स्लीप एपनिया के चेतावनी संकेत क्या हैं?

विशेषज्ञों से पूछें

मेरे पति हमेशा एक जोरदार स्निपर रहे हैं। हाल ही में, काम की चोट के बाद उनका वजन कुछ कम हुआ है, जिससे उन्हें अपने पैरों से दूर रहना पड़ा है, और खर्राटे भी बदतर हो गए हैं। मैं खर्राटों के कारणों को देख रहा था और पाया कि स्लीप एपनिया आम था। क्या मेरे पति ऐसा कर सकते थे? स्लीप एपनिया के चेतावनी संकेत और लक्षण क्या हैं?

डॉक्टर का जवाब

जोर से खर्राटे, थकान और दिन में नींद आना स्लीप एपनिया के मुख्य लक्षण हैं लेकिन बहुत से लोग उन्हें अनदेखा करते हैं और सोचते हैं कि यह सामान्य है।

स्लीप एपनिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• बेचैन नींद
• सिर दर्द, शुष्क मुँह या गले में खराश के साथ जागना
• पेशाब करने के लिए बार-बार जागना
• हांफते या झूमते हुए उठना
• जाग्रत होने का भाव
• स्पष्ट रूप से सोचने में कठिनाई
• स्मृति समस्याएं '

स्लीप एपनिया की अन्य अधिक गंभीर जटिलताओं में कार्यस्थल या ऑटोमोबाइल दुर्घटनाएं हो सकती हैं (लोगों को नींद के कारण कार दुर्घटना होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है)। हल्के स्लीप एपनिया वाले कुछ लोगों में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, स्लीप एपनिया से बेड पार्टनर के बार-बार जागने का कारण हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप अनिद्रा और उससे जुड़े लक्षण हो सकते हैं।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का निदान और इलाज ठीक से न होने पर खतरनाक दीर्घकालिक जटिलताओं से भी जुड़ा हो सकता है। इनमें से कुछ जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप),
• इस्केमिक हृदय रोग (हृदय में खराब रक्त प्रवाह),
• दिल का दौरा,
• ह्रदय का रुक जाना,
• अनियमित हृदय गति,
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप (फेफड़ों के रक्त वाहिकाओं में रक्तचाप का बढ़ना)
• आघात, या
• यहाँ तक की मौत।

नींद न आने की बीमारी उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है, इसलिए यदि आपको लगता है कि आपको स्लीप एपनिया है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

स्लीप एप्निया।