हृदय रोग: लक्षण, संकेत और कारण

समझ कैसे काम करता है दिल

दिल शरीर में सबसे कठिन काम करने वाला मांसपेशी है। पूरे शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति के लिए औसत दिल दिन, रात और रात में 100, 000 बार धड़कता है। हृदय द्वारा पंप किया गया रक्त अपशिष्ट पदार्थों जैसे कार्बन डाइऑक्साइड को फेफड़ों में भी बंद कर देता है ताकि शरीर से इसे समाप्त किया जा सके। जीवन का समर्थन करने के लिए उचित हृदय क्रिया आवश्यक है।

हृदय रोग क्या है?

कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी), जिसे आमतौर पर हृदय रोग के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में कोलेस्ट्रॉल, कैल्शियम और अन्य वसा जमा होते हैं। यह सामग्री एक पट्टिका का निर्माण करती है जो हृदय में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करती है। जब एक कोरोनरी धमनी पट्टिका बिल्डअप या किसी अन्य कारण से फैलती है, तो हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन के लिए भूखा रखा जाता है और एक व्यक्ति सीने में दर्द को एनजाइना के रूप में जाना जाता है।

दिल की बीमारी और दिल के दौरे के बीच की कड़ी

कभी-कभी कोरोनरी धमनी में फैटी पट्टिका का एक टुकड़ा टूट जाता है या फट जाता है। जब ऐसा होता है, तो चोट के जवाब में क्षेत्र में एक रक्त का थक्का बन जाता है। थक्का धमनी के माध्यम से रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे दिल का दौरा पड़ता है। अफसोस की बात है, कुछ दिल के दौरे दिल को पूरी तरह से रोक देते हैं, एक स्थिति जिसे अचानक कार्डियक अरेस्ट कहा जाता है। हृदय भी एक बहुत खतरनाक लय में धड़कना शुरू कर सकता है जिसे वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया कहा जाता है, जो संभावित रूप से घातक है।

दिल की बीमारी: नंबर-वन किलर

हृदय रोग संयुक्त राज्य में प्रमुख हत्यारा है और अनुमानित 14 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करता है। दिल की बीमारी 7 वीं के प्रमुख कारणों में संयुक्त रूप से 2 वें की तुलना में अमेरिका में अधिक मौतों के लिए जिम्मेदार है।

हृदय रोग के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

कुछ जोखिम कारक हृदय रोग के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं। अधिक सामान्य हृदय रोग जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• मधुमेह
• एक करीबी रक्त रिश्तेदार में हृदय रोग
• मोटापा
• उच्च रक्त चाप
• धूम्रपान
• परिधीय धमनी रोग (PAD)

हृदय रोग के लिए जीवनशैली जोखिम कारक क्या हैं?

जीवनशैली के कुछ कारक और विकल्प हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं:

• वसा में उच्च आहार लेना
• "टाइप ए" होने के नाते (अधीर, आक्रामक और / या प्रतिस्पर्धी)
• शारीरिक रूप से निष्क्रिय होना
• भावनात्मक संकट का अनुभव करना या "तनावग्रस्त" होना

अचानक कार्डिएक डेथ - दिल की बीमारी का एक घातक परिणाम

हृदय रोग के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। जो लोग सीने में दर्द या सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं, उन्हें अस्पताल में जीवन रक्षक उपचार प्राप्त करने का मौका मिलता है। दूसरों के लिए, दुर्भाग्य से, अचानक हृदय की गिरफ्तारी और मृत्यु हृदय रोग के पहले लक्षण हैं जो वे अनुभव करते हैं।

हृदय रोग के सामान्य लक्षण क्या हैं?

हृदय रोग वाले कई लोग शारीरिक परिश्रम या व्यायाम के दौरान लक्षणों को नोटिस करते हैं। शारीरिक परिश्रम के दौरान हृदय को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, इसलिए हृदय रोग वाले लोग सक्रिय होने पर लक्षणों को नोटिस कर सकते हैं। हृदय रोग के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• जबड़े का दर्द
• छाती में दर्द
• पीठ दर्द (आमतौर पर बाएं तरफा)
• साँसों की कमी

हृदय रोग के अन्य लक्षण क्या हैं?

हृदय रोग के लक्षण भी शामिल हो सकते हैं:

• जी मिचलाना
• चक्कर आना, चक्कर आना
• पेट में दर्द
• अनियमित दिल की धड़कन
• कमजोरी (विशेषकर आराम पर)

महिलाओं, वरिष्ठों और मधुमेह वाले लोगों में हृदय रोग के लक्षण क्या हैं?

