A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
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एक डॉक्टर से पूछें
मैं दूसरे दिन फार्मेसी में था और मैंने वहां ब्लड प्रेशर मशीन का इस्तेमाल किया। मेरे आश्चर्य करने के लिए, मेरा रक्तचाप surprise४ से अधिक था! यह बहुत कम लगता है, लेकिन मेरे पास कोई लक्षण या कुछ भी नहीं है। क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिये? खतरनाक रूप से निम्न रक्तचाप क्या है?
डॉक्टर का जवाब
निम्न रक्तचाप एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को संबोधित करने के लिए एक कठिन नैदानिक खोज है। जबकि उच्च रक्तचाप को "साइलेंट किलर" के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह कुछ तीव्र लक्षणों से जुड़ा है, हाइपोटेंशन (हाइपो = लो + टेंशन = प्रेशर) एक मरीज के लिए सामान्य हो सकता है यदि यह बिना लक्षणों के हो, लेकिन बहुत महत्व का हो सकता है अगर यह असामान्य शारीरिक कार्य के साथ जुड़ा हुआ है। कभी-कभी कम अच्छा होता है, रक्तचाप को नियंत्रण में रखने के लिए प्राप्त किया जाने वाला लक्ष्य। कभी-कभी कम खराब होता है क्योंकि शरीर के अंगों को रक्त प्रवाह प्रदान करने के लिए पर्याप्त दबाव नहीं होता है।
रक्तचाप की रीडिंग के दो भाग होते हैं और इन्हें अनुपात के रूप में व्यक्त किया जाता है:
- "सामान्य" रक्तचाप, उदाहरण के लिए 120/80 (80 से अधिक 120) है और शरीर की धमनियों के भीतर दबाव को मापता है।
- सिस्टोलिक दबाव, ऊपरी संख्या, धमनियों के भीतर दबाव को मापता है जब हृदय शरीर को रक्त पंप करने के लिए (सिस्टोल) सिकुड़ता है।
- डायस्टोल दबाव, कम संख्या, दिल के आराम के समय, धमनियों के भीतर आराम करने के उपायों को मापता है।
आप दिल और रक्त वाहिकाओं (धमनियों और नसों) को रक्त पंप करने के लिए एक प्रणाली के रूप में सोच सकते हैं, जैसे आपकी कार में तेल पंप। तेल कठोर ट्यूबों के माध्यम से पंप किया जाता है। जब तक पंप विफल नहीं होता है या तेल रिसाव नहीं होता है तब तक पंपिंग चक्र में दबाव अपेक्षाकृत स्थिर रहता है। फिर तेल का दबाव गिर जाएगा।
शरीर समान है, सिवाय इसके कि ट्यूबों में समतल दीवारें हैं, जिसका अर्थ है कि धमनियों के भीतर का स्थान बड़ा या छोटा हो सकता है। यदि अंतरिक्ष बड़ा हो जाता है, तो प्रभावी रूप से कम द्रव होता है, और दबाव गिरता है। यदि स्थान छोटा हो जाता है, तो दबाव बढ़ जाता है। धमनियों की दीवारों के भीतर मांसपेशियों की परतें होती हैं जो धमनी को संकुचित और संकुचित कर सकती हैं, जिससे जहाजों के अंदर कम जगह बनती है। वैकल्पिक रूप से, मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं और धमनी को पतला कर सकते हैं, जिससे अधिक कमरे बन सकते हैं। ये मांसपेशियां स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण में होती हैं, शरीर की स्वचालित प्रणाली जो दुनिया के लिए शरीर के संबंधों में पल-पल के बदलाव के लिए समायोजन करती है। ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम में दो रास्ते होते हैं जो एक दूसरे को संतुलित करते हैं।
सहानुभूति तंत्रिका तंत्र एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) का उपयोग मांसपेशियों को अनुबंधित करने के लिए करता है (सहानुभूति स्वर)। इस नियंत्रण में मदद करने वाली नसें सहानुभूति ट्रंक में स्थित हैं, जो कि नसों का एक समूह है जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ चलता है। पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम एसिटाइलकोलाइन का उपयोग करता है ताकि रक्त वाहिका की दीवारों में मांसपेशियों को योनि तंत्रिका के माध्यम से आराम मिले। एक उदाहरण के रूप में, जब आप खड़े होते हैं, तो रक्त वाहिकाओं को रक्तचाप में थोड़ी वृद्धि के लिए बस थोड़ा संकीर्ण करना पड़ता है, ताकि रक्त मस्तिष्क तक ऊपर की ओर यात्रा कर सके। उस बदलाव के बिना, आप प्रकाशस्तंभ महसूस कर सकते हैं या बाहर निकल सकते हैं।
सामान्य रक्तचाप उम्र और शरीर के आकार सहित कई कारकों पर निर्भर करता है।
- शिशुओं और बच्चों में वयस्कों की तुलना में सामान्य रीडिंग कम होती है।
- छोटे या छोटे रोगियों में रक्तचाप की सामान्य सीमा कम हो सकती है।
- अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दिशानिर्देशों के आधार पर, 120/80 से अधिक पढ़ने को पूर्व-उच्च रक्तचाप या प्रारंभिक उच्च रक्तचाप माना जाता है।
निम्न रक्तचाप के लिए एक समस्या होने के लिए उस कम संख्या से जुड़ा एक लक्षण होना चाहिए। नैदानिक स्थिति के आधार पर 120/80 से नीचे की रीडिंग सामान्य हो सकती है। कई लोगों में सिस्टोलिक रक्तचाप 100 से नीचे होता है, लेकिन कुछ लोग दबाव के साथ लक्षण विकसित करते हैं। निम्न रक्तचाप के लक्षण होते हैं क्योंकि शरीर के एक या अधिक अंगों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं हो पाती है।
क्या आप निम्न रक्तचाप से मर सकते हैं?
मेरी दादी अस्पताल में बीमार हो गई हैं, लेकिन वह कल तक लग रही थी। ऐसा तब था जब डॉक्टरों ने उसका ब्लड प्रेशर चेक किया और यह खतरनाक रूप से कम था। मुझे उसकी चिंता है। क्या आप निम्न रक्तचाप से मर सकते हैं?
आप निम्न रक्तचाप को कैसे ठीक करते हैं?
थायराइड की स्थिति के परिणामस्वरूप मुझे निम्न रक्तचाप है। यदि यह बहुत कम है तो आप अपना रक्तचाप कैसे बढ़ाएँगे? आप निम्न रक्तचाप को कैसे ठीक करते हैं?
निम्न रक्तचाप के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे हैं?
मुझे मधुमेह है, और लक्षणों में से एक लगातार निम्न रक्तचाप है। जब मैं बहुत तेजी से उठता हूं तो मुझे बेहोशी और मिचली महसूस होती है और मेरी मांसपेशियां कमजोर होती हैं। मैं पहले से ही दवाओं के एक टन की तरह लगता है पर कर रहा हूँ। क्या कोई तरीका है जिससे मैं आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ अपनी हाइपोटेंशन की समस्या को ठीक कर सकता हूं? उदाहरण के लिए, निम्न रक्तचाप के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे हैं?