जुनूनी बाध्यकारी विकार (ocd) लक्षण और उपचार

जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD) क्या है?

• जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) पीड़ित व्यक्ति द्वारा या तो जुनून या मजबूरियों का अनुभव करता है जो बार-बार होते हैं और लगातार और उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं।
• जुनून बार-बार होने वाले विचार या चिंताएं हैं जो व्यक्ति की सामान्य सोच पर बुरा असर डालती हैं और यह जानती हैं कि पीड़ित व्यक्ति अत्यधिक या अनुचित है।
• मजबूरियों को दोहराए जाने वाले व्यवहारों के रूप में परिभाषित किया गया है, शिथिल रूप से उन आदतों के रूप में परिभाषित किया गया है जो पीड़ित को प्रदर्शन करने के लिए मजबूर करता है और कठिनाई का सामना करना पड़ता है जो या तो जुनून के जवाब में किया जाता है या कठोर नियमों का पालन करता है। मजबूरियों वाले व्यक्ति को अपने अनिवार्य व्यवहार में संलग्न होने की अनुमति न होने पर भी पैनिक अटैक होने की बात पर चिंता हो सकती है।
• सामान्य आबादी का एक छोटा सा प्रतिशत संभवतः उनके जीवन में कुछ समय पर ओसीडी विकसित करेगा। यह परिवारों में और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार होता है।
• हालांकि, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि लड़कियों की तुलना में ओसीडी लड़कों में अधिक प्रचलित हो सकता है।
• कई प्रसिद्ध, निपुण लोग हैं जो ओसीडी से पीड़ित हैं।
• माना जाता है कि ओसीडी के कई प्रकार हैं:
  • धोने / सफाई और मजबूरियों की जाँच,
  • समरूपता, आदेश देना, और मजबूरियों की व्यवस्था करना,
  • जमाखोरी जुनून,
  • अत्यधिक यौन या धार्मिक विचार,
  • मजबूरियों के अभाव में जुनून,
  • जुनून के बिना मजबूरियाँ।
• लड़कियों और महिलाओं में पुरुषों में ओसीडी की तुलना में बाध्यकारी व्यवहार या दो प्रकार के लक्षणों के संयोजन के बजाय जुनून होने की अधिक संभावना है, जो अधिक संभावना वाले पृथक मजबूरियों से ग्रस्त हैं।
• जन्म देने के तुरंत बाद की समय अवधि (प्रसवोत्तर) महिलाओं के लिए ओसीडी विकसित करने का एक उच्च जोखिम वहन करती है।
• जो महिलाएं पहले से ही परिहार या जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (OCPD) से पीड़ित हैं, उन्हें प्रसवोत्तर जुनूनी बाध्यकारी विकार विकसित होने का अधिक खतरा है। पुरुष भी प्रसवोत्तर ओसीडी का विकास कर सकते हैं ताकि उनके साथी प्रसव के तुरंत बाद।

ओसीडी के साथ अन्य कौन से निदान जुड़े हुए हैं?

अधिकांश ओसीडी पीड़ितों में एक और मानसिक-स्वास्थ्य की स्थिति भी होती है। ऑब्सेसिव कंपलसिव पर्सनालिटी डिसऑर्डर OCD का एक अलग डिसऑर्डर है। यह पूर्णतावाद, नियंत्रण, और चीजों का एक व्यापक पैटर्न है, जिसके परिणामस्वरूप लचीलापन और दक्षता का त्याग होता है। OCPD जल्दी वयस्कता से शुरू होता है और निम्नलिखित लक्षणों की संख्या के संयोजन की विशेषता है:

• विवरण, नियम, आदेश या शेड्यूल के साथ एक पूर्वाग्रह; पूर्णतावाद जो काम किए जाने के साथ हस्तक्षेप करता है; काम और उत्पादकता के लिए अत्यधिक प्रतिबद्धता;
• नैतिकता, नैतिकता या मूल्यों के बारे में अनम्यता;
• बेकार वस्तुओं को त्यागने में असमर्थता, भले ही उनका कोई भावुक मूल्य न हो;
• दूसरों को कार्य सौंपने में कठिनाई जब तक कि OCPD पीड़ित की विशिष्टताओं के अनुरूप न हो;
• पैसे, कठोरता, और जिद्दीपन की प्रवृत्ति के लिए।

