हीट थकावट, मतभेद और उपचार के हीट स्ट्रोक चार्ट

हीट थकावट क्या है? हीट स्ट्रोक (परिभाषाएँ) क्या है?

हीट थकावट और हीट स्ट्रोक दोनों ही गर्मी से संबंधित बीमारी का एक प्रकार है। अन्य प्रकार की गर्मी की बीमारियों में हीट रैश, हीट क्रैम्प्स और हीट सिंकैप (बेहोशी) शामिल हैं। गर्मी की थकावट अक्सर तब होती है जब लोग काम करते हैं या गर्म, नम वातावरण में खेलते हैं और शरीर के तरल पदार्थ पसीने के माध्यम से खो जाते हैं, जिससे शरीर गर्म हो जाता है और निर्जलित हो जाता है। तापमान ऊंचा हो सकता है, लेकिन 104 एफ (40 सी) से ऊपर नहीं।

हीट स्ट्रोक (जिसे हीटस्ट्रोक या सनस्ट्रोक भी कहा जाता है) भी गर्मी से संबंधित बीमारी है, और यह जीवन के लिए खतरनाक चिकित्सा स्थिति है। यह आमतौर पर अनुपचारित गर्मी की थकावट के कारण विकसित होता है। शरीर की शीतलन प्रणाली, जिसे मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है, काम करना बंद कर देता है और शरीर का आंतरिक तापमान उस बिंदु तक बढ़ जाता है, जिस पर मस्तिष्क की क्षति या अन्य आंतरिक अंगों को नुकसान हो सकता है (तापमान 105 एफ या अधिक तक पहुंच सकता है)।

कौन सा बदतर है, गर्मी थकावट या हीट स्ट्रोक?

हीट स्ट्रोक हीट थकावट की तुलना में अधिक खतरनाक स्वास्थ्य स्थिति है क्योंकि हीट स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है। शरीर का मुख्य तापमान इतना अधिक हो सकता है कि मस्तिष्क की क्षति या आंतरिक अंगों को नुकसान हो सकता है, जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

गर्मी से संबंधित दोनों बीमारियाँ तब अधिक खतरनाक होती हैं जब वे बच्चों या बुजुर्गों में होती हैं, या उन लोगों में होती हैं जिनकी कुछ पूर्व-स्वास्थ्य स्थितियाँ होती हैं।

हीट थकावट बनाम हीट स्ट्रोक के लक्षण और चेतावनी के संकेतों के बीच अंतर का चार्ट

हीट एग्जॉस्ट के लक्षण हीट स्ट्रोक के लक्षणों से ज्यादा दुखी होते हैं, जो गंभीर हो सकते हैं। गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षण और लक्षण बच्चों या बुजुर्गों में हमेशा स्पष्ट नहीं हो सकते हैं।

चार्ट तुलना हीट थकावट बनाम हीट स्ट्रोक के लक्षण और संकेत

हीट थकावट के लक्षण और चेतावनी संकेत	हीट स्ट्रोक के लक्षण और चेतावनी के संकेत
पीला, ठंडी, रूखी त्वचा	निखरी हुई, गर्म, शुष्क त्वचा
विपुल पसीना	निर्जलीकरण के कारण व्यक्ति को अब पसीना नहीं आ सकता है।
मुख्य शरीर का तापमान आमतौर पर 100 एफ (37.7 सी) से अधिक होता है, लेकिन 104 एफ (40 सी) से ऊपर नहीं।	शरीर का मुख्य तापमान 105 F (40.5 C) या इससे अधिक है।
चक्कर आना या प्रकाशहीनता	बेहोशी, भ्रम, कोमा
	रक्तचाप में परिवर्तन (उच्च या निम्न हो सकता है)
हाइपरवेंटिलेशन (तेजी से सांस लेना)

कौन सा हीट थकावट और हीट स्ट्रोक के लक्षण समान हैं?

