क्या मुझे मधुमेह के जूते की ज़रूरत है?

अवलोकन < खराब रक्त शर्करा शरीर के कई हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिनमें नसों और वाहिकाओं शामिल हैं पैरों पर चलो इस वजह से, मधुमेह वाले लोग पैर की समस्याओं को विकसित करने का अधिक खतरा पैदा करते हैं। विशेष रूप से तैयार किए गए जूते पहनने से आपके पैरों में जोखिम को कम करने और स्वस्थ परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। मधुमेह वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए जूते के बारे में अधिक जानने के लिए और क्या आपको उनकी आवश्यकता हो सकती है, इस बारे में पढ़ें।

मधुमेह और पैर की समस्याएं डाइबेटीज़ और पैर की समस्याएं

उच्च रक्त शर्करा गरीब रक्त परिसंचरण में योगदान देता है। यह आपके पैरों में नसों को भी नुकसान पहुंचा सकता है, न्यूरोपैथी नामक एक शर्त न्यूरोपैथी आपको अपने पैरों में महसूस खोने का कारण बन सकती है, जिससे आप यह महसूस कर सकें कि क्या आप अपने आप को काटते हैं या अपने पैर को चोट पहुंचाते हैं यदि आप एक कट अनुपचारित छोड़ देते हैं, तो इससे संक्रमण हो सकता है। खराब परिसंचरण में कटौती और संक्रमण को चंगा करना मुश्किल हो सकता है।

मधुमेह के पैर के दर्द और अल्सर: कारण और उपचार "

आप अपने पैर की उंगलियों या अपने पैरों के नीचे खुले घावों का विकास कर सकते हैं। आप कठोरता वाले त्वचा के कॉलस या मोटे इलाकों को भी विकसित कर सकते हैं। मधुमेह वाले लोगों में निम्नलिखित सभी अधिक होने की संभावना है:

बीनियां

• कॉर्न
• फंगल संक्रमण
• गैंग्रीन
• तंत्रिका क्षति भी आपके पैरों के आकार को बदल सकती है। मधुमेह वाले लोग अधिक संभावना है हथौड़ा का विकास करने के लिए, जो एक विकृति है जो पैर की अंगूठी जोड़ों को अंदर की ओर झुकाता है।

यहां तक ​​कि पैर की समस्याएं जो फफोले या एथलीट के पैर की तरह कमजोर लग सकती हैं, यह एक कारण हो सकती है चिंता का विषय है कि आपके पास मधुमेह है। इस क्षेत्र में खराब परिसंचरण की वजह से, किसी भी पैर की समस्या को ठीक करने में अधिक समय लगेगा और इसके बजाय एक खतरनाक संक्रमण में वृद्धि हो सकती है जो प्रगति कर सकती है और सही तरीके से इलाज नहीं कर सकती है। यदि आपको मधुमेह है तो अपने डॉक्टर के ध्यान में बुलाया जाएगा।

पैर की चोट और परिवर्तन पैर के आकार के लिए आपके नियमित जूते महसूस कर सकते हैं असहज जूते पहनना जो बहुत तंग या बहुत ढीले हैं, आपको पैर की समस्याओं के जोखिम में डाल सकते हैं, या अपनी पैर की समस्याओं को और भी खराब कर सकते हैं अपने पैरों को असुविधाजनक जूते में निचोड़ने की कोशिश न करें इसके बजाय, डायबिटीज वाले लोगों के लिए बने विशेष जूते के बारे में अपने डॉक्टर या पोडियाटिस्ट से पूछें। सही जूते पहन कर, आप अधिक आरामदायक रहेंगे और आप अपने पैरों को स्वस्थ रखेंगे

मधुमेह के जूते क्या मुझे किस प्रकार की मधुमेह के जूते चाहिए?