यद्यपि OCD और OCPD में कुछ लक्षण आम हैं, वे स्पष्ट रूप से अलग विकार हैं। ज्यादातर लोग जो ओसीडी से पीड़ित हैं, उनके पास ओसीपीडी और वीजा वर्सा नहीं है। हालांकि, जब ओसीडी वाले व्यक्ति एक व्यक्तित्व विकार से पीड़ित होते हैं, तो ओसीपीडी या स्किज़ोटाइपल व्यक्तित्व विकार सबसे आम में से दो लगते हैं। Schizotypal व्यक्तित्व विकार सामाजिक और पारस्परिक समस्याओं का एक विकृत पैटर्न है, जो कि असहजता की विशेषता है, और साथ में घनिष्ठता, घनिष्ठ संबंध, साथ ही सोचने और चीजों को समझने के विकृत तरीके और प्रारंभिक वयस्कता से शुरू होने वाली विलक्षणताओं को प्रदर्शित करना।

कई लोग जिनके पास ओसीडी है, वे पृथक्करण का अनुभव करते हैं। विघटन एक व्यक्ति की सचेत क्रियाओं का एक अप्रत्याशित आंशिक या पूर्ण व्यवधान है जिसे पीड़ित आसानी से समझा या याद नहीं कर सकता है। यह एक व्यक्ति को उनके विचारों, यादों, भावनाओं, कार्यों या स्वयं की भावना से अलग करता है। चूंकि हदबंदी अक्सर दुर्व्यवहार के इतिहास से जुड़ी होती है, इसलिए व्यक्तियों के पास उस इतिहास के होने की संभावना अधिक हो सकती है।

चूंकि ओसीडी वाले लोगों के लिए यह भी सामाजिक भय से ग्रस्त है, इन विकारों का इलाज करने वाले पेशेवर अक्सर उन विकारों का इलाज करते हैं जो दोनों विकारों को संबोधित करते हैं। हालांकि जो लोग बाध्यकारी जुआ से पीड़ित हैं, उनमें ओसीडी के कुछ लक्षण हो सकते हैं, ऐसे लोगों के लिए यह अनिवार्य नहीं है, जिनके पास अनिवार्य जुआ है, जिसमें पूर्ण विकसित ओसीडी या जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार है। ट्रिकोटिलोमेनिया (TTM) चिंता को कम करने के लिए सिर पर या शरीर पर कहीं से भी किसी के बालों को बार-बार खींच रहा है, जिसके परिणामस्वरूप बालों के झड़ने के साथ भावनात्मक तनाव कम हो जाता है। यह OCD के साथ आम तौर पर कई विशेषताओं के बारे में सोचा गया है। ये दोनों विकार अक्सर सह होते हैं। जबकि ओसीडी वाले व्यक्तियों को अक्सर खाने के विकार भी होते हैं, जो पहली बार स्थिति बदलती है।

जुनूनी बाध्यकारी लक्षण आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकारों के हिस्से के रूप में हो सकते हैं, जो अक्सर उन व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण संकट पैदा करते हैं। जब पूर्ण विकसित ओसीडी एस्परगर विकार और अन्य ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकारों वाले व्यक्तियों में होता है, तो इलाज करना अधिक कठिन लगता है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार के कारण और जोखिम कारक क्या हैं?

हालांकि ओसीडी को कुछ लोगों में कुछ संक्रमणों, चोटों और मस्तिष्क की समस्याओं से जुड़ा पाया गया है, यह आमतौर पर आनुवंशिक या जैविक भेद्यता और जीवन तनाव के बीच जटिल संबंधों का परिणाम माना जाता है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार के लक्षण और संकेत क्या हैं?

मजबूरियों के उदाहरणों में गिनती, शब्दों या कार्यों को दोहराना (उदाहरण के लिए, ताले या हाथ धोना) शामिल हैं, कठोर नियमों के अनुसार चीजों की व्यवस्था करना, और प्रार्थना करना। ये व्यवहार चिंता को कम करने या कम करने या अवास्तविक खूंखार घटना को रोकने के उद्देश्य से किया जाता है। यदि हर आधे घंटे में एक बार से कम हाथ धोया जाता है, तो एक अवास्तविक खूंखार घटना का एक उदाहरण बीमार हो रहा है। ओसीडी के लक्षण या तो पीड़ित की दैनिक दिनचर्या या कामकाज में बाधा डालते हैं (उदाहरण के लिए, अनिद्रा या काम पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई), महत्वपूर्ण तनाव पैदा करते हैं, या बहुत अधिक समय लेते हैं।

