नाराज़गी faqs: उपचार, कारण, लक्षण और रोकथाम

नाराज़गी पूछे जाने वाले प्रश्न परिचय

नोट: अधिक गंभीर दिल की समस्याओं, जैसे दिल का दौरा, के कारण नाराज़गी का दर्द दर्द से भ्रमित हो सकता है। Indviduals को इस संभावना के बारे में विशेष रूप से जागरूक होने की आवश्यकता है यदि आपके या परिवार के किसी सदस्य को हृदय रोग का इतिहास है। यदि किसी व्यक्ति को सीने में दर्द के साथ पसीना, मतली, उल्टी, सांस लेने में कठिनाई या दर्द होता है जो गतिविधि के साथ बिगड़ जाता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

नाराज़गी क्या है?

हार्टबर्न सीने में जलन या गर्मी का एक असहज एहसास है।

क्या नाराज़गी का कारण बनता है?

हार्टबर्न का दिल से कोई लेना-देना नहीं है। इसके बजाय, ईर्ष्या पेट के एसिड के ऊपर की ओर बढ़ने से अन्नप्रणाली में होती है। हार्टबर्न को कभी-कभी एसिड अपच भी कहा जाता है।

पेट का एसिड क्या है?

पेट का एसिड पेट द्वारा उत्पादित मजबूत एसिड होता है जो उन लोगों को खाने में पचाने में मदद करता है। आम तौर पर एसिड पेट में रहता है। जब एसिड अन्नप्रणाली में वापस आ जाता है, तो यह जलता है और असहज सनसनी का कारण बनता है जिसे ईर्ष्या के रूप में जाना जाता है (ईर्ष्या का कारण गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग है)।

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) की तस्वीर

अन्नप्रणाली क्या है?

अन्नप्रणाली पेशी ट्यूब है जो मुंह और पेट के बीच फैलती है। हम जो खाद्य पदार्थ खाते हैं और जो तरल पदार्थ पीते हैं वह पेट में अन्नप्रणाली की यात्रा करते हैं।

एसिड मेरे पेट को क्यों नहीं जलाता है?

एसिड से बचाने के लिए पेट में एक विशेष अस्तर होता है। ग्रासनली में यह सुरक्षा नहीं होती है।

क्या नाराज़गी का कारण बनता है?

घुटकी के निचले हिस्से में निचले एसोफेजल स्फिंक्टर (एलईएस) नामक एक मांसपेशी आम तौर पर खाद्य पदार्थों और एसिड को बैक अप लेने से रोकती है। यह मांसपेशी घुटकी और पेट के बीच उद्घाटन को बंद करने के लिए एक तंग ड्रॉस्ट्रिंग की तरह कार्य करती है जब कोई व्यक्ति भोजन नहीं कर रहा होता है।

हार्टबर्न तब होता है जब निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर सभी तरह से बंद नहीं होते हैं।

लोअर एसोफैगल स्फिंक्टर सभी तरह से बंद क्यों नहीं होता है ?

कई अलग-अलग चीजें निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को ढीला करती हैं।

• कुछ खाद्य पदार्थ और पेय लोअर एसोफेजियल स्फिंक्टर को ढीला करते हैं। इनमें चॉकलेट, पेपरमिंट, कैफीन युक्त पेय (जैसे कॉफी, चाय, और शीतल पेय), वसायुक्त भोजन और शराब शामिल हैं।
• शरीर की स्थिति निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को प्रभावित करती है। पेट के एसिड के लिए घुटकी में वापस प्रवाह करना आसान होता है यदि कोई व्यक्ति नीचे लेटा हो या झुक रहा हो।
• कुछ भी जो पेट पर दबाव बढ़ाता है, पेट के एसिड को पीछे कर सकता है और नाराज़गी पैदा कर सकता है। भारोत्तोलन, तनाव, खांसी, तंग कपड़े, मोटापा और गर्भावस्था के कारण नाराज़गी हो सकती है।
• कुछ चिकित्सा शर्तों से किसी व्यक्ति की नाराज़गी से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है। एक घातक हर्निया, मधुमेह, और कई ऑटोइम्यून रोग (CREST सिंड्रोम, रेनॉड की घटना, और स्क्लेरोडर्मा) नाराज़गी से जुड़े हैं।
• कई नुस्खे की दवाएं निम्न रक्तवाहिनी स्फिंक्टर को ढीला कर सकती हैं, जिसमें कुछ रक्तचाप और हृदय दवाएं और अस्थमा की दवा थियोफिलाइन शामिल हैं।

क्या मसालेदार खाद्य पदार्थ नाराज़गी का कारण?

