जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीपीडी)

जुनूनी- बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार?

बहिष्कार-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीपीडी) एक व्यक्तित्व विकार है जो चरम पूर्णतावाद, आदेश और स्वच्छता के कारण होता है। ओसीपीडी वाले लोग भी अपने बाहरी पर्यावरण पर अपने मानकों को लागू करने की गंभीर आवश्यकता महसूस करेंगे। ओसीपीडी वाले लोगों में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करना कठिन लगता है।

• उन्हें दूसरों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने और बनाए रखने में कठिनाई होती है।
• वे मेहनती हैं, लेकिन पूर्णता के साथ उनका जुनून उन्हें अक्षम करें।
• वे अक्सर धर्मी, क्रोधित, और क्रोधित महसूस करते हैं।
• वे अक्सर सामाजिक अलगाव का सामना करते हैं। < वे अवसाद के साथ होता है कि चिंता का अनुभव कर सकते हैं
• ओसीपीडी अक्सर जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) नामक एक चिंता विकार के साथ उलझन में है। हालांकि, वे समान नहीं हैं

ओसीपीडी वाले लोगों को यह नहीं पता है कि जिस तरह से वे सोचते हैं या व्यवहार करते हैं, उनमें कुछ भी गलत है। उनका मानना ​​है कि उनकी सोच और काम करने का तरीका एकमात्र सही तरीका है और बाकी सभी गलत हैं।

कारण ओसीपीडी के कारण क्या हैं?

ओसीपीडी का सही कारण अज्ञात है। ओसीपीडी के कई पहलुओं की तरह, कारणों का निर्धारण अभी तक किया जाना है। ओसीपीडी आनुवांशिकी और बचपन के अनुभवों के संयोजन के कारण हो सकता है।

कुछ मामलों के अध्ययन में वयस्कों को बहुत कम उम्र से ओसीपीडी का सामना करना पड़ सकता है। उन्होंने महसूस किया होगा कि उन्हें एक संपूर्ण या पूरी तरह से आज्ञाकारी बच्चे होना चाहिए। यह नियमों का पालन करने की आवश्यकता है, इसके बाद वह वयस्कता में रहता है।

जोखिम कारक ओसीपीडी के लिए सबसे अधिक जोखिम कौन है?

अंतर्राष्ट्रीय ओसीडी फाउंडेशन (ओसीडीएफ) ने अनुमान लगाया है कि पुरुषों के रूप में दो बार होने की संभावना है क्योंकि महिलाएं इस व्यक्तित्व विकार का निदान करती हैं। व्यक्तित्व आकलन के जर्नल के अनुसार, 2 से 7 प्रतिशत आबादी के बीच ओसीपीडी है, जिससे यह सबसे प्रचलित व्यक्तित्व विकार है।

वर्तमान मानसिक स्वास्थ्य निदान वाले लोग ओसीपीडी से निदान होने की अधिक संभावना रखते हैं। इन निदानों में ओसीपीडी नाटकों में भूमिका निभाने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है

इसके अतिरिक्त, गंभीर ओसीडी वाले लोगों को ओसीपीडी से निदान होने की अधिक संभावना है।

लक्षण ओसीपीडी के लक्षण क्या हैं?

ओसीपीडी के लक्षणों में शामिल हैं:

पूर्णतावाद बिंदु से है कि यह कार्यों को खत्म करने की क्षमता को कम करता है

कठोर, औपचारिक, या कठोर व्यवहार

• धन के साथ बेहद मितव्ययी होने के नाते
• एक भारी आवश्यकता समय-समय पर < विस्तार पर अत्यधिक ध्यान
• परिवार या सामाजिक रिश्तों की कीमत पर काम करने के लिए अत्यधिक समर्पण
• पहना या बेकार वस्तुओं को जमा करना
• डर के कारण काम को साझा करने या सौंपने में असमर्थता यह नहीं होगी
• नियमों और विनियमों के लिए एक कठोर अनुपालन
• आदेश के लिए एक भारी आवश्यकता
• जिस तरह से काम किया जाना चाहिए, उसके बारे में धार्मिकता की भावना
• नैतिक और कठोर अनुपालन नैतिक कोड
• ओसीपीडी का निदान किया जाता है जब लक्षण आपके कार्यों और दूसरों के साथ बातचीत करने की क्षमता को कम करते हैं
• प्रश्न:
• ओसीपीडी के साथ किसी के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?
• ए:

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप यह समझते हैं कि ओसीपीडी प्रदर्शन वाले कोई व्यक्ति उनके व्यक्तित्व का हिस्सा है, जो कि उस व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक मेकअप का एक स्थायी विशेषता है। जिस तरह से वे कुछ करना चाहते हैं, उनके साथ संघर्ष करने से पहले (या यदि आप देखते हैं कि उन्होंने कुछ ऐसा किया है जिसे उन्होंने आपको करने के लिए कहा है क्योंकि उन्हें लगता है कि आपका काम उनके अद्वितीय मानकों को पूरा नहीं करता है), तो अपने आप से पूछना निश्चित है "यह है मुझे इस पर बहस करने या उनके साथ लड़ने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण मुद्दा है? "इसके अलावा, अगर आपको लगता है कि वे खुद को कुछ करना पसंद करते हैं, तो इसे निजी रूप से नहीं लेना चाहिए यह मान लें कि यह विशेषता उन लोगों का हिस्सा है जो वे हैं और याद रखें कि यह आपके लिए नकारात्मक प्रतिबिंब नहीं है।

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उपचार कैसे ओसीपीडी का इलाज किया जाता है?