उदाहरण के लिए हीट थकावट और हीट स्ट्रोक के समान लक्षण हैं:

• सरदर्द
• दुर्बलता
• प्यास
• जी मिचलाना
• त्वचा का फड़कना
• मांसपेशियों में ऐंठन
• ग्लानि
• तेजी से दिल की दर
• सिर चकराना

अंतर यह है कि हीट स्ट्रोक उन लक्षणों से अधिक गंभीर लक्षणों से आगे बढ़ेगा जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं। यदि हीट स्ट्रोक का इलाज नहीं किया जाता है, तो व्यक्ति मर सकता है।

हीट थकावट और हीट स्ट्रोक के कारण क्या हैं?

गर्मी की थकावट अक्सर तब होती है जब आप काम करते हैं या आर्द्र, गर्म मौसम या अन्य वातावरण में खेलते हैं; और आपके शरीर ने गर्मी को समायोजित नहीं किया है। आपका शरीर आमतौर पर पसीने के माध्यम से खुद को ठंडा करता है। जब यह गर्म और आर्द्र होता है, और आपको अत्यधिक पसीना आता है, तो आप आवश्यक तरल पदार्थ और लवण (इलेक्ट्रोलाइट्स) के नुकसान से निर्जलित हो सकते हैं।

यदि आपके पास गर्मी की थकावट है और शीघ्र उपचार नहीं मिलता है, तो हीट स्ट्रोक हो सकता है क्योंकि पसीना अब आपके शरीर को ठंडा नहीं कर सकता है। इसके अलावा, हीट स्ट्रोक तेजी से विकसित होता है, और यदि उपचार के लिए चिकित्सा ध्यान नहीं दिया जाता है, तो मृत्यु हो सकती है।

हीट थकावट और हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा उपचार क्या है? क्या तुम उनसे मर सकते हो?

गर्मी की थकावट का इलाज शांत (बर्फ की ठंडी नहीं) स्पोर्ट्स ड्रिंक (6% या कम ग्लूकोज के साथ) पीने से निर्जलीकरण के इलाज से शुरू होता है, सादे पानी से नहीं। यदि आप तरल पदार्थ को नीचे नहीं रख सकते हैं, तो डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर पुनर्जलीकरण के लिए अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ का उपयोग कर सकते हैं। आपको कई दिनों तक शांत वातावरण में आराम करना होगा।

यदि आप या आपके कोई परिचित हीट स्ट्रोक से पीड़ित हैं, तो उन्हें तुरंत चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है या वे मर सकते हैं। कोई घरेलू इलाज नहीं है। एक डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर रोगी के शरीर के तापमान को कम करने के लिए विसर्जन, बाष्पीकरणीय या आक्रामक शीतलन तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। तरल पदार्थ देने के लिए एक IV शुरू किया जाता है, और उपचार तब तक जारी रहेगा जब तक रोगी के शरीर का मुख्य तापमान 101.3-102.2 F (38.5-39 C) न हो। आगे के परीक्षण और अवलोकन के लिए अस्पताल में प्रवेश आवश्यक हो सकता है।

अगर मुझे लगता है कि मुझे हीट थकावट या हीट स्ट्रोक हो सकता है तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपको लगता है कि आप या आपका कोई परिचित हीट थकावट से पीड़ित है, तो डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें, या आपातकालीन विभाग में जाएँ। अगर आपको लगता है कि व्यक्ति को हीट स्ट्रोक है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें ।

यदि व्यक्ति तरल पदार्थ (उल्टी) को कम रखने में असमर्थ है या यदि उनकी मानसिक स्थिति बिगड़ने लगी है और भ्रम या प्रलाप के लक्षण हैं, तो तुरंत किसी आपातकालीन विभाग में जाएं। सांस की तकलीफ, सीने में दर्द या पेट दर्द अतिरिक्त चिकित्सा समस्याओं का संकेत हो सकता है।