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एक डॉक्टर से पूछें
मेरे पास एक या दो साल के लिए कार्पल टनल है। कलाई के दर्द के लक्षण काम के सप्ताह की शुरुआत में हल्के से शुक्रवार तक गंभीर हो जाते हैं (मैं लगभग कंप्यूटर पर विशेष रूप से काम करता हूं)। मेरे डॉक्टर ने सर्जरी की सिफारिश की है, लेकिन मुझे चाकू के नीचे जाने से नफरत है। कार्पल टनल को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार हैं? क्या कार्पल टनल सिंड्रोम अपने आप दूर हो सकता है?
डॉक्टर का जवाब
कुछ मामलों में, अगर कार्पल टनल सिंड्रोम हल्का होता है और यह जल्दी पकड़ा जाता है, तो यह सख्त आराम के साथ अपने आप दूर जा सकता है। यदि कार्पल टनल सिंड्रोम का इलाज नहीं किया जाता है, तो स्थायी तंत्रिका और मांसपेशियों की क्षति हो सकती है। प्रारंभिक निदान और उपचार सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करता है।
कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए गैर-सर्जिकल उपचार में शामिल हैं:
- splinting
- लक्षणों को ट्रिगर करने वाली गतिविधियों को आराम और परहेज करें
- दर्द से राहत के लिए एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), या नेप्रोक्सन (एलेव) जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाएं
- दर्द के लिए सूजन या लिडोकेन (संवेदनाहारी) के लिए प्रिस्क्रिप्शन स्टेरॉयड इंजेक्शन
- वैकल्पिक चिकित्सा: योग, एक्यूपंक्चर, कायरोप्रैक्टिक
कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जरी हालत को ठीक कर सकती है, लेकिन अवशिष्ट कमजोरी या सुन्नता आम है। यदि आपके लक्षण लंबे समय तक रहते हैं और अनुशंसित घरेलू देखभाल से राहत नहीं मिलती है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए
कार्पल टनल सिंड्रोम शायद ही कभी एक आपातकालीन स्थिति है। कार्पल टनल सिंड्रोम के अधिकांश मामले निरर्थक उपचार का जवाब देते हैं। हल्के कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए उपचार की पहली पंक्ति कलाई का ब्रेस पहनना है। यह तंत्रिका जलन को कम करते हुए कलाई को इष्टतम स्थिति (विस्तार में 30 डिग्री) में रखकर कार्पल टनल से लक्षणों को राहत देने के लिए दिखाया गया है। यदि कार्पल टनल सिंड्रोम लंबे समय तक बना रहता है, तो स्थायी तंत्रिका चोट संभव है जो सुन्नता के साथ-साथ कमजोरी और हाथ में मांसपेशियों के शोष (सिकुड़न) का कारण होगा। उपचार हाथ समारोह के संरक्षण में निर्देशित है।
- कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए रोग का निदान बहुत अच्छा है।
- हल्के मामले बॉनसर्जिकल देखभाल का जवाब दे सकते हैं, जैसे कि ब्रेसिंग और स्टेरॉयड इंजेक्शन।
- उन्नत मामलों को सर्जरी से बहुत प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।
जब आपको कार्पल टनल सिंड्रोम होता है तो आप कैसे जानते हैं?
मेरे दाहिने हाथ को सुन्नता की अवधि मिलनी शुरू हो रही है जो अधिक बार हो रही है। मैंने यह भी देखा है कि मैं हाल ही में अधिक उँगलियों के निशान बन रहा हूँ। मुझे लगता है कि मैं दोहराव से टाइपिंग से इस समस्या को विकसित कर रहा हूं। जब आपके पास कार्पल टनल है तो आपको कैसे पता चलेगा?
क्या कार्पल टनल घुमावदार है? मैं सर्जरी के बिना कार्पल टनल का इलाज कैसे कर सकता हूं?
मेरे डॉक्टर ने कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ मेरा निदान किया है। मुझे चाकू के नीचे जाने के विचार से नफरत है। सर्जरी के बिना मैं कार्पल टनल का इलाज कैसे कर सकता हूं? क्या कार्पल टनल घुमावदार है?
यदि आप कार्पल टनल का इलाज नहीं करते हैं तो क्या होता है?
मुझे अपनी बाईं कलाई में हल्का दर्द हो रहा है और कुछ हफ़्ते से बंद है। एक परीक्षा के बाद, मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मुझे कार्पल टनल सिंड्रोम था और दर्द के लक्षणों का तुरंत इलाज शुरू करना चाहिए। क्या मैं इससे निपट सकता हूं और इलाज से परेशान नहीं हूं? दर्द वह बुरा या अक्सर नहीं है। यदि आप कार्पल टनल का इलाज नहीं करते हैं तो क्या होता है?