दिल की बीमारी वाले लोगों के कुछ समूह असामान्य लक्षण अनुभव करते हैं। कई महिलाएं, मधुमेह वाले लोग और बुजुर्ग व्यक्ति हृदय रोग के लक्षण के रूप में दर्द का अनुभव नहीं करते हैं। उन समूहों में लोगों को हृदय रोग के लक्षण के रूप में थकान या सामान्य रूप से अस्वस्थता की रिपोर्ट होने की अधिक संभावना है।

एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) क्या है?

हृदय की मांसपेशियों के संकुचन को प्रोत्साहित करने के लिए हृदय कोशिकाओं के माध्यम से बिजली प्रवाहित होती है। जिन लोगों को हृदय रोग होता है उनके दिल ऐसे होते हैं जो सामान्य रूप से बिजली का संचालन नहीं करते हैं। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी या ईसीजी) एक त्वरित, दर्द रहित, अविनाशी परीक्षण है जो हृदय के विद्युत व्यवहार का आकलन करता है। एक ईकेजी सहित कई दिल की स्थितियों का पता लगाने में सक्षम है:

• वर्तमान दिल का दौरा
• दिल का दौरा पड़ने का पिछला इतिहास
• दिल ताल गड़बड़ी
• रक्त इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताएं
• गलशोथ
• जन्मजात हृदय दोष
• हृदय की सूजन (पेरिकार्डिटिस और मायोकार्डिटिस) से संबंधित स्थितियां

तनाव परीक्षण क्या है?

दिल की बीमारी के लक्षण अक्सर शारीरिक परिश्रम के दौरान मौजूद होते हैं, क्योंकि हृदय तनावग्रस्त होता है और पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त नहीं करता है। एक तनाव परीक्षण हृदय के व्यवहार का निरीक्षण करता है, जबकि रोगी एक ट्रेडमिल पर चल रहा है या चल रहा है। तनाव परीक्षण से पहले, दौरान और बाद में हृदय की गतिविधि का पता लगाने के लिए रोगी को एक ईकेजी मशीन से जोड़ा जाता है। अवरुद्ध कोरोनरी धमनियों का पता लगाने में परीक्षण 60% से 70% सटीक है। कभी-कभी, एक रोगी तनाव परीक्षण करने के लिए बहुत कमजोर या डिकोडिशन हो सकता है। उस मामले में, डॉक्टर दवाओं का प्रशासन कर सकते हैं जो व्यायाम के दौरान हृदय गतिविधि का अनुकरण करते हैं। रोगी स्थिर रहता है। दिल के व्यवहार की कल्पना करने के लिए डॉक्टर परमाणु इमेजिंग या अल्ट्रासाउंड का भी उपयोग कर सकते हैं।

इकोकार्डियोग्राफी क्या है?

एक इकोकार्डियोग्राम हृदय की एक छवि है जो ध्वनि तरंगों के साथ बनाई जाती है। यह परीक्षण हृदय रोग का पता लगा सकता है और हृदय के कार्य का निरीक्षण कर सकता है। एक सामान्य, स्वस्थ हृदय शरीर में प्रत्येक धड़कन के साथ 50% से 60% रक्त पंप करता है। एक कमजोर दिल प्रत्येक धड़कन के साथ कम रक्त पंप करेगा। यह एक इकोकार्डियोग्राम के साथ पता लगाने योग्य है और हृदय रोग का संकेत हो सकता है।

कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी टेस्ट (सीटी स्कैन) का उपयोग क्यों करें?

एक कार्डियक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन एक परीक्षण है जो कार्डियक रक्त वाहिकाओं की विस्तृत छवियों को प्राप्त करने के लिए एक्स-रे का उपयोग करता है। परीक्षण रक्त वाहिकाओं के संकुचन का पता लगा सकता है और हृदय रोग की अनुपस्थिति को दिखाने में उपयोगी है।

कोरोनरी एंजियोग्राफी क्या एक सुपीरियर टेस्ट दूसरों की तुलना में बनाता है?

कोरोनरी एंजियोग्राम एक परीक्षण है जो हृदय के परिष्कृत एक्स-रे चित्र प्रदान करता है। परीक्षण के दौरान, डॉक्टर हृदय में एक नस में डालने के बाद एक कैथेटर को आगे बढ़ाते हैं। कंट्रास्ट नामक पदार्थ को कोरोनरी धमनियों में इंजेक्ट किया जाता है ताकि उन्हें एक्स-रे के साथ imaged किया जा सके। ये एक्स-रे चित्र कोरोनरी धमनियों में रुकावट के स्थान और गंभीरता को दर्शाते हैं।

हृदय रोग के लिए कोई एकल उपचार विधि नहीं है

हृदय रोग उपचार व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। एक समान उपचार के रूप में ऐसी कोई चीज नहीं है जो हर किसी के लिए काम करती है जिसे हृदय रोग है। अधिकांश हृदय रोग रोगियों का इलाज दवा के अलावा आहार, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव के साथ किया जाता है।

हृदय रोग के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ सामान्य दवाएं क्या हैं?

