पैर की समस्याओं के चित्र स्लाइड शो: अंतर्वर्धित toenails

एक अंतर्वर्धित toenail क्या है?

एक अंतर्वर्धित toenail या तो तब होता है जब नाखून आसपास की त्वचा में बढ़ता है या नाखून के किनारे पर त्वचा बढ़ती है। अंतर्वर्धित toenails आमतौर पर सीधे नाखून काटने के बजाय पतला किनारों के साथ toenails ट्रिम करने के परिणामस्वरूप होता है। जैसे-जैसे नाखून बढ़ना शुरू होता है, यह त्वचा के नीचे और खोद सकता है या नाखून पर त्वचा का उल्लंघन हो सकता है। एक अंतर्वर्धित toenail के आसपास की त्वचा लाल और सूजन हो सकती है, जिससे दर्द हो सकता है। गंभीर मामलों में मवाद निकल सकता है।

क्या एक नाखून अंतर्वर्धित होने का कारण बनता है?

अनुचित तरीके से toenails को ट्रिम करने के परिणामस्वरूप अंतर्वर्धित toenails सबसे अधिक होते हैं। उन्हें सीधे काटने के बजाय toenails के किनारों को गोल करना उन क्षेत्रों का निर्माण करता है जो बाद में त्वचा में विकसित हो सकते हैं। जूते जो बहुत तंग हैं, विशेष रूप से पैर की अंगुली बॉक्स में, त्वचा में घुमावदार नाखून वृद्धि को भी प्रोत्साहित कर सकते हैं। एक व्यक्ति के आसन, चाल, और पैरों की किसी भी संरचनात्मक असामान्यताएं (हथौड़ा, गोखरू, और पैर उच्चारण) भी अंतर्वर्धित toenails के विकास की प्रवृत्ति को प्रभावित कर सकते हैं। टूटी हुई, भंगुर toenails आप तेज नाखून किनारों के साथ छोड़ सकते हैं जो त्वचा में विकसित हो सकते हैं।

एक अंतर्वर्धित toenail कैसा दिखता है?

अंतर्वर्धित toenails प्रभावित पैर की अंगुली क्षेत्र के आसपास लालिमा और सूजन का कारण बनता है। साइट स्पर्श के लिए दर्दनाक हो सकती है। यदि स्थिति बढ़ती है, तो संक्रमण विकसित हो सकता है, और क्षेत्र में मवाद आ सकता है। जितनी जल्दी हो सके अंतर्वर्धित toenails के उपचार दोनों संक्रमण के जोखिम को कम करता है और पैर की सर्जरी की आवश्यकता होती है। अधिकांश लोगों के दिमाग में यह पहचानने के बाद कि उनकी यह स्थिति है, "आप अंतर्वर्धित toenails से कैसे छुटकारा पाते हैं?"

अंतर्वर्धित Toenails के लिए उपचार: ओवर-द-काउंटर

अंतर्वर्धित toenails के लिए कई काउंटर उपचार उपलब्ध हैं। इन सामयिक नाखून उत्पादों में सूजन को कम करने के लिए मेन्थॉल और चाय के पेड़ के तेल जैसे वनस्पति तत्व शामिल हो सकते हैं। अन्य सामयिक एजेंटों में सैलिसिलिक एसिड हो सकता है, जो दर्द से राहत देता है और नाखूनों को नरम करता है। ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास मधुमेह, खराब संचलन या पैर का संक्रमण है।

Ingrown Toenail होम ट्रीटमेंट Do's

प्रभावित पैर को दिन में तीन से चार बार भिगोने से नीचे की तरफ से उठी हुई त्वचा को बाहर निकालने की कोशिश करें। पैर को अच्छी तरह से सुखाएं और आरामदायक जूते पहनें जो पैर की उंगलियों को तब तक भीड़ते नहीं हैं जब तक कि क्षेत्र ठीक न हो जाए। जुदाई को प्रोत्साहित करने के लिए नाखून और त्वचा के बीच कपास या लच्छेदार दंत फ्लॉस की एक बहुत छोटी वड डालें। हर दिन पैकिंग सामग्री बदलें। बेचैनी को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसे काउंटर दर्द निवारक दवाएँ लें। यदि हालत बदतर हो जाती है या 2 से 3 दिनों के भीतर घरेलू उपचार के साथ सुधार नहीं होता है, तो चिकित्सा उपचार लेना महत्वपूर्ण है।