यदि आपकी मधुमेह नियंत्रण में है और आपके पास कोई वास्तविक पैर की समस्या नहीं है, तो एक आरामदायक, अच्छी तरह से जूता जूता आपकी ज़रूरत हो सकती है। लेकिन अगर आप किसी भी पैर की समस्याओं का विकास करते हैं, तो आपका डॉक्टर इन जूते विकल्पों में से किसी एक की सिफारिश कर सकता है:

गहराई से जूते

गहराई से जूते सामान्य जूते की तुलना में 1/4 से 1/2 इंच गहरा है। अतिरिक्त कमरे में पैदलों को समायोजित कर सकते हैं जैसे कि कॉलस या हथौरेस्टोगहन जूते भी सम्मिलित करने के लिए पर्याप्त जगह छोड़ देते हैं यदि आपको उनकी आवश्यकता है।

हीलिंग जूते

जब आप पैर की घास या पैर सर्जरी से उबरने वाले हीलिंग के जूते पहने जाते हैं वे खुले सैंडल या बंद-पैर के अंगूठे संस्करणों में आते हैं। आम तौर पर, खुले-पैर वाले जूते को मधुमेह वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, जब तक कि आपके डॉक्टर ने आदेश नहीं दिया।

कस्टम निर्मित जूते

कस्टम बनाया जूते अपने पैर की एक मोल्ड से बनाया जाता है इस प्रकार का जूता एक विकल्प हो सकता है यदि आपके पैर में एक विकृति है

सामान्य तौर पर, चिकित्सकीय जूते विशेष रूप से आपके पैरों को स्वस्थ रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं यदि आपके पास न्युरोपैथी, तंत्रिका क्षति या मौजूदा पैर की चोट है।

आर्थोपेडिक जूते जूते, कॉर्न, या अन्य पैर समस्याओं वाले लोगों को अधिक आराम देने के लिए डिजाइन किए गए जूते हैं। आर्थोपेडिक जूते पहनने वाले हर व्यक्ति को मधुमेह नहीं है। ऑर्थोपेडिक जूते की एक विशाल विविधता उपलब्ध है, कोई बात नहीं जूता या एकमात्र प्रकार आप की पसंद क्या शैली।

नए जूतों को खरीदने के अलावा, आप पहले से ही अपने जूते खुद को संशोधित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक मोटा, अधिक सदमे-शोषक एकमात्र जोड़ सकते हैं आप ऑर्थोटिक्स भी जोड़ सकते हैं ये आपके पैरों के दबाव को दूर करने के लिए फुटपाड्स या आपके जूतों में रखे सम्मिलित होते हैं और अतिरिक्त आराम प्रदान करते हैं।

कहाँ खोजने के लिए मधुमेह के अनुकूल जूते ढूंढने के लिए

अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, या पॉडियट्रिस्ट की यात्रा के साथ शुरू करें, जो आपके पैरों की जांच कर सकते हैं और सही जूते की सिफारिश कर सकते हैं। आप फिट होने के लिए विशेषज्ञ भी देख सकते हैं। एक orthotist एक चिकित्सा व्यवसायी है जो डिजाइन, लिख सकते हैं, और मधुमेह के जूते बना सकते हैं। एक बैडोलिस्टिस्ट को जूते फिट और संशोधित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।

एक विशेषज्ञ आपके जूते का आदेश दे सकता है, या आप उन्हें फार्मेसी, ऑनलाइन स्टोर या स्पेशियल्टी जूता स्टोर के माध्यम से मिल सकते हैं। चिकित्सा चिकित्सक के एक जोड़ी के लिए लागत को कवर किया जाएगा यदि आपका डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है अपने कवरेज के बारे में अधिक जानने के लिए अपने बीमा प्रदाता से जांच करें।

