मैं अपने AFib लक्षणों को कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?

एबीआईबी क्या है?

अत्रियल फ़िबिलीशन ) एक अनियमित हृदय ताल है। यह हृदय के ऊपरी दो कक्षों में शुरू होता है, जिसे एट्रिया कहा जाता है। ये कक्ष तेजी से तेज़ हो सकते हैं या अनियमित रूप से हरा सकते हैं। यह रक्त को प्रभावी ढंग से निलय में पंप करने से रोकता है। वाइंड्रिकल्स को तेजी से पंप करने के लिए। इसके आगे हृदय की प्रभावशीलता कम हो जाती है।

एबीआईब के लक्षण

एक अनियमित हृदय गति दिल को दौड़ या झुलसा सकती है। सामान्य रूप से पम्पिंग नहीं कर रहे हैं, एबीआईबी वाले लोग निम्न लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:

• धड़कन या दिल में एक रेसिंग सनसनी
• सीने में दर्द, बेचैनी, या दबाव
• सांस की तकलीफ
• हल्केपन
• थकान
• व्यायाम असहिष्णुता
• पेट दर्द

ये लक्षण कहीं भी कई मिनट से कई घंटे तक रह सकते हैं। पुरानी एडीबी के साथ, ये लक्षण लगातार हो सकते हैं

लक्षण कभी-कभी विकसित हो सकते हैं और कभी-कभी वैद्यकीय उपचार के बिना हल हो सकता है। इस मामले में आपके डॉक्टर या कार्डियोलॉजिस्ट अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए एक दवा लिखेंगे।

एबीआईब लक्षणों को नियंत्रित करना

एबीआईब लक्षणों को नियंत्रित करने का मुख्य लक्ष्य पुनरावर्ती एपिसोड को रोकने के लिए है। जब हृदय को प्रेरित किया जाता है या उत्तेजित होता है तो वह एबीआईब एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है। आपके व्यायाम, तनाव, कैफीन का सेवन, और शराब के इस्तेमाल की निगरानी AFib एपिसोड को रोकने में मदद कर सकते हैं।

जब लक्षणों को नियंत्रित करने की बात आती है तो दो मुख्य विकल्प होते हैं: दिल की लय वापस सामान्य करने के लिए, और हृदय गति को नियंत्रित करने के लिए। आमतौर पर इन दोनों विकल्पों के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं

रक्त पतले या एंटीकोआगुलंट्स, जैसे कि वार्फरिन (कौमडिन), हृदय की अनियमित मार के कारण स्ट्रोक को रोकने में मदद करते हैं। बीटा ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, और डायोडॉक्सीन (लैनॉक्सिन) का उपयोग हृदय गति को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।

शल्यक्रिया प्रक्रियाएं हृदय दर को सामान्य रूप से वापस लाने का एक और विकल्प है आपके डॉक्टर से बात करें कि किस प्रकार सर्जरी आपके लिए सही है अगर आपके पास लगातार एडीबी, रक्त के थक्के या स्ट्रोक का इतिहास है

आप चिकित्सक एक रेडियोफ्रीक्वेंसी पृथक करने का निर्णय ले सकते हैं जो एबीआईबी का इलाज कर सकते हैं, या यदि आपके पास धीमे गति हो तो पेसमेकर डालें। लेकिन पेसिंग एबीबी को नहीं रोकता है यह डिवाइस सामान्य हृदय गति पैदा करने के लिए दिल की मांसपेशियों को बिजली के आवेग भेजता है।

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स्ट्रोक के लक्षण

ए स्ट्रोक सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है, जो एबीआईबी से उत्पन्न हो सकती है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन ने संकेत दिए हैं एक स्ट्रोक:

• एफ: चेहरे को ढंकना
• ए: हाथ की कमजोरी
• एस: भाषण की कठिनाई
• टी: 911 को कॉल करने का समय

एबीआई होने से स्ट्रोक होने की संभावना बढ़ जाती है। एएफआईबी के साथ लोगों में स्ट्रोक की घटनाएं होती हैंयह 80% से अधिक वयस्कों के लिए 25% तक बढ़ जाता है।

आप निम्न कार्यों को लेकर स्ट्रोक के लिए अपना जोखिम कम कर सकते हैं:

• स्वस्थ वजन बनाए रखें
• नियमित आधार पर व्यायाम करें
• धूम्रपान बंद करो
• अत्यधिक मात्रा में अल्कोहल पीने से बचें

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टेकअवे

एबीआईब लक्षणों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है एक स्वस्थ जीवन शैली का अभ्यास करना। एक स्वस्थ भोजन, व्यायाम करना और तनाव को कम करना अपने लक्षणों को नियंत्रित करने और गंभीर जटिलताओं की संभावना कम करने के तरीके।