दिल की बीमारी के इलाज के लिए कई तरह की दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है। दवा विकल्प में शामिल हैं:

• एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक रक्त वाहिकाओं को खोलकर हृदय पर तनाव को कम करते हैं।
• बीटा ब्लॉकर्स हृदय गति और रक्तचाप को कम करके हृदय पर तनाव को कम करते हैं।
• कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स (CCB) हृदय की कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं और हृदय गति को कम करते हैं।
• नाइट्रोग्लिसरीन हृदय में धमनियों को खोलता है जिससे रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है।
• स्टैटिन रक्त लिपिड को बदल देते हैं (रक्त में वसा जो कोलेस्ट्रॉल बनाते हैं) और धमनियों में पट्टिका बिल्डअप के जोखिम को कम करते हैं।

दिल की बीमारी का इलाज करने के लिए किए जाने वाले कुछ प्रक्रियाएं क्या हैं?

जीवनशैली में बदलाव और दवाओं के अलावा, हृदय रोग के इलाज के लिए कई प्रक्रियाओं का उपयोग किया जा सकता है:

• कोरोनरी (गुब्बारा) एंजियोप्लास्टी एक प्रक्रिया है जिसमें एक गुब्बारा-इत्तला देने वाला कैथेटर रुकावट की साइट पर उन्नत होता है और विस्तारित धमनी को खोलने के लिए विस्तारित होता है। इस प्रक्रिया से रक्त प्रवाह में सुधार होता है।
• एक स्टेंट एक छोटी धातु की नली होती है जिसे कोरोनरी बैलून एंजियोप्लास्टी के दौरान एक नव-निर्मित कोरोनरी धमनी को खुला रखने के लिए रखा जाता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से, हृदय रोग को रोकने की कुंजी एक स्वस्थ जीवन शैली है।

कुछ हृदय रोग जोखिम कारक, जैसे कि आनुवंशिकी, को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, कई अन्य हृदय रोग जोखिम कारकों को संशोधित किया जा सकता है। हृदय-स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है। दिल से स्वस्थ खाद्य पदार्थों में फल, और सब्जियां शामिल हैं। कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले खाद्य पदार्थ जैसे बीन्स, सोया, छोले, लहसुन, एवोकाडो, और जैतून का तेल फायदेमंद होते हैं। नट्स खाने से एचडीएल "गुड" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है। अखरोट, पेकान और बादाम अच्छे विकल्प हैं, लेकिन अपने सेवारत को एक छोटे मुट्ठी भर में सीमित करें क्योंकि नट्स में कैलोरी अधिक होती है। हार्ट-हेल्दी ओमेगा -3 फैटी एसिड के सेवन को बढ़ावा देने के लिए सप्ताह में कुछ बार मछली और समुद्री भोजन खाना एक अच्छा विचार है। शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि वे हृदय रोग और अन्य पुरानी स्थितियों को बढ़ावा देते हैं।

लाइफस्टाइल में बदलाव: मॉडरेशन और छोड़ने वाले धूम्रपान में अल्कोहल का उपयोग करना

अपने शराब सेवन को नियंत्रित करना और धूम्रपान से बचना हृदय रोग के जोखिम को कम करने के दो आसान तरीके हैं। एचडीएल "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को अनुकूलित करने के लिए, महिलाओं को प्रति दिन एक से अधिक मादक पेय नहीं चाहिए, जबकि पुरुषों को प्रति दिन दो से अधिक मादक पेय नहीं चाहिए। एक व्यक्ति जो धूम्रपान करता है और फिर चुटकी लेता है, उसके या उसके दिल के रोग के जोखिम को कम करता है जो कि छोड़ने के 3 साल बाद एक निरोस्कर के स्तर पर होता है।

व्यायाम, एस्पिरिन के साथ हृदय रोग के जोखिम को कम करें और उच्च रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित करें।

कुछ सरल उपाय हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करने के लिए इन उपायों को लागू करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें कि वे आपके लिए सुरक्षित हैं।

• दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए दैनिक कम खुराक वाली एस्पिरिन थेरेपी को दिखाया गया है।
• सप्ताह में कम से कम 30 मिनट 3 से 5 दिनों के लिए व्यायाम करें, रक्त लिपिड (खराब "एलडीएल को कम करने के लिए और" अच्छा "एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है), निम्न रक्तचाप, और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है।
• यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप (या दोनों) हैं, तो उन्हें नियंत्रित करें। उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त शर्करा दिल को नुकसान पहुंचा रहे हैं।