A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
विषयसूची:
ओस्टियोआर्थराइटिस का कारण बनता है?
संधिशोथ में शरीर में एक या एक से अधिक जोड़ों की पुरानी सूजन शामिल होती है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओए) गठिया का सबसे सामान्य प्रकार है। ओए वाले लोगों में, एक या एक से अधिक जोड़ों में उपास्थि समय के साथ खराब होती हैं।
दफ़्तर एक कठिन, रबरयुक्त पदार्थ है आम तौर पर, यह हड्डियों के सिरों की सुरक्षा करता है और जोड़ों को आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है जब उपास्थि degenerates, जोड़ों में हड्डियों की चिकनी सतहों pitted और मोटे हो जाते हैं। इससे संयुक्त में दर्द होता है और आसपास के ऊतकों को परेशान कर सकता है। समय के साथ, कार्टिलेज पूरी तरह से दूर पहन सकती है। जोड़ों में हड्डी जो एक साथ रगड़ता है, गंभीर दर्द हो सकता है।
उपास्थि का कुछ क्षरण प्राकृतिक बुढ़ापे की प्रक्रिया का हिस्सा है। हालांकि, हर कोई ओए विकसित नहीं करता है कारणों से एक व्यक्ति रोग विकसित करता है, जब कोई ऐसा नहीं करता है, तो उसे अच्छी तरह समझ नहीं आ रहा है। ओए के विशिष्ट कारण व्यक्ति से भिन्न हो सकते हैं
जोखिम कारक ओस्टियोर्थराइटिस के लिए जोखिम कारक
ओए के जोखिम को बढ़ाने के लिए कुछ कारक ज्ञात हैं इनमें से कुछ कारक आपके नियंत्रण से परे हैं हालांकि, आप जीवन बीमा कारकों के कारण हुए नुकसान से ओए के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं जैसे:
- जोड़ों के अति प्रयोग
- मोटापा
- आसन
परिवार के इतिहास
ओए कभी-कभी परिवारों में चला जाता है यदि आपके माता-पिता या भाई-बहन के पास ओए हैं, तो आप भी उतने ही होने की संभावना है। डॉक्टरों को पता नहीं है कि ओए परिवारों में क्यों चल रहा है किसी भी जीन को अभी भी कारण के रूप में पहचान नहीं किया गया है, लेकिन जीन ओए जोखिम में योगदान कर सकते हैं।
आयु
ओए सीधे जोड़ों पर पहनने और आंसू करने के लिए जुड़ा हुआ है। यह अधिक आम हो जाता है क्योंकि लोग बड़े होते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के अनुसार, 65 वर्ष से अधिक वयस्कों के एक से अधिक वयस्कों में ओए के लक्षण हैं
लिंग
ओए दोनों पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित कर सकता है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, 45 वर्ष की आयु तक पुरुषों में यह थोड़ा ज्यादा आम है। उसके बाद, यह महिलाओं में अधिक आम है यह विभिन्न युगों में पुरुषों और महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाने वाले विभिन्न संयुक्त तनाव को दर्शा सकता है।
पिछली चोट
जो लोग संयुक्त को घायल हैं वे उस संयुक्त में ओए को विकसित करने की अधिक संभावना है
मोटापा < अधिक वजन या मोटापे होने के कारण शरीर में तनाव और तनाव बढ़ जाता है इससे जोड़ों में ओए का खतरा बढ़ जाता है। अधिक वजन या मोटापे वाले लोग विशेष रूप से ओए के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं:
घुटनों
- कूल्हों
- रीढ़
- हालांकि, मोटापा भी गैर-वजन-असर वाले जोड़ों में ओए के साथ जुड़ा हुआ है, जैसे कि हाथ। इससे पता चलता है कि अकेले जोड़ों या वजन पर अतिरिक्त यांत्रिक तनाव ओए जोखिम नहीं बढ़ा सकते हैं।