वयस्कों में ओसीडी के लक्षणों के विपरीत, उन बच्चों में अंतर्दृष्टि की कमी शामिल हो सकती है कि उनके जुनून या मजबूरियां एक समस्या हैं। बच्चों में लक्षणों में नखरे भी शामिल हो सकते हैं जब बच्चे की मजबूरियों में संलग्न होने की क्षमता को रोका जाता है। किशोरों में ओसीडी के लक्षण अक्सर शारीरिक (दैहिक) शिकायतों को शामिल करते हैं। जबकि ओसीडी के लक्षणों की गंभीरता उनके स्तर की गंभीरता में बदल सकती है, जिस तरह के लक्षण बच्चों और किशोरावस्था की तुलना में वयस्कों में कम बदलते हैं।

मुझे जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के लिए चिकित्सा देखभाल कब लेनी चाहिए?

संकेत है कि लोगों को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है जब ओसीडी से जुड़े विचार या अनुष्ठान उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। जिन लोगों के पास किसी विशेष उपचार के बारे में प्रश्न हैं, उन्हें अतिरिक्त जानकारी के लिए एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर, स्थानीय चिकित्सा या मानसिक-स्वास्थ्य समाज या विश्वविद्यालय के मेडिकल स्कूल से संपर्क करना चाहिए।

मुझे अपने डॉक्टर से ओसीडी के बारे में क्या सवाल पूछना चाहिए?

क्योंकि जुनूनी बाध्यकारी विकार का विशिष्ट कारण अज्ञात है, ओसीडी को ठीक करने के लिए कोई स्थापित उपचार नहीं है। उपचार लक्षणों को कम करने या राहत देने के उद्देश्य से है, और कुछ प्रस्तावित उपचार अप्रमाणित हैं और हानिकारक हो सकते हैं। हमेशा अपने डॉक्टर से किसी भी नए उपचार के बारे में पूछें, जिसमें कोई हर्बल सप्लीमेंट भी शामिल है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार का निदान कैसे किया जाता है?

कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ओसीडी का निदान करने में मदद कर सकते हैं: लाइसेंस प्राप्त मानसिक-स्वास्थ्य चिकित्सक, पारिवारिक चिकित्सक, या अन्य प्राथमिक देखभाल प्रदाता, विशेषज्ञ जिन्हें आप एक चिकित्सा स्थिति, आपातकालीन चिकित्सकों, मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों, मनोरोगियों और सामाजिक कार्यकर्ताओं के लिए देखते हैं। ओसीडी के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। इसलिए, इसका निदान निम्नलिखित पर आधारित हो सकता है:

• कुछ संकेत और लक्षण मौजूद होने चाहिए, जैसा कि पहले बताया गया है।
• पेशेवर आपके इतिहास और चिंता, अवसाद और आत्महत्या के प्रयासों के मौजूदा जोखिम का आकलन करने में मदद करने के लिए एक मानकीकृत प्रश्नावली या आत्म-परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं।
• एक शारीरिक परीक्षा और प्रयोगशाला परीक्षण अक्सर चिकित्सा स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है जो चिंता का कारण या खराब हो सकता है। ऐसे परीक्षणों के उदाहरणों में एक पूर्ण रक्त गणना, रक्त केमिस्ट्री, थायरॉयड फ़ंक्शन परीक्षण और यकृत फ़ंक्शन परीक्षण शामिल हैं।
• आपका डॉक्टर निम्नलिखित इमेजिंग अध्ययन कर सकता है: एक्स-रे, स्कैन या अन्य रेडियोलॉजिक अध्ययन यदि कुछ ऐसा है जो शारीरिक परीक्षा या रक्त परीक्षण में पाया जाता है, तो इमेजिंग अध्ययन की आवश्यकता को इंगित करता है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार के लिए उपचार क्या है?

