जमे हुए कंधे के लक्षण, दर्द, उपचार, और इलाज

मुझे फ्रोजन शोल्डर के बारे में क्या पता होना चाहिए?

एक फ्रोजन शोल्डर एक कंधे का जोड़ है जो संयुक्त के चारों ओर दागने के कारण सभी दिशाओं में गति की पर्याप्त मात्रा को खो देता है। गति की सीमा सीमित है जब व्यक्ति कंधे को स्थानांतरित करने की कोशिश करता है; इसके अलावा, यह दर्दनाक है जब डॉक्टर संयुक्त को पूरी तरह से स्थानांतरित करने की कोशिश करता है, जबकि व्यक्ति आराम करता है। एक जमे हुए कंधे को चिपकने वाला कैप्सुलिटिस भी कहा जाता है।

यदि आप एक जमे हुए कंधे (लक्षण) है तो आप कैसे जानते हैं?

एक जमे हुए कंधे कंधे में दर्द के साथ जुड़ा हो सकता है या नहीं भी हो सकता है। प्रारंभिक दर्द और कोमलता दर्द रहित और सीमित गति वाली कंधे को हल कर सकती है और छोड़ सकती है। कंधे के संयुक्त कैप्सूल के स्कारिंग कंधे को पूरी तरह से सभी दिशाओं में स्थानांतरित करने की क्षमता को सीमित कर सकते हैं। कोहनी को शरीर से पूरी तरह से दूर ले जाने का प्रयास करते समय सीमा आमतौर पर सबसे अधिक स्पष्ट होती है।

जमे हुए कंधे का कारण क्या है?

एक जमे हुए कंधे सामान्य कंधे के जोड़ को घेरने वाले कैप्सूल की सूजन, दाग, गाढ़ा और सिकुड़ने का परिणाम है। कंधे की कोई भी चोट कंधे के कैप्सूल के बाद के निशान के परिणामस्वरूप जमे हुए कंधे को जन्म दे सकती है। चोटों कि एक जमे हुए कंधे के लिए नेतृत्व कर सकते हैं tendinitis, bursitis, और रोटेटर कफ चोट शामिल हैं। जमे हुए कंधे मधुमेह, कंधे की पुरानी सूजन गठिया, या छाती या स्तन सर्जरी के बाद रोगियों में अधिक बार होते हैं। कंधे के जोड़ की लंबे समय तक गतिहीनता लोगों को जमे हुए कंधे को विकसित करने के लिए जोखिम में डाल सकती है।

क्या परीक्षा, इमेजिंग अध्ययन, और प्रक्रियाएं फ्रोजन शोल्डर का निदान करती हैं?

एक जमे हुए कंधे का मूल्यांकन करने में, डॉक्टर उन घटनाओं के इतिहास पर विचार करेगा जो कंधे के जोड़ को घायल कर सकते हैं। कोई भी गतिविधि जो कंधे के जोड़ को तनाव या घायल कर सकती है, एक जमे हुए कंधे को जन्म दे सकती है, जिसमें एक भारी वस्तु को ऊपर उठाना, सामान रैक से दूर सामान उठाना, या एक हेज को क्लिप करने के लिए कैंची का उपयोग करना शामिल है। एक जमे हुए कंधे का परीक्षण के दौरान सुझाव दिया जाता है जब कंधे के जोड़ में गति की सीमा काफी सीमित होती है, या तो रोगी या परीक्षक आंदोलन की कोशिश करते हैं।

कंधे से जुड़े रोगों का निदान चिकित्सीय इतिहास के साथ-साथ शारीरिक परीक्षण, रक्त परीक्षण और कंधे की एक्स-रे परीक्षा द्वारा किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो निदान की पुष्टि की जा सकती है जब एक एक्स-रे कॉन्ट्रास्ट डाई को एक जमे हुए कंधे की विशेषता सिकुड़ा हुआ कंधे कैप्सूल के प्रदर्शन के लिए कंधे के जोड़ में इंजेक्ट किया जाता है। इस एक्स-रे परीक्षण को आर्थ्रोग्राफी कहा जाता है। कंधे के ऊतकों का मूल्यांकन एमआरआई स्कैन से भी किया जा सकता है।

क्या ड्रग्स, जीवन शैली में परिवर्तन, और घरेलू उपचार फ्रोजन शोल्डर का इलाज करते हैं? कब तक यह चंगा करने के लिए ले करता है?