डॉ। आराम, हश पोपपीज़, और पैगंबर प्रसिद्ध ब्रांड हैं, जो चिकित्सीय और अस्थिरिक जूते बनाती हैं। अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के हेल्थकेयर कॉमन प्रोसीक्चर कोडींग सिस्टम (एचसीपीसीएस) कोड ए5500 या ए 5501 के साथ शूज़ को मधुमेह के जूते के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और यह मेडिकेयर या आपके स्वास्थ्य बीमा प्रदाता द्वारा कवर किया जा सकता है। स्नीकर ब्रांड न्यू बैलेंस भी इन कोडों के साथ जूते बनाती है।

विशेषताएं मधुमेह के जूते और मोज़े में देखने के लिए विशेषताएं

यदि आपके पास मधुमेह है तो एक अच्छा जूता ढूँढना महत्वपूर्ण है। नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं

जब आप खरीदते हैं तो

एक हल्के जूते की तलाश करें जो आपके पैरों को आगे बढ़ने और सांस लेने की सुविधा देता है।

1. एक लचीली सामग्री चुनें, जैसे चमड़े, कैनवास, या साईड
2. याद रखें कि एक अच्छा मधुमेह जूता एक सदमे अवशोषित एकमात्र होना चाहिए, जो आपके पैर के तल पर दबाव को दूर करने में मदद करेगा।
3. लेस के साथ जूते चुनें, जिसे आप ढीले या कस कर सकते हैं इससे समय के साथ आपके पैरों में सूजन या बदलाव को समायोजित करना आसान हो जाता है।
4. ध्यान रखें कि अतिरिक्त समर्थन प्रदान करने के लिए जूता में भी ठोस बैकअप होना चाहिए।
5. एक जूता ढूंढना भी महत्वपूर्ण है जो ठीक से फिट बैठता है और आपके पैर के आकार से मेल खाता हैआप अपने पैरों को जूते के अंदर घूमने नहीं चाहते यह फफोले, घावों और कॉलस का कारण बन सकता है, जो मधुमेह वाले व्यक्ति के लिए खतरनाक हो सकता है।

इसके अतिरिक्त, एक जूते का चयन करें जो आपके पैरों में परिवर्तन को समायोजित कर सकता है, जैसे कि हथौड़े

अपने पैरों के लिए सिर्फ सही फिट खोजने के लिए, जब भी आप नए जूते खरीदते हैं तो एक फिटिंग के लिए एक विशेषज्ञ देखें। उचित जूते को ठीक से सुनिश्चित करने के लिए आप इन जूते से सामान्य रूप से पहन लेंगे उसी मोजे पहनना सुनिश्चित करें।

जूते से बचने के लिए

यदि आपके पास मधुमेह है, तो आपको कुछ प्रकार के जूते पहनने से बचना चाहिए:

किसी टोकरी से किसी भी जूते से बचें क्योंकि यह आपके पैर की उंगलियों को बढ़ेगी और परिसंचरण को प्रतिबंधित करेगी।

• कट्टर समर्थन के बिना जूते न पहनें, क्योंकि वे आपके पैर में ऊतक के टूटने का कारण बन सकते हैं।
• उन जूते से बचने के लिए सावधान रहें जो ठीक से फिट नहीं होते, क्योंकि वे आपके पैरों को घायल कर सकते हैं
• उच्च ऊँची एड़ी के जूते पहनें, यह सब कुछ यदि आप उच्च ऊँची एड़ी पहनते हैं, तो 2 इंच से कम ऊँची एड़ी के साथ गोल-पैर की अंगुली वाली शैली सर्वश्रेष्ठ होती है।
• मधुमेह के मोज़े

मधुमेह के मोज़े मोज़े हैं जो पैर को सख्त नहीं करते हैं और स्वस्थ परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अधिकांश ब्रांडों में लोचदार नहीं होते हैं, और कुछ ब्रांड नमी-विंग हैं। मधुमेह के मोज़े जो पैर को सुखाते हैं, संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित विभिन्न मधुमेह के मोज़े के ब्रांड हैं:

