बच्चों में नींद की समस्या के लक्षण

बच्चों में नींद की समस्या के लक्षण
बच्चों में नींद की समस्या के लक्षण

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

विषयसूची:

Anonim

अपर्याप्त नींद के जोखिम क्या हैं?

बच्चों और किशोरों को पर्याप्त नींद की आवश्यकता होती है। नींद की कमी से स्कूल में बच्चों के प्रदर्शन पर, अतिरिक्त गतिविधियों के दौरान और सामाजिक संबंधों में नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

नींद की कमी का कारण हो सकता है:

  • दुर्घटनाएं और चोटें
  • व्यवहार संबंधी समस्याएं
  • मूड समस्याओं
  • स्मृति, एकाग्रता और सीखने की समस्याएं
  • प्रदर्शन की समस्याएं
  • धीमी प्रतिक्रिया समय

बच्चों में नींद विकार के लक्षण

अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपका बच्चा नींद विकार के निम्नलिखित लक्षणों में से किसी को प्रदर्शित करता है:

  • खर्राटे ले
  • नींद के दौरान सांस रुकना
  • रात को नींद न आने की समस्या
  • दिन के दौरान जागने में कठिनाई
  • दिन के प्रदर्शन में अस्पष्टीकृत कमी
  • नींद के दौरान असामान्य घटनाएं
  • दांतों का पिसना
  • bedwetting
  • बेचैन नींद
  • सुबह जागने में कठिनाई