले (हाँ)।
• छिपकली या प्रदर्शनीवाद किसी नर्सिंग या किसी युवती को देखकर अपने ज्ञान के बिना यौन संबंध देखना आम दृश्यरतिक कल्पनाएं हैं, जबकि एक सार्वजनिक स्थान पर सेक्स करते हुए एक प्रदर्शनी का एक रूप है। दोनों आश्चर्यजनक रूप से आम (और किंकी) हैं - सर्वेक्षण में 35 प्रतिशत वयस्क व्यंग्य में रुचि रखते थे।
• समूह सेक्स तिकड़ी, सेक्स पार्टियां, ऑर्गिज, और अधिक - समूह सेक्स किसी भी कार्य है जिसमें दो से ज्यादा लोग शामिल होते हैं दस प्रतिशत महिलाएं और 18 प्रतिशत पुरुषों ने समूह सेक्स में भाग लिया है, जबकि इस विचार में भी उच्च प्रतिशत ने रुचि व्यक्त की है।

गांठदार सेक्स के लाभ: कुछ आश्चर्यजनक तरीकों से कांकी सेक्स फायदेमंद हो सकता है

पहले विज्ञान को सुनें: किंकी सेक्स आपको बेहतर महसूस कर सकता है और मानसिक रूप से स्वस्थ हो सकता है। 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि बीडीएसएम के दोनों प्रमुख और विनम्र चिकित्सक थे:

• कम न्यूरोटिक
• अधिक बहिर्मुखी
• नए अनुभवों के लिए और अधिक खुला
• अधिक ईमानदार
• कम अस्वीकृति-संवेदनशील

उनके पास भी था नियंत्रण समूह की तुलना में उच्च व्यक्तिपरक कल्याण इसका अर्थ दो चीजें हो सकता है: इन लक्षणों वाले लोग गांठदार सेक्स के लिए आकर्षित होते हैं, या गांठदार सेक्स आपको बढ़ने और आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद कर सकता है। लेकिन बाद बहुत संभव है, खासकर जब हम किंकी सेक्स के प्रभावों के बारे में अधिक शोध करते हैं।

उदाहरण के लिए, 200 9 के एक अध्ययन में पाया गया कि सकारात्मक, सहमति के साथ जुड़े दंपतिओं की दिक्कतें (एसएम) गतिविधि हानिकारक तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर पर थीं, और यौन संबंधों के बाद संबंधों और अंतरंगता की अधिक भावनाओं की भी सूचना दी।

और कुछ मुट्ठी भर "स्विच" (जो लोग विपरीत भूमिका को लेते हैं, जैसे कि एक डोम जो एक उप होता है) का प्रारंभिक अध्ययन में पाया गया कि सहमति बीडीएसएम ने मन को एक और लाया बदल "प्रवाह" चेतना की स्थिति यह महसूस करने के समान है कि जब वे "रनर की उच्च" अनुभव करते हैं, तो कला बनाने या योग का अभ्यास करने में संलग्न होते हैं।

मिथकों को नष्ट करना, गांव के गलतफहमी, रूढ़िवादी और मिथकों को समझना

यह कोई आश्चर्य नहीं है कि जब से हम गांठदार सेक्स के बारे में बात नहीं करते हैं, तो बहुत सारे मिथकों और गलत धारणाएं हैं जो कि आसपास चलती हैं चलो कुछ आम किक स्टैरियोटाइप पर हवा को साफ करते हैं।

महिलाएं कंक में भी रुचि रखते हैं,

जबकि विशिष्ट प्रकार के गांठदार सेक्स अक्सर एक से ज्यादा सेक्स के लिए अपील करते हैं - उदाहरण के लिए, अधिक पुरुष पैर बुत खेलने में रुचि रखते हैं, जबकि अधिक महिलाएं दर्द का सामना करने में रुचि रखते हैं लिंग का हिस्सा - दोनों पुरुष और महिलाएं समानता के बारे में शिविर तलाशना चाहते हैं

आप बीडीएसएम की कोशिश करने के लिए "पागल" नहीं हैं

मुख्यधारा के मीडिया में, बीडीएसएम अक्सर दुरुपयोग और हिंसा से जुड़ा होता है। कुछ चिकित्सकों को उनके कोंकिन्स के कारण भी उत्पीड़न और भेदभाव का सामना करना पड़ा है। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि सहमति व्यक्त करते हुए औसत व्यक्ति ऊपर-औसत मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य है

आपको बहुत फैंसी उपकरणों की ज़रूरत नहीं है

जब आप गांठदार सेक्स के बारे में सोचते हैं तो एक चमड़े के कपड़े पहने हुए मैडोनाट्रिक की छवि को मन में कूद सकते हैं। लेकिन वास्तव में, आपको केवल एक कल्पना और एक साथी है जो गेम का है।

यदि आप कुछ विशिष्ट उत्सवों का आनंद लेते हैं या दुनिया को और अधिक अच्छी तरह से तलाशने के लिए चाहते हैं, तो इसके लिए निश्चित रूप से स्टोर हैं। लेकिन अपने स्थानीय मनोरंजन हॉकी लीग में खेलते हुए कहते हैं कि कंक की कोशिश लगभग उपकरण-भारी नहीं है। यदि आप संवेदी वंचित या संयम के साथ खेलना चाहते हैं, तो आपको आंखों पर पट्टी या हथकड़ी भी नहीं चाहिए - एक टाई या तकिया दोनों ही मामलों में काम कर सकते हैं