ट्रूम < डॉ। Comfort

• सक्रियता
• ड्रामेक्स
• अधिकांश भाग के लिए, नियमित मोजे की तरह दिखने के लिए मधुमेह के मोज़े बन सकते हैं और कई अलग-अलग लंबाई, रंग और शैलियों में आ सकते हैं।
• यदि आप विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों के लिए बनाई गई मोजे खरीदना नहीं चाहते हैं, तो नमी-वाशिंग कपड़े से बने नियमित मोजे की तलाश करें। अपने जुर्राब के पैर के अंगूठे के क्षेत्र में किसी न किसी तेजी से सावधान रहें, जो फिसलने लग सकती है, और इसी कारण के लिए टखने से ऊपर उठाए मोजे खरीद सकते हैं। संपीड़न मोजे से बचें, जिसका आपके पैरों में प्रचलन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

सही फिट ढूँढना सही फिट ढूँढना

सही फिट के लिए

जब भी आप जूतों पर प्रयास करते हैं, तो आप अपने पैरों को हर बार मापा जाये क्योंकि वे बढ़ सकते हैं

दोपहर में जूते खरीदें यह तब होता है जब आपके पैर प्रफुल्लित होते हैं।

• जब आप नए जूते की कोशिश कर रहे हों, तो वही मोजे या मोज़ा पहनें जो आप जूते से पहनने की योजना बनाते हैं।
• सुनिश्चित करें कि जूते में अपने पैरों और आपके पैर की गेंद के लिए बहुत सारे कमरे हैं
• अपने पैर की उंगलियों और जूते के ऊपर के बीच एक अतिरिक्त 3/8 से 1/2 इंच के कमरे की अनुमति दें
• सुनिश्चित करें कि आपके जूते आपकी ऊँची एड़ी के आसपास फिट बैठते हैं
• यदि आप दो जोड़े के चिकित्सीय जूते खरीद सकते हैं, तो उन दोनों के बीच वैकल्पिक होना एक अच्छा विचार है। यह सदमे अवशोषण को संरक्षित करेगा और जूते के दोनों जोड़े के जीवन काल को लम्बा करेगा। एक बार जूते की ऊँची एड़ी के जूते पहनना शुरू हो जाते हैं, या यदि एक जूता के एक हिस्से को गिरना शुरू हो जाता है, तो उस जोड़ी को रोकना और एक नई जोड़ी के लिए संक्रमण करना बंद हो जाता है। पहना हुआ उपचारात्मक जूते पहने हुए होने के उद्देश्य से उन्हें हराया जाता है
• सामान्य तौर पर, ज्यादातर बीमा कंपनियां हर दो साल में मधुमेह के जूते की एक जोड़ी को बदल देगी। जो कि रोजाना पहने जाने वाले मधुमेह के जूते आमतौर पर उस समय की जगह की आवश्यकता होगी।

नए जूते प्राप्त करना उनके पैरों की देखभाल के लिए मधुमेह वाले लोगों के लिए सिर्फ एक ही तरीका है।आपको वार्षिक जांच के लिए अपने पोडियाटिस्ट को भी देखना चाहिए और हर रोज उन्हें अपने पैरों की अच्छी देखभाल करने के लिए उन्हें शीर्ष आकार में रखने में मदद करना चाहिए।

यहां तक ​​कि अगर आप मधुमेह के जूते पहने हुए हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें कि आपके पैर स्वस्थ हैं:

हर दिन अपने पैरों को जांचें यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई भी विकृत घाव, अल्सर, या कॉलस नहीं हैं।

अपने टोनाओं को नियमित रूप से छाँटें, इनडोर टेनेंल्स को रोकने के लिए सीधे पार कटौती सुनिश्चित करना।

• अपने कॉर्नों को चिकना करें और धीरे-धीरे एक पमिस का पत्थर या फुफ्फुसीय पैर साफ़ करें।
• अपने पैरों पर छुरा या अन्य तेज उपकरण का उपयोग करने से बचें
• परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए गर्म पानी के साथ दैनिक अपने पैरों को धोएं।