कई पदार्थ सीधे अन्नप्रणाली के अस्तर को परेशान करते हैं और नाराज़गी में योगदान कर सकते हैं। इनमें मसालेदार खाद्य पदार्थ, खट्टे फल और रस, टमाटर और टमाटर सॉस, सिगरेट का धुआं, एस्पिरिन, और इबुप्रोफेन (मोती और एडविल जैसे ब्रांड नामों के साथ) शामिल हैं। इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ पेट के एसिड के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं और एलईएस दबाव को कम कर सकते हैं, जिससे नाराज़गी हो सकती है।

क्यों मैं हमेशा रात में नाराज़गी मिलता है?

हार्टबर्न आमतौर पर भोजन के लगभग 30-60 मिनट बाद शुरू होता है। यह दिन या रात के किसी भी समय हो सकता है, लेकिन दर्द आमतौर पर खराब होता है जब लेट जाता है, तो एक व्यक्ति इसे अधिक नोटिस करेगा जब वह सोफे पर, एक झुकनेवाला, या बिस्तर में लेटा हो। बाथरूम जाने के लिए झुकना या तनाव करना भी नाराज़गी का कारण बन सकता है। रात में, लार का उत्पादन नहीं होता है और अन्नप्रणाली (पेरिस्टलसिस) की गति कम हो जाती है।

कभी-कभी जब मैं झुकता हूं तो मेरे मुंह में एक खट्टा स्वाद आ जाता है - वह क्या है?

यह भाटा का एक और लक्षण है। यदि एसिड मुंह के लिए सभी तरह से वापस आता है, तो व्यक्ति एक खट्टा या कड़वा स्वाद नोटिस करता है। इसे रिग्रिटेशन कहते हैं।

नाराज़गी कितनी आम है?

वयस्कों में समसामयिक नाराज़गी आम है। दैनिक नाराज़गी कम आम है और लगभग एक चौथाई गर्भवती महिलाओं में नाराज़गी या संबंधित लक्षण हैं।

क्या नाराज़गी एक गंभीर स्थिति है?

सामान्यतया, नाराज़गी गंभीर नहीं है। नाराज़गी का एक सामयिक मुकाबला आमतौर पर इसका मतलब है कि व्यक्ति ने जिन खाद्य पदार्थों को खाया, उनमें पेट में बहुत अधिक एसिड होता है। यदि कोई व्यक्ति अक्सर या हर दिन ईर्ष्या से पीड़ित होता है, तो यह अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है जिसे गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग या जीईआरडी कहा जाता है। बार-बार या गंभीर नाराज़गी एक व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों को सीमित कर सकती है और आगे की जटिलताओं को जन्म दे सकती है।

नाराज़गी: खाद्य पदार्थ खाने के लिए, से बचने के लिए खाद्य पदार्थ

किस तरह की जटिलताओं के कारण बार-बार नाराज़गी होती है?

• अन्नप्रणाली में अतिरिक्त पेट का एसिड अल्सर का कारण बन सकता है, ग्रासनली की दीवार की भीतरी परतों को नुकसान पहुंचाता है, और संकीर्णता (सख्ती और निगलने में कठिनाई)।
• बहुत कम ही, घेघा खून या पूरी तरह से आंसू हो सकता है क्योंकि यह बहुत क्षतिग्रस्त है। गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति को रक्त की उल्टी हो सकती है या मल त्यागने में थोड़ी मात्रा में रक्त मिल सकता है, जो मल का परीक्षण करने पर ही पाया जाता है।
• रेगुलेटेड पेट का एसिड श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे अस्थमा, स्वर बैठना, पुरानी खांसी, गले में खराश या दांतों का नुकसान हो सकता है (एसिड दांतों पर इनेमल को नष्ट कर देता है)। एक व्यक्ति को ऐसा महसूस हो सकता है कि उसके गले में एक गांठ है।
• यदि लंबे समय तक एसिड का प्रदर्शन जारी रहता है, तो घेघा मोटा और क्षतिग्रस्त हो जाता है। एक व्यक्ति को तब निगलने में कठिनाई हो सकती है और भोजन अटक जाता है।