किन्नरों के नियमों का पालन करना मजेदार और सुरक्षित

हालांकि गांठदार सेक्स के बहुत सारे फायदे हैं, और भले ही यह हो कि आप और आपके साथी चाहे जो हो सकते हों, फिर भी कुछ चीजें हैं जो आपको रखनी चाहिए ध्यान में रखते हुए कि आपका अन्वेषण मज़ेदार, सुरक्षित और सकारात्मक है

सब कुछ सहमति के साथ शुरू होता है

सूचित सहमति केवल एक नए साथी के साथ होने से पहले ऐसा कुछ नहीं होता है, ऐसा कुछ ऐसा है जो किसी भी यौन कृत्य से पहले होना चाहिए, खासकर यदि आप पहले के लिए कुछ अजीब कोशिश कर रहे हों पहर। स्वस्थ यौन संबंधों के लिए संचार बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन महत्वपूर्ण जब आप प्रमुख / विनम्र भूमिका तलाश रहे हों या संभावित रूप से दर्द पैदा कर रहे हैं

सुरक्षित शब्द कोई मजाक नहीं है

आपकी फंतासी के भाग में संयम या प्रतिरोध शामिल हो सकता है - जो आप के बीच महिलाओं के बीच ज्यादा सोचना पड़ सकता है। सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी काल्पनिक दुनिया में नहीं कह सकते हैं, लेकिन फिर भी अपने साथी को स्पष्ट रूप से नहीं कहने का एक तरीका है, इससे पहले कि आप गांठदार होने से पहले एक सुरक्षित शब्द का उपयोग करें। आप उपयोग कर सकते हैं डिफ़ॉल्ट वाक्यांश लाल बत्ती < (रोक) और हरा प्रकाश < (चलते रहें)। अपनी "कड़ी मेहनत" के बारे में (और बात करें) के बारे में सोचें सभी की अलग-अलग सीमाएं और सीमाएं हैं नए शयनकक्ष की गतिविधियों के लिए खुले होने के कारण महान है, आप जो भी एक्सप्लोर नहीं करना चाहते हैं उसके बारे में खुला होना (जैसा कभी कभी नहीं) समान रूप से महत्वपूर्ण है। अपने साथी के साथ इन "कड़ी मेहनत" पर खुलेआम चर्चा करें - किसी भी तरह का लय नहीं होना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि दर्द सुखदायक है - और बिना स्वास्थ्य के परिणाम

गांठदार सेक्स का एक बड़ा हिस्सा दर्द और सुख मिश्रण है जबकि कई जोड़ों को हल्की स्पैंकिंग या थप्पड़ मारने पर लाइन खींचना है, जो अन्य रास्ते - जैसे स्तन और जननांग का दर्द तलाशते हैं - को स्वयं को शिक्षित करना चाहिए ताकि वे ऊतक या तंत्रिकाओं को गंभीर या दीर्घकालिक नुकसान न करें।

अगुआ देखभाल महत्वपूर्ण है < गैर-गांठदार सेक्स में शामिल होने पर भी, महिलाएं "पोस्टकोटल डिस्फारा" का अनुभव कर सकती हैं, जिसमें चिंता, चिड़चिड़ापन या प्रेरणाहीन रोने जैसे लक्षण शामिल हैं। इसके बाद की देखभाल के साथ, जो भावनात्मक अंतरंगता और संचार को शामिल करता है, विशेष रूप से बीडीएसएम के लिए महत्वपूर्ण है।

इसलिए गहन सेक्स के बाद सिर्फ बिस्तर पर मत जाओ अपने साथी के साथ चेक इन करें और यह सुनिश्चित करें कि जो कुछ नीचे चला गया है वह ठीक है।

टेकअवेमम्बर: किंकी सेक्स है कि आप इसे

होना चाहते हैं, अलग-अलग जोड़ों के लिए कंक बहुत अलग दिख सकता है, और वह पूरी तरह से ठीक है। ब्लैक बॉडी के सूट और एक कोड़ा खरीदने के साथ ही कंक की तलाश शुरू होनी चाहिए। यह आपके सामान्य बेडरूम रूटीन से तोड़ने के बाद क्या हो रहा है और सेक्स के नए विश्व में प्रवेश करने के तरीके के रूप में सरल हो सकता है

सफल किंकी सेक्स के मुख्य सिद्धांत किसी भी मजबूत, दीर्घकालिक संबंधों के समान हैं:

संचार

विश्वास

समझना

• धैर्य
• और अब जब आप जानते हैं कि यह विज्ञान है- अनुमोदित, सामाजिक रूप से निर्मित तब्बू अपनी खुशी के रास्ते में नहीं होने दें।आगे बढ़ो और शरारती हो जाओ
• सारा एस्वेल एक स्वतंत्र लेखक है जो अपने पति और दो बेटियों के साथ मिसौला, मोंटाना में रहता है। उनका लेखन प्रकाशनों में प्रकाशित हुआ है जिसमें द न्यू यॉर्कर, मैकस्विन्नी, नेशनल लैम्पून और रेडक्चर शामिल हैं। आप
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