ओसीडी के लिए उपचार के किसी भी फैसले के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें। आप और आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मिलकर आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक उपचार कार्यक्रम विकसित करेंगे। उपचार कार्यक्रम आपकी समग्र चिकित्सा और भावनात्मक स्थिति, साथ ही साथ आपके वर्तमान लक्षणों पर आधारित होना चाहिए और समय के साथ आपके लक्षणों में बदलाव होना चाहिए। यह आपकी स्थिति में होने वाले परिवर्तनों की निगरानी के लिए आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के नियमित अनुवर्ती दौरे की आवश्यकता है। वर्तमान में, अधिकांश चिकित्सक नीचे चर्चा किए गए उपचारों के संयोजन का उपयोग करते हैं।

ओसीडी के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार

ओसीडी के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार में संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी शामिल है, जो व्यक्ति को नकारात्मक विचारों का प्रतिकार करने में मदद करती है जो मजबूरियों का कारण बनती है, साथ ही जोखिम और प्रतिक्रिया-रोकथाम उपचार भी करती है। व्यवहार संशोधन चिकित्सा OCD पीड़ित से बचने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करती है और अंत में चिंता से मुक्त रहते हुए अनिवार्य व्यवहार में संलग्न होने के आग्रह को समाप्त कर देती है। व्यवहार उपचार के उदाहरणों में प्रतिक्रिया की रोकथाम शामिल है, जिसमें देरी करना और अंततः मजबूरियों और उलझने से बचना शामिल है, जो ओसीडी वाले व्यक्ति को बार-बार व्यक्ति को ऐसी स्थिति में डालकर प्रतिक्रिया की रोकथाम का अभ्यास करने की अनुमति देता है जो मजबूरियों में उलझने के लिए उधार दे सकता है। बच्चों और किशोरों को जोखिम-आधारित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का बहुत अच्छी तरह से जवाब देना पड़ता है, चाहे वह उपचार या देखभाल में शामिल परिवार के साथ व्यक्तिगत आधार पर प्रदान किया जाता है जो समूह चिकित्सा के माध्यम से प्रदान किया जाता है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार दवाएं

• दवाओं के चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) समूह को आमतौर पर ओसीडी के लिए सबसे वांछनीय उपचार माना जाता है। ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकारों के संदर्भ में होने वाले ओसीडी लक्षणों के लिए भी यह सच है। SSRI दवाओं के उदाहरणों में सेराट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट), पैरॉक्सिटिन (पैक्सिल), और फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) शामिल हैं। दवाओं के इस समूह के संभावित दुष्प्रभाव व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकते हैं और इस बात पर निर्भर करते हैं कि किस दवा का उपयोग किया जा रहा है। SSRIs के सामान्य दुष्प्रभावों में शुष्क मुँह, यौन रोग, मितली, झटके आना, नींद न आना, धुंधली दृष्टि, कब्ज या नरम मल और चक्कर आना शामिल हैं। दवा के इस समूह के लिए, एक या अधिक खुराक गायब होने से पीड़ितों को दर्द, थकान या पेट खराब होने का अनुभव हो सकता है।
• Tricyclic antidepressants (TCAs) ने भी प्रभावी ढंग से OCD का इलाज किया है। TCAs के उदाहरण क्लोमिप्रामाइन (एनाफ्रेनिल), एमिट्रिप्टिलाइन (एलाविल), और इमीप्रामाइन (टोफ्रानिल) हैं। कई TCAs SSRI की तुलना में कम अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। उपचार-प्रतिरोधी मामलों में, बेंजोडायजेपाइन का उपयोग तब किया जा सकता है जब रोगी को मादक द्रव्यों के सेवन से संबंधित विकारों का इतिहास नहीं होता है। बेंजोडायजेपाइन के उदाहरणों में क्लोनाज़ेपम (क्लोनोपिन), लोरज़ेपम (एटिवन), और अल्प्राज़ोलम (ज़ानाक्स) शामिल हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, कुछ लोगों को किसी भी एंटिआक्सिडेंट / अवसादरोधी दवा पर एक बार और अधिक चिंताजनक या अवसादग्रस्त होने के लिए सोचा गया है, यहां तक ​​कि आत्महत्या या आत्महत्या की कोशिश करने या पूरा करने के लिए। हालाँकि इस बारे में बहस जारी है कि क्या दवा या बीमारी ही इस दुर्लभ जटिलता का कारण है, यह बच्चों और किशोर में होने की अधिक संभावना माना जाता है।