कुछ व्यवसाय
दोहरावदार क्रियाएं आपके जोड़ों पर अनुचित दबाव डाल सकती हैं, और ऐसे दोहरावदार कार्यों की आवश्यकता वाले व्यवसायों में ओए जोखिम बढ़ सकता है इस श्रेणी में फिट होने वाले जॉब कार्य में ये शामिल हो सकता है:
एक घंटे से अधिक समय तक घुटने टेकना या बैठना
- उठाना
- सीढ़ियों पर चढ़ना
- चलना
- जो लोग संयुक्त रूप से संयुक्त खेलों में नियमित रूप से भाग लेते हैं एक बढ़ी हुई ओए जोखिम
गरीब आसन
बैठे या अनुचित तरीके से खड़े अपने जोड़ों को दबा सकते हैं यह ओए जोखिम बढ़ा सकता है
गठिया के अन्य प्रकार
गठिया के अन्य प्रकार के जीवन में बाद में ओए के विकास के जोखिम को बढ़ाया जा सकता है। ये शामिल हैं:
गाउट
- सेप्टिक गठिया
- रुमेटीइड संधिशोथ
- अन्य चिकित्सा शर्तों
संयुक्त स्वास्थ्य से प्रभावित चिकित्सा शर्तों ने ओए के लिए आपके जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं उदाहरण के लिए, जोड़ों में खून बह रहा विकारों से रक्तस्राव हो सकता है। रक्त प्रवाह या सूजन को प्रभावित करने वाली परिस्थितियां भी जोखिम को प्रभावित कर सकती हैं ओएए के साथ जुड़े कुछ चिकित्सा स्थितियों में शामिल हैं:
ओस्टीनकोर्सिस
- हड्डी की पैगेट की बीमारी
- मधुमेह
- गाउट
- निष्क्रिय थिओरॉयड
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस ट्रिगर
ओए के साथ हर कोई लक्षण हमेशा लक्षण होते हैं ओए के साथ ज्यादातर लोग लक्षण है जो आते हैं और पूरे दिन जाते हैं। ओए के लक्षणों के लिए कुछ सामान्य ट्रिगर की पहचान की गई है। हालांकि, विशिष्ट ट्रिगर व्यक्ति से भिन्न हो सकते हैं
गतिविधि का अभाव
बहुत लंबे समय तक रहने से आपके जोड़ों को कड़ा हो सकता है इससे आंदोलन को चोट पहुंचने की अधिक संभावना है। रात के दौरान गतिविधि का अभाव आंशिक रूप से समझा सकता है कि जब लोग जागते हैं तो ओए के दर्द अक्सर बदतर होते हैं।
तनाव
अनुसंधान ने दर्द के अतिरंजित धारणाओं को तनाव से जोड़ा है।
मौसम में परिवर्तन
मौसम में परिवर्तन ओए के लक्षण खराब हो सकता है ओए के लोग अक्सर ठंड, नम मौसम के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।
ऑर्काइटिस: ऑर्काइटिस: कारण, जोखिम कारक, और लक्षण "संपत्ति =" और: शीर्षक "वर्ग =" अगले-सिर "> [SET:texthi] ऑर्काइटिस क्या होता है, कारणों, जोखिम कारक, और लक्षण
![ऑर्काइटिस: ऑर्काइटिस: कारण, जोखिम कारक, और लक्षण "संपत्ति =" और: शीर्षक "वर्ग =" अगले-सिर "> <Meta>[SET:texthi]<h2> ऑर्काइटिस क्या होता है, कारणों, जोखिम कारक, और लक्षण ऑर्काइटिस: ऑर्काइटिस: कारण, जोखिम कारक, और लक्षण "संपत्ति =" और: शीर्षक "वर्ग =" अगले-सिर "> <Meta>[SET:texthi]<h2> ऑर्काइटिस क्या होता है, कारणों, जोखिम कारक, और लक्षण](https://i.oldmedic.com/4.jpg)
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस व्यायाम करने का प्रयास होम

कूल्हों के लिए पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस व्यायाम

कम प्रभाव, मांसपेशियों को मजबूत बनाने, लचीलापन, संतुलन, और एरोबिक अभ्यास कूल्हे में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की मदद कर सकते हैं।