अगर मुझे ईर्ष्या है, तो क्या मुझे मेरी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर देखनी चाहिए?

वह निर्भर करता है। यदि किसी व्यक्ति को सप्ताह में कम से कम दो सप्ताह तक तीन बार से अधिक हार्टबर्न होता है, तो उसे स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देखना चाहिए। दूसरी ओर, यदि किसी व्यक्ति को केवल ईर्ष्या के कारण कभी-कभी थकावट होती है, तो वह पा सकता है कि नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन एंटासिड लेने और जीवन शैली में कुछ सरल बदलाव करने से ईर्ष्या का समाधान हो सकता है। यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की यात्रा का वारंट है।

यदि किसी व्यक्ति में ईर्ष्या के साथ या इसके बिना, इनमें से कोई भी लक्षण है, तो डॉक्टर को फोन करें या तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं:

• आंत्र आंदोलनों में रक्त या गुजरने वाले रक्त को फेंकना
• गंभीर दर्द, चक्कर आना, या प्रकाशस्तंभ
• निगलने में कठिनाई
• निर्जलीकरण
• अनजाने में वजन कम होना

स्थिति और उपचार की उचित समझ के साथ, राहत प्राप्त की जा सकती है।

जब मुझे सीने में दर्द होता है, तो मैं कैसे बता सकता हूं कि यह मेरा दिल है या सिर्फ नाराज़गी है?

कभी-कभी एक व्यक्ति अंतर नहीं बता सकता है। जैसे हृदय से सीने में दर्द, कभी-कभी ईर्ष्या छाती से लेकर जबड़े, कंधे, हाथ या पीठ तक फैल जाती है। यदि किसी व्यक्ति को किसी भी कारण से सीने में दर्द है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

क्या ईर्ष्या के लिए कोई टेस्ट हैं?

यदि यह उन लक्षणों से स्पष्ट है जो किसी व्यक्ति को नाराज़गी है, तो कोई परीक्षण या परीक्षा आवश्यक नहीं हो सकती है। जीवन शैली में संशोधन, आहार या दवाओं के संबंध में सलाह तुरंत शुरू हो सकती है।

यदि आपकी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर निदान के बारे में निश्चित नहीं है, या यदि वह पुरानी नाराज़गी से हुए नुकसान के बारे में चिंतित है, तो परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है। यह विशेष रूप से सच है अगर रोगी को पहले से ही निर्धारित दवाएं दी गई हैं जो नाराज़गी से राहत नहीं दे रही हैं।