Ingrown Toenail होम ट्रीटमेंट Don'ts

घरेलू उपचार है कि एक अंतर्वर्धित toenail नाखून के शीर्ष में एक वी के आकार का कील काट कर ठीक किया जा सकता है के लिए गिर मत करो। समर्थकों का दावा है कि यह नाखून के केंद्र की ओर नाखून के विकास को प्रोत्साहित करता है, बजाय उन पक्षों के जहां समस्या स्थित है। यह बस सच नहीं है। सभी नाखून वृद्धि नाखून के आधार से पैर की अंगुली के शीर्ष तक होती है।

अंतर्वर्धित Toenail सर्जरी

जब घरेलू उपचार एक अंतर्वर्धित toenail के इलाज के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं या स्थिति गंभीर दर्द या संक्रमण से जुड़ी होती है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है। समस्या की सीमा के आधार पर, एक डॉक्टर नाखून का हिस्सा, प्रभावित नाखून बिस्तर का हिस्सा और आसपास के कुछ प्रभावित ऊतक को हटा सकता है। चरम मामलों में, डॉक्टर विकास केंद्र के उस हिस्से को हटा सकता है जहां से नाखून बढ़ता है।

Ingrown Toenail Surgery Recovery Tips

Toenail सर्जरी के बाद, प्रभावित पैर की अंगुली और पैर की देखभाल के साथ उपचार करें। अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित एंटीबायोटिक मरहम लागू करें और ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा लें। सर्जिकल क्षेत्र को सूखा रखें और निर्देशित रूप से घाव को ड्रेसिंग करें। डॉक्टर से पूछें कि कब स्नान करना ठीक है और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। सर्जरी के बाद कम से कम पहले 2 हफ्तों के लिए, टेनिस जूते या अन्य आरामदायक जूते पहनें। उपचार करते समय दौड़ने जैसी कठोर शारीरिक गतिविधियों से बचें। जल निकासी, लालिमा, सूजन, या दर्द बढ़ने पर डॉक्टर को सूचित करें।

अंतर्वर्धित Toenail रोकथाम: अपने पैर की उंगलियों को मुक्त सेट करें

तंग या बीमार-फिटिंग जूते अंतर्वर्धित toenails का एक सामान्य कारण है। अपने जूते की अलमारी को बंद करें और ऊँची एड़ी के जूते और जूते को छोड़ दें जो बहुत तंग हैं, खासकर पैर के क्षेत्र में। सैंडल पहनें जब आप कर सकते हैं और विस्तृत पैर के जूते को अंतर्वर्धित toenails के विकास के जोखिम को कम करने के लिए। उचित पैर और नाखून की देखभाल एक अंतर्वर्धित नाखून को रोकने की कुंजी है!

अंतर्वर्धित Toenail रोकथाम: जूता खरीदारी युक्तियाँ

अंतर्वर्धित toenails के जोखिम को कम करने के लिए उचित जूते पहनना सबसे अच्छा तरीका है। दिन के दौरान पैर सूज जाते हैं, इसलिए बाद में जूते की खरीदारी करना सबसे अच्छा होता है जब पैर सबसे बड़े होते हैं। ऐसे जूते चुनें जिनमें शॉक-एब्जॉर्बिंग तलवे हों जो पैरों पर दबाव को कम करने में मदद करते हैं, खासकर पैर की उंगलियों पर। चमड़े और कैनवास जैसी सांस लेने वाली सामग्री पसंद की जाती है। घर्षण और कुशन पैरों को कम करने के लिए मोजे के साथ जूते पहनें।

अंतर्वर्धित Toenail रोकथाम: नाखून देखभाल

एक तरह से toenails ट्रिम करें जो अंतर्वर्धित toenails के विकास के जोखिम को कम करता है। एक क्लिपर के साथ सीधे toenails काटें। एक ओवल आकार में toenails को आकार देने का प्रयास न करें। यह गोल नाखून किनारों को छोड़ देता है जो बाद में त्वचा में विकसित हो सकता है। बहुत छोटे toenails ट्रिम नहीं करते। पैर की उंगलियों की रक्षा में मदद करने के लिए Toenails एक कार्य करते हैं। यदि toenails को ट्रिम करना मुश्किल है, तो उन्हें नरम करने के लिए पहले गर्म पानी में पैर भिगोएँ। लैक्टिक एसिड या यूरिया युक्त ओवर-द-काउंटर क्रीम भी हैं जो नाखूनों को नरम और ट्रिम करने में आसान बनाते हैं। आज toenails को सही तरीके से जोड़ना आज कल toenails को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।