कैसे दवाओं, या सर्जरी के साथ स्वाभाविक रूप से एड़ी स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए

क्या आप हील स्पर्स के बारे में पता होना चाहिए?

हील स्पर क्या है?

एड़ी की हड्डी, हड्डी की हड्डी की एक नुकीली, उभरी हुई हड्डी है।

क्या होता है हील स्पर्स?

पैर के तल के नीचे (स्प्लार क्षेत्र) हील स्पर्स प्लांटर फैसीसाइटिस से जुड़ा हुआ है। एड़ी की पीठ पर एड़ी के स्पर्स अक्सर एच्लीस टेंडोनाइटिस / टेंडोनोसिस से जुड़े होते हैं। हील स्पर्स अकेले हो सकते हैं या अंतर्निहित बीमारियों से संबंधित हो सकते हैं।

आप कैसे एड़ी spurs से छुटकारा पाने के लिए?

हील स्पर्स का इलाज उन उपायों द्वारा किया जाता है जो संबंधित दर्द या सूजन को कम करते हैं और रीजर्नलिटी से बचते हैं।

क्या हील स्पर्स अपने दम पर दूर जा सकते हैं?

हील स्पर्स वाले लोगों का परिणाम आमतौर पर अच्छा होता है। सूजन आमतौर पर रूढ़िवादी, निरर्थक उपचारों का जवाब देती है।

हील स्पर्स क्या हैं?

एक एड़ी प्रेरणा एड़ी में कैल्केनस हड्डी का एक अस्थि प्रकोप है। हील स्पर्स को क्षेत्र में नरम-ऊतक स्नायुबंधन या प्रावरणी के सम्मिलन में पुरानी स्थानीय सूजन के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। एड़ी स्पर्स एड़ी के पीछे या एड़ी के नीचे, पैर के एकमात्र के नीचे स्थित हो सकते हैं। एड़ी के पीछे एड़ी की ऐंठन अक्सर अकिलीज़ टेंडन (टेंडिनिटिस) की सूजन से जुड़ी होती है और पैर की गेंद को धक्का देते समय एड़ी के पीछे कोमलता और दर्द का कारण बनती है।

हील स्पर्स के लक्षण क्या हैं?

हील स्पर्स आमतौर पर कोई लक्षण नहीं पैदा करते हैं। फिर भी, वे एड़ी के दर्द और रीढ़ की हड्डी से सटे ऊतकों की कोमलता से जुड़े हो सकते हैं, जैसे कि एड़ी के नीचे या एड़ी के पीछे जहां स्नायुबंधन (प्लांटर प्रावरणी) या अकिलीज़ टेंडिल संलग्न होते हैं। यह खड़े होना, चलना या दौड़ना मुश्किल बना सकता है, खासकर जब एड़ी के पीछे या एड़ी के नीचे कोमलता और दर्द के कारण कठोर सतहों पर नंगे पैर।

हील स्पर्स को पारंपरिक एक्स-रे परीक्षण और / या अल्ट्रासाउंड इमेजिंग के साथ पहचाना जा सकता है, जो एड़ी के कैल्केनस हड्डी में कैल्शियम युक्त बोनी के प्रकोप की एक छवि का उत्पादन करता है।

क्या होता है हील स्पर्स?

हील स्पर्स ज्यादातर टेंडन और ऊतकों की चोट की वजह से होते हैं जो एड़ी की हड्डी (कैल्केनियस) से जुड़ते हैं। यह दोहराए एथलेटिक तनाव या तनाव की चोट के बाद हो सकता है। हील स्पर्स भड़काऊ बीमारियों के कारण भी हो सकता है, जिसमें प्रतिक्रियाशील गठिया, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस और फैलाना इडियोपैथिक कंकाल हाइपरोस्टोसिस शामिल हैं।

क्या हील स्पर्स प्लांटर फासिसाइटिस से संबंधित हैं?