एक जमे हुए कंधे के उपचार में आमतौर पर एंटीइन्फ्लेमेटरी दवाओं के आक्रामक संयोजन की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स जिसमें एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, (एडविल, मोट्रिन) और नेप्रोक्सन (एलेव), कोर्टिसोन इंजेक्शन) शामिल हैं। कंधे, और भौतिक चिकित्सा। आक्रामक उपचार के बिना, एक जमे हुए कंधे स्थायी हो सकते हैं।

एक जमे हुए कंधे का इलाज करने के लिए परिश्रमी भौतिक चिकित्सा में अल्ट्रासाउंड, इलेक्ट्रिक उत्तेजना, रेंज-ऑफ-मोशन व्यायाम, आइस पैक और व्यायाम को मजबूत करना शामिल हो सकता है। रिकवरी के लिए फिजिकल थेरेपी में महीनों तक का समय लग सकता है, जो कंधे के आसपास के ऊतकों के दाग की गंभीरता पर निर्भर करता है। पुनर्वास अवधि के दौरान कंधे के ऊतकों को मजबूत करने से बचने के लिए जमे हुए कंधे वाले लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। प्रभावित कंधे के साथ अचानक, या भारी उठाने के झटके से बचें।

जमे हुए कंधे के लिए आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी और मैलीप्युलेटिंग उपचार । जमे हुए कंधे उपचार के लिए प्रतिरोधी हो सकते हैं। अन्य उपचार जैसे कि आर्थोस्कोपिक सर्जरी द्वारा स्कार टिश्यू को छोड़ना या एनेस्थेसिया के तहत झुलसे कंधे का हेरफेर प्रतिरोधी जमे हुए कंधों वाले रोगियों के लिए माना जा सकता है। जोड़ कैप्सूल के निशान ऊतक को शारीरिक रूप से तोड़ने के लिए हेरफेर किया जाता है। इस प्रक्रिया से हाथ की हड्डी टूटने का खतरा रहता है (ह्यूमरस फ्रैक्चर)। रोगियों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया के बाद कंधे के लिए एक सक्रिय व्यायाम कार्यक्रम में भाग लेने के लिए हेरफेर से गुजरना पड़ता है। यह केवल कंधे के निरंतर अभ्यास के साथ है जो गतिशीलता और कार्य को अनुकूलित करता है। एक बार प्रारंभिक उपचार शुरू हो जाने के बाद, आपके डॉक्टर की निगरानी में उचित उपचार चल रहा है।

एक जमे हुए कंधे के लिए दर्द से राहत के लिए आमतौर पर कंधे में विरोधी भड़काऊ दवाओं, कोर्टिसोन इंजेक्शन (ओं) के एक आक्रामक संयोजन और भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। जमे हुए कंधे से दर्द, सूजन, और दर्द से राहत देने में मदद करने वाली दवाओं के उदाहरणों में NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) शामिल हैं, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन (नेप्रोसिन), डाइलोफेनाक (वोल्तेरेन), और कई अन्य। कोर्टिसोन दवाओं का उपयोग संक्षेप में किया जा सकता है, या तो मौखिक रूप से (प्रेडनिसोन या प्रेडनिसोलोन) या संयुक्त (डीपो-मेड्रोल, केनगल, सेलेस्टोन) में इंजेक्ट किया जाता है। एक्सरसाइज के बाद सूजन और दर्द को कम करने के लिए एक्सरसाइज के बाद कोल्ड पैक को कंधे पर लगाया जा सकता है।

जब मुझे लगता है कि मुझे एक फ्रोजन शोल्डर है तो मुझे डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए

कंधे के जोड़ की सीमित गति वाले किसी भी व्यक्ति को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए।

फ्रोजन शोल्डर के लिए आउटलुक क्या है? क्या यह स्थायी या ठीक हो सकता है?

जमे हुए कंधे की अवधि और गंभीरता के आधार पर, पूर्ण वसूली का अनुमान है। हालांकि, प्रतिरोधी स्थितियां कंधे की गति की सीमा का स्थायी नुकसान छोड़ सकती हैं।

एक जमे हुए कंधे को कैसे रोका जा सकता है?

कंधे को मजबूत करने से बचना क्योंकि कंधे के इष्टतम दीर्घकालिक कार्य को बनाए रखना आवश्यक है। एक निरंतर, संतुलित व्यायाम आहार आगे कंधे की चोट के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।