अगर आपके पास ओसीपीडी है, तो आपका चिकित्सक इलाज के लिए तीन आयामी दृष्टिकोण का उपयोग करेगा, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) एक सामान्य प्रकार का मानसिक स्वास्थ्य परामर्श है। सीबीटी के दौरान, आप एक संरचित कार्यक्रम पर एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलते हैं। ये नियमित सत्रों के माध्यम से बात करने के लिए अपने परामर्शदाता के साथ काम करना शामिल है किसी भी चिंता, तनाव, या अवसाद। एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता आपको काम पर कम जोर देने और मनोरंजन, परिवार और अन्य पारस्परिक संबंधों पर अधिक जोर देने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

दवा

आपका चिकित्सक एक चुनिंदा सेरोटोनिन पुन: अवरोधक (एसएसआरआई) को जुनूनी-बाध्यकारी चक्र के आस-पास कुछ परेशानी को कम करने के लिए। यदि आपको एसएसआरआई का निर्धारण किया गया है, तो आपको सहायता समूहों और एक मनोचिकित्सक से नियमित उपचार से भी फायदा हो सकता है। वाई ओपीडी के लिए सिफारिश की गई

विश्राम प्रशिक्षण

विश्राम प्रशिक्षण में विशिष्ट श्वास और विश्राम तकनीक शामिल होती है जो आपकी तनाव और तात्कालिकता की भावना को कम करने में मदद कर सकती हैं। ये लक्षण ओसीपीडी में आम हैं अनुशंसित छूट कार्यों के उदाहरणों में योग, ताई ची, और पिलेट्स शामिल हैं।

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आउटलुकवॉट क्या दृष्टिकोण है?

ओसीपीडी वाले किसी के लिए दृष्टिकोण अन्य व्यक्तित्व विकारों के दृष्टिकोण से बेहतर हो सकता है। उपचार आपको इसके बारे में अधिक जागरूकता देने में मदद कर सकता है कि ओसीपीडी दूसरों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है.अगर आपके पास ओसीपीडी है, तो आपको ड्रग्स या अल्कोहल के आदी होने की संभावना कम हो सकती है, जो अन्य व्यक्तित्व विकारों के साथ सामान्य है।

अन्य व्यक्तित्व विकारों के साथ, आपके लिए काम करने वाला उपचार सफलता की नींव। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी आपके प्रियजनों के साथ सहभागिता करने और सहानुभूति करने की आपकी क्षमता को सुधारने में मदद कर सकता है।

उत्तेजित विकार "

सहायताकैसे एक पति या ओपीडी के साथ किसी एक को समर्थन कर सकता है?

यदि आपको संदेह है कि आपके पति या पत्नी, साथी, या परिवार के सदस्य के पास ओसीपीडी है, तो उनके आक्षेपों और उनके बाध्यकारी व्यवहारों पर ध्यान दें। एक व्यक्ति को सबसे ज्यादा ओसीडी या अन्य व्यक्तित्व है जो ओसीपीडी नहीं है यदि उनके मनोजन हैं:

खतरे से प्रेरित

जीवन के दो या तीन विशिष्ट क्षेत्रों तक ही सीमित है

तर्कहीन या विचित्र < ओसीपीडी वाले लोग आमतौर पर अनिच्छुक हैं अपने व्यवहार को बदलने के लिए वे अक्सर दूसरों को समस्या के रूप में देखते हैं

अधिकांश व्यक्ति जो ओसीपीडी के लिए उपचार लेते हैं उन्हें एक पति या पत्नी द्वारा ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है हालांकि, ओपीडीडी के साथ अपने व्यवहार के बारे में किसी से संपर्क करना बहुत कठिन हो सकता है यह महत्वपूर्ण अन्य लोगों के लिए भी उपयोगी हो सकता है और ओसीपीडी के साथ लोगों के प्रियजनों को स्वयं के लिए समर्थन प्राप्त करने के लिए भी मददगार हो सकते हैं।

• कई मंच और समर्थन समूह हैं जो एक पति या ओपीडी के साथ किसी में से किसी एक को शामिल कर सकते हैं। अंतर्राष्ट्रीय ओसीडी फाउंडेशन ओसीडी, ओसीडी प्रवृत्तियों और ओसीपीडी जैसे व्यक्तित्व विकारों से मुकाबला करने वालों के लिए समर्थन समूहों की एक सूची रखता है।
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