एसएसआरआई दवा का पर्याप्त परीक्षण प्राप्त करने वाले लगभग आधे लोग ओसीडी के लक्षणों में पर्याप्त कमी का अनुभव करने में विफल रहते हैं, अन्य दवाओं और मनोचिकित्सकों का उपयोग महत्वपूर्ण है। जो लोग मनोचिकित्सा और एक दवा के संयोजन के लिए दृढ़ता से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, कुछ ओसीडी पीड़ित निम्नलिखित दवाओं में से एक के अतिरिक्त के साथ सुधार कर सकते हैं:

• Antipsychotic दवाएं, जैसे कि olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), या quetiapine (Seroquel): उन व्यक्तियों को छोड़कर जो द्विध्रुवी (उन्मत्त अवसादग्रस्तता) विकार से भी पीड़ित हैं, यह स्पष्ट नहीं है कि ये दवाएं इस तरह से कितनी बार फायदेमंद हैं।
• द्विध्रुवी विकार (डेकोप्रोटे) या कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल) जैसे द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले एंटीकॉन्वल्सेंट दवाएं उन लोगों में भी उपयोग की जा सकती हैं जो एक साथ द्विध्रुवी विकार और ओसीडी से पीड़ित हैं।

जबकि ओसीडी के कुछ उपप्रकार मनोचिकित्सा बनाम दवा के लिए अधिक या कम प्रतिक्रिया देने के लिए हो सकते हैं, इस बात में पर्याप्त परिवर्तनशीलता है कि कैसे लोग उपचार का जवाब देते हैं कि या तो एंटीसाइकोटिक या एंटीसेज़्योर दवा उपचार अक्सर ओसीडी वाले प्रत्येक व्यक्ति में माना जाता है।

• प्रसवोत्तर ओसीडी के इलाज में, मातृ-शिशु संबंध के इस महत्वपूर्ण समय के दौरान समय सार है। इसलिए, कभी-कभी इस विकार के इलाज के लिए ट्रामाडोल (अल्ट्राम) जैसी तेजी से काम करने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है। ट्रामाडोल एक दर्द निवारक है जो सेरोटोनिन, एपिनेफ्रीन, नॉरपेनेफ्रिन की गतिविधि को बढ़ाता है, और यह बताता है कि स्वाभाविक रूप से मस्तिष्क में होता है और तेजी से काम करता है। यह SSRIs जैसी दवाओं के विपरीत है, जिन्हें काम करने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं।

ओसीडी के लिए अन्य उपचार

ओसीडी वाले कई लोग भी हदबंदी का अनुभव करते हैं, और कभी-कभी हदबंदी का इलाज सम्मोहन का उपयोग करके किया जाता है, इस हस्तक्षेप को ओसीडी पीड़ितों के इलाज के रूप में देखा जा रहा है। ओसीडी वाले व्यक्तियों के लिए, जिसमें ट्रिकोटिलोमेनिया भी है, यह हो सकता है कि विशेष रूप से पूर्णतावाद के प्रति पीड़ित की प्रवृत्ति को लक्षित करना एक विशेष रूप से सहायक चिकित्सीय तकनीक है।

यह देखते हुए कि OCD के साथ कई और लोग व्यवहार थेरेपी की मांग कर रहे हैं, बशर्ते कि इसे प्रदान करने के लिए पर्याप्त प्रशिक्षित मानसिक-स्वास्थ्य पेशेवर हों, एक विकल्प जिसे चिकित्सक-निर्देशित व्यवहार थेरेपी के लिए विकसित किया गया है, वह कंप्यूटर-निर्देशित उपचार है। हालांकि यह देखभाल की तुलना में कुछ हद तक कम प्रभावी माना जाता है जो सीधे एक चिकित्सक द्वारा प्रदान किया जाता है, यह तब सहायक हो सकता है जब चिकित्सक द्वारा निर्देशित चिकित्सा उपलब्ध नहीं हो।

ओसीडी के लिए एक नया मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप माइंडफुलनेस थेरेपी है। इसमें ध्यान केंद्रित करने के बारे में ओसीडी पीड़ितों को पढ़ाना शामिल है, उनके शरीर के तनाव के प्रति प्रतिक्रिया के साथ-साथ अधिक संपर्क में होना, साथ ही साथ दैनिक आधार पर उनके ओसीडी के लक्षणों का प्रबंधन करने के तरीके के बारे में अधिक ध्यान रखना।