पैर के तलवे के नीचे एड़ी (प्लूरर क्षेत्र) कभी-कभी तल के प्रावरणी (फासीसाइटिस) की सूजन के साथ जुड़े होते हैं, एकमात्र "नीचे की ओर झुकना" ऊतक जो एकमात्र एड़ी के नीचे खींचता है। प्लांटर हील स्पर्स और प्लांटार फासिसाइटिस का कारण स्थानीयकृत कोमलता और दर्द होता है, जब एड़ी पर कदम रखते हैं या पैर की गेंद को धक्का देते हैं।

हील स्पर्स के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

एड़ी स्पर्स के लिए जोखिम कारक हैं अकिलिस टेंडिनिटिस, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, रिएक्टिव आर्थराइटिस (पूर्व में रेइटर रोग), गाउट, फैलाना इडियोपैथिक कंकाल हाइपरोस्टोसिस और सोरियाटिक आर्थराइटिस।

डॉक्टरों ने हील स्पर्स का निदान कैसे किया?

एड़ी की हड्डी (कैल्केनस) की हड्डी की प्रमुखता (स्पर) की पहचान करने के लिए पैर की अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे इमेजिंग से निदान किया जाता है। यदि स्पर रोगसूचक है, तो नियत निदान की पहचान करना जैसे कि प्लांटर फैसीसाइटिस, अकिलिस टेंडोनोसिस या एक प्रणालीगत गठिया की आवश्यकता होती है ताकि उचित उपचार किया जा सके।

क्या घरेलू उपचार और उपचार हील स्पर्स का इलाज करते हैं?

रोगसूचक एड़ी स्पर्स का उपचार उन उपायों द्वारा किया जाता है जो संबंधित सूजन या संवहनीता को कम करते हैं और पुन: संक्रमण से बचते हैं। आमतौर पर, उपचार को संबंधित स्थिति जैसे कि प्लांटर फैसीसाइटिस, अकिलिस टेंडोनाइटिस / टेंडोनोसिस, या गठिया के कारण निर्देशित किया जाता है, जिससे एड़ी की प्रेरणा बनती है। स्थानीय बर्फ के आवेदन दर्द और सूजन दोनों को कम करते हैं। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज सहित फिजिकल थेरेपी के तरीके, इलाज और प्लांटर फैसीसाइटिस को रोकते हैं। विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) या कोर्टिसोन के इंजेक्शन, अक्सर दर्द से राहत प्रदान करने में सहायक होते हैं।

ऑर्थोटिक उपकरणों या जूता आवेषण का उपयोग मोशन प्लाज़िया लिगामेंट और / या अकिलीज़ टेंडन को खींचने वाले अतिरिक्त गति को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। कुछ मामलों में, ऑर्थोटिक्स प्लांटर्स स्पर्स (डोनट के आकार का इंसर्ट) से दबाव ले सकते हैं, और एड़ी लिफ्ट एड़ी के पीछे दर्दनाक स्पर्स को राहत देने के लिए एच्लीस टेंडन पर तनाव को कम कर सकते हैं। इसी प्रकार, खेल चलाने वाले जूते जो नरम, गद्दीदार तलवों के साथ स्थिर होते हैं, दोनों प्लांटर फैसीसाइटिस और एड़ी के स्पर्स से सूजन वाले ऊतकों की जलन को कम करने में सहायक हो सकते हैं। आमतौर पर, सर्जरी कालानुक्रमिक सूजन वाले स्पर्स पर की जाती है। अधिक हाल के उपचारों में रेडियोफ्रीक्वेंसी एबलेशन, प्लेटलेट रिच प्लाज्मा (पीआरपी), अतिरिक्त-कॉर्पोरल शॉक वेव थेरेपी (ईएसडब्ल्यूटी), प्रोलोथेरेपी इंजेक्शन और अल्ट्रासोनिक माइक्रो डेब्रिडमेंट के इंजेक्शन शामिल हैं।

हील स्पर्स का रोग क्या है?

आउटलुक आमतौर पर अच्छा है। सूजन आमतौर पर रूढ़िवादी, निरर्थक उपचारों का जवाब देती है। निश्चित रूप से, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है।

हील स्पर्स को कैसे रोका जा सकता है?

किसी भी अंतर्निहित जुड़े भड़काऊ बीमारी का इलाज करके, एड़ी के साथ उचित जूते पहनना और नियमित रूप से खींचकर हील स्पर्स को रोकना संभव है।