सूरज से क्षतिग्रस्त त्वचा: धूप के धब्बे, झुर्रियाँ, सनबर्न की तस्वीरें

सन एक्सपोजर का खतरा

गंभीर चिकित्सा समस्याओं के लिए धूप सेंकना और सूरज का जोखिम आपको खतरे में डाल सकता है। असामान्य मलिनकिरण, झुर्रियों या त्वचा के कैंसर सहित त्वचा को नुकसान, overexposure से सूरज तक हो सकता है।

सनटैन हो रही है

गहरे रंग की त्वचा जो टैनिंग से उत्पन्न होती है, वास्तव में त्वचा को नुकसान का संकेत है। सूरज से पराबैंगनी (यूवी) किरणों के संपर्क में आने से भविष्य में त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। धूप में जाने पर हमेशा एसपीएफ 30 या उच्च सनस्क्रीन का उपयोग करें।

सनबर्न (पहली डिग्री बर्न्स)

आपकी त्वचा पर लालिमा जो अत्यधिक सूरज के संपर्क में आने से होती है, उसे सनबर्न कहा जाता है। यह वास्तव में त्वचा की बाहरी परत (पहली डिग्री जला) के लिए एक थर्मल बर्न है। सनबर्न के लिए उपचार दर्द या बेचैनी को कम करने के उद्देश्य से हैं और इसमें ओवर-द-काउंटर एंटी-इंफ्लेमेटरी, कोल्ड कंप्रेस और मॉइस्चराइजिंग क्रीम शामिल हैं।

सनबर्न (दूसरी डिग्री बर्न्स)

अधिक गंभीर सनबर्न से त्वचा में छाले पड़ सकते हैं। यह एक दूसरी डिग्री का जलना माना जाता है। क्षति तंत्रिका अंत तक ऊतकों में गहरी होती है। यह आमतौर पर बहुत दर्दनाक होता है। किसी भी फफोले को न तोड़ें, जो क्षतिग्रस्त त्वचा की रक्षा करते हैं। अगर आपकी धूप से झुलसी त्वचा पर फफोले विकसित हो जाएं तो चिकित्सा देखभाल लें।

झुर्रियाँ

सूरज की पराबैंगनी (यूवी) रोशनी त्वचा की परतों को नुकसान पहुंचा सकती है। समय के साथ, यह क्षति सैगिंग, फैली हुई, झुर्रीदार त्वचा के रूप में दिखाई देती है।

त्वचा का असमान रंग

सूरज से निकलने वाली यूवी लाइट से त्वचा में अनियमित रंजकता भी हो सकती है। इससे त्वचा की टोन असमान या फीकी पड़ जाती है।

freckles

ज्यादातर लोगों में जिनकी झाइयां होती हैं, वे सामान्य होते हैं और स्वास्थ्य जोखिम पैदा नहीं करते हैं। वे सूरज के संपर्क में आने के बाद अधिक प्रमुख दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, कुछ शुरुआती चरण के कैंसर झाईयों से मिलते जुलते हो सकते हैं। एक डॉक्टर को देखें अगर एक झाई में असामान्य आकार, आकार या रंग होता है, या दर्दनाक हो जाता है।

मेलास्मा (गर्भावस्था मास्क)

मेल्स्मा (क्लोस्मा) गाल, नाक या माथे पर भूरे रंग की त्वचा का एक असामान्य पैच है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। एसपीएफ 30 या उससे अधिक वाले सनस्क्रीन का हमेशा इस्तेमाल करें, जैसे कि अगर आप मेलास्मा है, तो सूरज के संपर्क में आने से स्थिति खराब हो सकती है।

आयु स्थान (सौर लेंटिगाइन)

उम्र के धब्बे (सौर lentigines) हानिरहित स्पॉट होते हैं जो त्वचा के सूरज-उजागर क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं, सबसे अधिक हाथों, चेहरे और गर्दन पर। वे बार-बार या पुराने सूरज के संपर्क में आने के बाद होते हैं। किसी भी असामान्य त्वचा मलिनकिरण की निगरानी करने के लिए अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

