गर्भावस्था का दूसरा तिमाही

दूसरा तिमाही क्या है?

ए गर्भावस्था के बारे में 40 सप्ताह तक रहता है। सप्ताह के तीन trimesters में बांटा जाता है। दूसरा trimester एक गर्भावस्था के 13 से 27 सप्ताह शामिल हैं।

दूसरे तिमाही में, बच्चे बड़ा और मजबूत बढ़ता है और कई महिलाओं को एक बड़े पेट दिखाना शुरू ज्यादातर महिलाओं को लगता है कि दूसरा तिमाही पहले की तुलना में बहुत आसान है, लेकिन दूसरी तिमाही के दौरान आपकी गर्भावस्था के बारे में अभी भी जानना ज़रूरी है। सप्ताह में अपनी गर्भावस्था को समझना आपको समझदारी फैसले करने और आगे बड़े बदलावों की तैयारी करने में मदद कर सकता है।

शरीर में परिवर्तन दूसरे तिमाही के दौरान आपके शरीर के साथ क्या होता है?

प्रीगना के दूसरे तिमाही के दौरान ncy, लक्षण है कि आप अनुभव कर सकते हैं पहले त्रैमासिक दौरान सुधार करने के लिए शुरू कई महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि मितली और थकान कम हो जाती है और वे दूसरी तिमाही को अपनी गर्भावस्था का सबसे आसान और सबसे सुखद हिस्सा मानते हैं।

निम्नलिखित परिवर्तन और लक्षण हो सकते हैं:

• गर्भाशय फैलता है
• आप एक बड़ा पेट दिखाना शुरू कर देते हैं
• कम रक्तचाप के कारण चक्कर आना या हल्कापन
• बच्चे को लग रहा है
• शरीर में दर्द
• बढ़ती भूख
• पेट, स्तन, जांघों या नितंबों पर ~ ~ त्वचा के परिवर्तन, अपने निपल्स के चारों ओर की त्वचा के अंधेरे या गहरे रंग की त्वचा के पैच, खुजली
• टखनों या हाथों की सूजन <99 9 >
• यदि आप इन लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक को बुलाएं:
• मतली

उल्टी

जंडीस (आंखों की सफेद की पीली)

• चरम सूजन
• तेजी से वजन घटाने
• भ्रूण विकास दूसरे तिमाही के दौरान भ्रूण को क्या होता है?
• दूसरे तिमाही के दौरान बच्चे के अंग पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं। बच्चा भी सुनना और निगलना शुरू कर सकता है छोटे बाल ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। बाद में दूसरे तिमाही में, बच्चा चारों ओर घूमना शुरू कर देगा। यह सो रही है और जागने वाले चक्रों को विकसित करेगा कि एक गर्भवती महिला को नोटिस करना शुरू हो जाएगा।
• अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन के मुताबिक, दूसरे तिमाही के अंत तक बच्चा लगभग 14 इंच लंबा होगा और थोड़ा सा दो पाउंड वजन होगा।

डॉक्टर का दौरा डॉक्टर पर क्या उम्मीद की जा सकती है?

गर्भधारण के दूसरे तिमाही के दौरान महिलाओं को हर दो से चार सप्ताह के दौरान चिकित्सक को देखना चाहिए एक यात्रा के दौरान डॉक्टर जो कार्य कर सकते हैं, इसमें शामिल हैं:

अपने ब्लड प्रेशर को मापने

अपना वजन जांचना

अल्ट्रासाउंड

• रक्त परीक्षणों के साथ मधुमेह स्क्रीनिंग
• जन्म दोष और अन्य जेनेटिक स्क्रीनिंग टेस्ट
• amniocentesis
• दूसरे तिमाही के दौरान, आपका बच्चा एक बच्चा या लड़की है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड परीक्षण का उपयोग कर सकता है निर्णय लेने से पहले कि आप जन्म देने से पहले बच्चे के लिंग को जानना चाहते हैं या नहीं, यह आपकी पसंद है
• स्वस्थ रहना आप दूसरे तिमाही के दौरान स्वस्थ कैसे रह सकते हैं?
• यह जानना ज़रूरी है कि क्या करना है और आपकी गर्भावस्था के चलते से बचने के लिए क्या करना है यह आपको अपने और अपने विकासशील बच्चे की देखभाल करने में मदद करेगा

क्या करें

प्रीपेन्टल विटामिन लेने के लिए जारी रखें

नियमित रूप से व्यायाम करें

Kegel अभ्यास करके अपने श्रोणि फर्श का काम करें

• फलों, सब्जियों, कम वसा वाले प्रोटीन, और फाइबर में आहार अधिक खाएं।
• बहुत सारे पानी पीने से
• पर्याप्त कैलोरी खाएं (सामान्य से लगभग 300 कैलोरी अधिक)
• अपने दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखें गरीब दंत चिकित्सा स्वच्छता समय से पहले श्रम से जुड़ा हुआ है।
• से बचने के लिए क्या
• ज़ोरदार व्यायाम या ताकत का प्रशिक्षण जिससे आपके पेट में चोट लग सकती है
• शराब

कैफीन (प्रति दिन एक कप से ज्यादा कप या चाय नहीं)

• धूम्रपान
• अवैध ड्रग्स
• कच्ची मछली या स्मोक्ड समुद्री भोजन
• शार्क, तलवार मछली, मैकेरल या सफेद स्नैपर मछली (उनके पास उच्च स्तर का पारा है)
• कच्चे स्प्राउट्स
• बिल्ली कूड़े, जो एक परजीवी ले सकते हैं जो टोक्सोप्लाज्मोसिस का कारण बनता है
• कच्चा दूध या अन्य डेयरी उत्पादों
• डेली मीट या गर्म कुत्तों
• निम्न नुस्खे वाली दवाएं: मुंहासे के लिए आइसोटेटिनोइन (एक्काटेन), छालरोग के लिए एसिटेटिन (सोरीतिन), थैलिडोमाइड (थेलोमीड) और उच्च रक्त के लिए एसीई अवरोधक दबाव
• यदि आपको डॉक्टर के पर्चे वाली दवाओं या पूरक आहार लेने के बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें।
• जन्म के लिए तैयारी आप जन्म के लिए तैयार होने वाले दूसरे तिमाही के दौरान क्या कर सकते हैं?
• हालांकि गर्भावस्था में अभी भी कई हफ्ते बचे हैं, आप तीसरे तिमाही को कम तनावपूर्ण बनाने में मदद करने के लिए प्रसव के लिए योजना बना सकते हैं। यहां कुछ चीजें हैं जो आप जन्म के लिए तैयार करने के लिए अब कर सकते हैं: < प्रीनेटल शिक्षा कक्षाएं करें जो स्थानीय स्तर पर दी जाती हैं।

स्तनपान, शिशु सीपीआर, प्राथमिक चिकित्सा, और पेरेंटिंग पर कक्षाओं पर विचार करें।

खुद को ऑनलाइन शोध के साथ शिक्षित करना

यूट्यूब पर जन्म वाले वीडियो देखें जो स्वाभाविक हैं और भयावह नहीं हैं।

• अस्पताल या जन्म केंद्र का दौरा करें जहां आप जन्म देंगे
• नवजात शिशु के लिए अपने घर या अपार्टमेंट में एक नर्सरी या स्थान बनाएं
• विचार करें कि आप डिलीवरी के दौरान दर्द के लिए दवा लेना चाहते हैं या नहीं।