नाराज़गी के लिए कोई सरल रक्त परीक्षण नहीं है। नाराज़गी का निदान करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले परीक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• ऊपरी जीआई (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) एंडोस्कोपी: जबकि रोगी को हल्के से फुलाया जाता है, एक पतली ट्यूब को घुटकी के नीचे से गुजारा जाता है। ट्यूब में अंत में एक प्रकाश और एक छोटा कैमरा होता है। कैमरा एक वीडियो मॉनीटर के लिए अन्नप्रणाली की तस्वीरें भेजता है। डॉक्टर तब देख सकते हैं कि पेट के एसिड से अन्नप्रणाली को कितना नुकसान हुआ है। एंडोस्कोपी भी ईर्ष्या के अन्य कारणों को दर्शाता है, जैसे संक्रमण, और क्या रोगी को रक्तस्राव के रूप में ईर्ष्या की कोई जटिलता है। कुछ समस्याओं का वास्तव में एंडोस्कोप से इलाज किया जा सकता है।
• ऊपरी जीआई श्रृंखला: एक ऊपरी जीआई श्रृंखला रोगी के छाती और पेट की एक्स-रे की एक श्रृंखला है जो एक तरल के बाद ली जाती है जो घुटकी और पेट के अंदर को निगल जाती है। यह तरल इसके विपरीत प्रदान करता है ताकि किसी भी समस्या को देखना आसान हो।
• एसोफैगल मैनोमेट्री: एक एसोफैगल मेनोमेट्री टेस्ट एलईएस की ताकत और एक निगल के बाद घुटकी के संकुचन आंदोलन को मापता है। यह परीक्षण आमतौर पर किया जाता है यदि एक ऊपरी जीआई एंडोस्कोपी असामान्य कुछ भी नहीं दिखाता है लेकिन रोगी को दर्द जारी है।
• 24 घंटे की पीएच निगरानी: यह परीक्षण रोगी के पेट के एसिड की ताकत को मापता है। एक बहुत पतली ट्यूब को नाक के माध्यम से घुटकी में पारित किया जाता है और अगले 24 घंटों के लिए जगह में छोड़ दिया जाता है। इस अवधि के दौरान, परीक्षण एसिड बैक-अप की मात्रा को मापता है जो रोगी को खाने के दौरान उसकी नियमित गतिविधियों के बारे में पता चलता है। इस परीक्षण का एक अन्य संस्करण एसिड बैक-अप को मापने के लिए एक छोटे कैप्सूल का उपयोग करता है। चिकित्सक बीन के आकार के कैप्सूल को अन्नप्रणाली में संलग्न करने के लिए एक एंडोस्कोप का उपयोग करता है। कैप्सूल पीएच स्तर को मापता है और रेडियो तरंग द्वारा रीडिंग को आपके बेल्ट पर पहनने वाले रिसीवर तक पहुंचाता है। लगभग 48 घंटों के बाद, कैप्सूल खराब हो जाता है और आपके पाचन तंत्र के माध्यम से हानिरहित रूप से गुजरता है।

नाराज़गी के लिए उपचार क्या है?

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक स्टेपवाइज फैशन में ईर्ष्या का इलाज करने की सलाह देगा। हल्के या सामयिक लक्षणों के लिए, सरल जीवन शैली में संशोधन पर्याप्त हो सकते हैं। अगला चरण मैलाक्स, मायलेंटा, टम्स या रोलायड जैसे गैर-प्रतिलेखन एंटासिड है। अन्य उपचारों में एसिड ब्लॉकर्स और यहां तक ​​कि सर्जरी भी शामिल है। ज्यादातर मामलों में, इनमें से एक या अधिक उपचार नाराज़गी से राहत देते हैं और इसे अधिक गंभीर बीमारी में बदलने से रोकते हैं।

मैं नाराज़गी antacids नाराज़गी के लिए ले, लेकिन वे मदद करने के लिए प्रतीत नहीं होता।

नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन एंटासिड केवल नाराज़गी के लिए उपचार का हिस्सा हैं। वे बहुत अच्छी तरह से काम कर सकते हैं, लेकिन ये एंटासिड अकेले आमतौर पर नाराज़गी को रोक नहीं सकते हैं। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शायद यह सुझाएगा कि रोगी अन्य उपचारों के अलावा जीवनशैली में बदलाव करता है।

नाराज़गी को कम करने के लिए मैं किस तरह की जीवन शैली में बदलाव और उपाय कर सकता हूं?

निम्नलिखित में से किसी एक या सभी को आज़माएं:

• बड़े भोजन से बचें, खासकर रात में।
• कैफीन (कॉफी, चाय, कुछ शीतल पेय) से बचें।
• उन खाद्य पदार्थों या पेय से बचें जो चॉकलेट, पेपरमिंट, कैफीन युक्त पेय पदार्थ, और वसायुक्त या तले हुए खाद्य पदार्थों जैसे कम ग्रासनली स्फिंक्टर को आराम देते हैं।
• उन खाद्य पदार्थों से बचें जो अन्नप्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं जैसे कि मसालेदार भोजन, खट्टे फल और रस, टमाटर और टमाटर सॉस, या कोई भी भोजन जो लक्षणों का कारण बनता है।
• खाने के बाद, उन गतिविधियों से बचें जो एसिड को अन्नप्रणाली में वापस करती हैं। इस तरह की गतिविधियों में लिफ्टिंग, स्ट्रेनिंग, खांसी और तंग कपड़े पहनना शामिल है।
• लाभ के रूप में गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करें। भोजन के बाद तीन घंटे तक लेटने से बचें। यदि कोई व्यक्ति रात में नाराज़गी से पीड़ित है, तो सोते समय बिस्तर के सिर को ऊंचा करें। बिस्तर के सिर के नीचे 6 इंच के ब्लॉक रखें, या गद्दे के नीचे एक कील रखें। बस सिर के नीचे अधिक तकियों का उपयोग करने से मदद नहीं मिलेगी। वास्तव में, यह नाराज़गी बढ़ा सकता है क्योंकि यह आपके पेट पर दबाव बढ़ाता है।
• अधिक वजन होने पर वजन कम करें।
• धूम्रपान बंद करो।
• शराब का सेवन सीमित करें।

क्या ये बदलाव नाराज़गी को रोकेंगे?

वे कर सकते हैं। यदि वे नहीं करते हैं, तो एक गैर-प्रतिलेखन एंटासिड जोड़ना मददगार हो सकता है।

एंटासिड कैसे काम करते हैं?

एंटासिड एसिड को बेअसर करके काम करते हैं। उन्हें भोजन के 1 घंटे बाद या जब नाराज़गी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें लिया जाना चाहिए। लिक्विड एंटासिड्स आमतौर पर गोलियों या चबाने वालों की तुलना में तेजी से काम करते हैं।

एंटासिड उपयोगी होते हैं क्योंकि वे तेजी से नाराज़गी से छुटकारा दिलाते हैं, खासकर अगर यह खाद्य पदार्थों या कुछ गतिविधि के कारण होता है। लेकिन राहत केवल अस्थायी है। ओवर-द-काउंटर एंटासिड्स नाराज़गी को लौटने से नहीं रोकते हैं या एक घायल घेघा को चंगा करने की अनुमति देते हैं। यदि किसी व्यक्ति को 2 सप्ताह से अधिक समय तक एंटासिड की आवश्यकता होती है, तो स्थिति का बेहतर निदान और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।

एंटासिड की अधिकांश किस्मों को दवा की दुकानों में खरीदा जा सकता है और एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड के संयोजन हैं। इन अवयवों से युक्त एंटासिड अवांछित दस्त या कब्ज पैदा कर सकता है। कैल्शियम कार्बोनेट युक्त एंटासिड, पेट के एसिड को बेअसर करने में सबसे शक्तिशाली होते हैं, लेकिन एसिड उत्पादन में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। लोकप्रिय ब्रांड Tums और Titralac हैं।

एंटासिड लेते समय, लेबल निर्देशों का पालन करें और अनुशंसित दैनिक खुराक से अधिक न लें। भोजन के बाद और सोते समय या जब लक्षण होते हैं, तो एंटासिड लें।

हमेशा किसी भी एंटासिड उपयोग के बारे में एक स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी को बताएं।

अगर जीवनशैली में बदलाव और एंटासिड काम न करें तो क्या होगा?

यदि किसी व्यक्ति में अभी भी जीवनशैली में संशोधन और एंटासिड के बाद लक्षण हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शायद एक मजबूत दवा लिखेंगे। सामान्य पसंद हिस्टामाइन -2 (एच 2) ब्लॉकर्स या एसिड ब्लॉकर्स में से एक है। ये दवाएं पेट में एसिड बनाने वाली जैव रासायनिक प्रक्रिया को रोकती हैं।

एसिड ब्लॉकर्स क्या हैं?