एक्टिनिक केराटोसिस (सौर केराटोसिस)

Actinic keratosis छोटे, पपड़ीदार लाल या भूरे रंग के पपल्स का नाम है जो अत्यधिक सूरज के संपर्क का परिणाम हैं। वे निष्पक्ष त्वचा, गोरा या लाल बाल, और नीली या हरी आंखों वाले लोगों में अधिक आम हैं। वे एक प्रकार के त्वचा कैंसर के लिए प्रगति कर सकते हैं जिसे स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा कहा जाता है।

एक्टिनिक सिलिकेट (किसान के होंठ)

Actinic cheilitis actinic keratosis से संबंधित है, लेकिन यह निचले होंठों पर दिखाई देता है। यह एक प्रारंभिक स्थिति है, जिसमें पपड़ीदार पैच या सूखे, फटे होंठ शामिल हैं। यह स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा बन सकता है, इसलिए निदान और उपचार के लिए अपने चिकित्सक को देखें।

स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा

स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा एक प्रकार का त्वचा कैंसर है जो एक फर्म लाल नोड्यूल, या एक क्रस्टेड, टेढ़ा घाव के रूप में प्रकट हो सकता है जो ठीक नहीं होता है। यह आमतौर पर मेलेनोमा की तरह भूरा-रंजित नहीं होता है। यह अक्सर सिर, चेहरे, होंठ, कान और हाथों जैसे शरीर के धूप वाले क्षेत्रों में होता है। यह अपने शुरुआती चरण में ही इलाज योग्य है।

बोवन रोग

बोवेन रोग को स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के रूप में जाना जाता है "सीटू में।" यह एक गैर-त्वचा त्वचा कैंसर है जो त्वचा की सतह पर रहता है। यह आमतौर पर लाल-भूरा, छरहरा, या पपड़ीदार पट्टिका के रूप में दिखाई देता है।

आधार कोशिका कार्सिनोमा

बेसल सेल कार्सिनोमा त्वचा कैंसर का सबसे आम रूप है। यह सबसे आसानी से इलाज किया जाता है क्योंकि यह बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। बेसल सेल कार्सिनोमा आमतौर पर त्वचा पर एक गांठ या अनियमित अल्सर वाले क्षेत्र के रूप में प्रकट होता है। यह कुछ त्वचा-क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर एक फ्लैट, पपड़ीदार, पपड़ी या एक सफेद, मोमी निशान जैसा घाव भी दिखाई दे सकता है।

मेलेनोमा

मेलेनोमा त्वचा के कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण है। मेलानोमा आमतौर पर त्वचा पर अनियमित आकार के मोल्स या झाई के रूप में दिखाई देते हैं। उनका अनियमित आकार, आकार और रंग संकेतक हैं कि वे कैंसरग्रस्त हैं। अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आप अपनी त्वचा पर किसी भी मोल्स या घावों के बारे में चिंतित हैं।

मोतियाबिंद

सूर्य का प्रकाश पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश से ओवरएक्सपोजर के कारण आंख का लेंस मोतियाबिंद विकसित कर सकता है। मोतियाबिंद दर्दनाक नहीं है लेकिन रोशनी से बादल दृष्टि, दोहरी दृष्टि और चकाचौंध पैदा कर सकता है। मोतियाबिंद की रोकथाम में धूप से आंखों को ढालने के लिए धूप का चश्मा और टोपी पहनना शामिल है।

रोकथाम - सूर्य से बाहर रहें

धूप से त्वचा के नुकसान से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप धूप के संपर्क से बचें।

• सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक, सूरज के मध्य से बाहर रहें
• बाहर जाने पर SPF 30 सनस्क्रीन पहनें।
• टोपी और धूप का चश्मा सहित सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।
• त्वचा के किसी भी परिवर्तन की जाँच करने के लिए डॉक्टर को देखें।