OCD फॉलो-अप

आपके उपचार कार्यक्रम की निगरानी के लिए आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के लिए नियमित अनुवर्ती आवश्यक है। क्योंकि उपचार कार्यक्रम आपके समग्र चिकित्सा और भावनात्मक स्थितियों, साथ ही वर्तमान लक्षणों पर आधारित होना चाहिए, इसे समय के साथ संशोधित किया जाना चाहिए। नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर पर जाएँ।

जुनूनी बाध्यकारी विकार की रोकथाम

अधिकांश शारीरिक और मानसिक-स्वास्थ्य स्थितियों के साथ, जुनूनी बाध्यकारी विकार के लक्षण तनाव, बहुत कम या बहुत अधिक व्यायाम, या नींद की कमी से खराब हो जाते हैं। इन ट्रिगर्स से बचें।

जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD) के लिए रोग का निदान क्या है?

मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप काफी हद तक लक्षणों को कम करने में काफी प्रभावी होते हैं लेकिन आमतौर पर लक्षणों का पूरी तरह से राहत नहीं मिलती है। जब व्यक्तिगत रूप से मनोवैज्ञानिक उपचार प्राप्त करने वाले लोगों की तुलना उन लोगों से की जाती है जो समूह मनोचिकित्सा में संलग्न होते हैं, तो व्यक्तिगत चिकित्सा प्राप्त करने वाले ओसीडी पीड़ित व्यक्ति अधिक मजबूती से सुधार करते हैं। यहां तक ​​कि जो लोग दवा उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, वे व्यवहार के उपचार में जुड़ने पर एक और बेहतर रोग का निदान करते हैं।

ओसीडी वाले व्यक्ति इन व्यवहारों को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं क्योंकि वे संभावित सामाजिक कलंक के बारे में चिंता करते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ओसीडी एक वयस्क के काम करने की क्षमता और बच्चे की स्कूल जाने या खेलने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है। सभी आयु समूहों के लिए, यह विकार पीड़ितों को एक परिवार के हिस्से के रूप में सामाजिककरण और कार्य करने से रोक सकता है। प्रसवोत्तर ओसीडी का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए, संभावित जटिलताओं में उन्हें और उनके बच्चों को बंधन में विफल होना और एक दूसरे के साथ एक स्वस्थ संबंध विकसित करना शामिल है यदि ओसीडी का प्रभावी ढंग से इलाज नहीं किया जाता है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार सहायता समूह और परामर्श

जुनूनी बाध्यकारी विकार वाले लोगों के लिए कई सहायता समूह उपलब्ध हैं, लेकिन ओसीडी वाले सभी लोग एक सहायता समूह को उपयोगी नहीं पाएंगे। समूह इसे राहत देने के बजाय कुछ लोगों के लिए अधिक तनाव जोड़ सकते हैं। एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करते समय, निम्नलिखित के बारे में सोचें:

• एक उपयोगी समूह में नए लोगों और उन दोनों लोगों को शामिल किया गया है जिनके पास लंबे समय तक ओसीडी रहा है।
• आपको समूह में लोगों के साथ सहज महसूस करना चाहिए।
• समूह के नेताओं को शर्मीले सदस्यों का स्वागत करना चाहिए और दूसरों को चर्चा करने से रोकना चाहिए। चर्चा आपको उपयोगी जानकारी प्रदान करनी चाहिए।
• स्थापित समूह अक्सर अधिक उपयोगी होते हैं क्योंकि समूह का इतिहास यह संकेत दे सकता है कि यह स्थिर है और अपने सदस्यों की जरूरतों को पूरा करता है।
• तत्काल इलाज और समाधान का वादा करने वाले समूह संभवतः अवास्तविक हैं।
• कुछ समूह चर्चाएँ केवल शिकायत सत्र हैं और उपयोगी जानकारी या रचनात्मक चर्चा की पेशकश नहीं करते हैं।
• किसी भी ऐसे समूह से बचें जो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित बहु-चिकित्सा चिकित्सा को रोकने के लिए प्रोत्साहित करता है।
• समूहों को आपको व्यक्तिगत या संवेदनशील जानकारी प्रकट करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।
• समूहों को उच्च शुल्क नहीं लेना चाहिए या आपको उत्पाद खरीदने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।
• समूह आमतौर पर समूह के बाहर व्यक्तिगत संबंध रखने से सदस्यों को हतोत्साहित करते हैं, क्योंकि यह समूह में होने वाले काम को कम कर सकता है।