नाम से सब कुछ पता चलता है। एसिड ब्लॉकर्स पेट से एसिड का उत्पादन कम करते हैं। पेट में कम एसिड का मतलब घुटकी में कम एसिड बैक-अप होता है। कुछ उदाहरण cimetidine (Tagamet), ranitidine (Zantac), और famotidine (Pepcid) हैं। इन दवाओं की कम खुराक एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं। अधिक शक्तिशाली खुराक के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। ये दवाएं 30 मिनट के भीतर लक्षणों से राहत देती हैं और आमतौर पर दिन में दो बार ली जाती हैं।

ये उपचार काम न करें तो मेरे विकल्प क्या हैं?

यदि किसी व्यक्ति को नाराज़गी जारी है, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक दवा जैसे मेटोक्लोप्रामाइड (रेगलन) जोड़ने की सिफारिश कर सकता है। यह दवा पेट से भोजन और एसिड को जल्दी से खाली कर देती है ताकि कम घुटकी में वापस आ सके। रीगलन निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को कसने में भी मदद करता है।

यदि किसी व्यक्ति में अभी भी लक्षण हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर तब प्रोटॉन पंप अवरोधकों नामक दवाओं में से एक की सिफारिश करेगा। इन दवाओं के उदाहरण हैं ओम्प्राजोल (प्रिलोसेक), लैंसोप्राजोल (प्रीवासीड), एसोमप्राजोल (नेक्सियम), रबप्राजोल (एसिपेक्स) और पैंटोप्राजोल (प्रोटोनिक्स)। ये गोलियां पेट को स्रावित एसिड से रोकती हैं। वे बहुत प्रभावी हैं और आमतौर पर दिन में केवल एक बार लिया जाता है। इन दवाओं को आमतौर पर निर्धारित किया जाता है अगर अन्य दवाओं ने मदद नहीं की है। उन्हें अनिश्चित काल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

हार्टबर्न के लिए सर्जरी की आवश्यकता कब होती है?

यदि डॉक्टर के पर्चे की दवाएं नाराज़गी से राहत नहीं दे रही हैं, या यदि किसी व्यक्ति को नाराज़गी की गंभीर जटिलताएं हैं, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है। ऑपरेशन अपेक्षाकृत सरल है और इसे फंडोप्लीकेशन कहा जाता है। इसका उद्देश्य निचले एसोफेजियल दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को कसने के लिए है। पेट को इस तरह से बांधा जाता है कि एसिड को अन्नप्रणाली में पीछे की ओर बहने से रोका जा सके। यह सर्जरी 85% से अधिक लोगों के लिए सफल है।

मैं नाराज़गी कैसे रोक सकता हूँ?

नाराज़गी के कई मामलों को आहार, गतिविधि और आदतों में सरल जीवन शैली संशोधनों द्वारा रोका जा सकता है। यह देखना कि किस तरह के खाद्य पदार्थ खाते हैं और कितना खाना खाया जाता है, लक्षणों को कम कर सकता है। इसके अलावा, खाने के बाद शरीर की स्थिति पर ध्यान दें। लेट जाओ मत। शराब का सेवन सीमित करें, धूम्रपान छोड़ें, और न केवल नाराज़गी के लक्षणों को सुधारने के लिए वजन कम करें, बल्कि समग्र स्वास्थ्य भी।

यदि मैं उपचार रोक देता हूं तो क्या होता है?

नाराज़गी के अधिकांश मामलों को जीवनशैली में संशोधन, एंटासिड या पर्चे दवाओं के साथ प्रभावी ढंग से व्यवहार किया जाता है। हालांकि, जब इलाज बंद कर दिया जाता है, तो रिलैप्स सामान्य है। गंभीर जटिलताओं, जैसे रक्तस्राव या निगलने में कठिनाई, दुर्लभ हैं। एसिड बैक-अप के कारण होने वाली अन्य संभावित समस्याओं में गले, आवाज बॉक्स और वायुमार्ग की सूजन शामिल है। यदि वर्षों तक अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो क्रोनिक हार्टबर्न को बैरेट के अन्नप्रणाली (अन्नप्रणाली की अस्तर कोशिकाओं में एक परिवर्तन) के लिए नेतृत्व करने के लिए कहा गया है, और अंत में, अन्नप्रणाली का कैंसर।