पीठ दर्द और सांस की तकलीफ

अवलोकन

आपकी पीठ चोट के लिए अत्यधिक संवेदनशील है क्योंकि यह झुका, घुमा, पीठ दर्द तीन महीने से अधिक समय तक रहता है, गंभीर पीठ दर्द माना जाता है।

श्वास की तकलीफ में श्वास की कोई भी समस्या शामिल है। आपको लगता है जैसे कि आप अपनी सांस नहीं पकड़ सकते, बहुत तेज श्वास ले रहे हैं या बस तीव्र शारीरिक गतिविधि में। यदि आप श्वास की कमी को चिंता या शारीरिक परिश्रम से जोड़ नहीं सकते हैं, तो लक्षण गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है। <

यहां 11 संभावित कारण हैं वापस दर्द और सांस की तकलीफ

निमोनिया न्यूमोनिया

निमोनिया एक या दोनों फेफड़ों में संक्रमण है। यह बैक्टीरिया, वायरस, या कवक के कारण हो सकता है वयस्कों में बैक्टीरियल निमोनिया सबसे सामान्य प्रकार है निमोनिया के बारे में अधिक पढ़ें

मोटापे की कमी < मोटापे को 30 या इससे अधिक के बीएमआई होने के रूप में परिभाषित किया गया है। बॉडी मास इंडेक्स उनकी ऊंचाई के संबंध में किसी व्यक्ति के वजन का एक मोटा गणना है। मोटापे के जोखिम के बारे में अधिक पढ़ें

कोरोनरी धमनी रोग कोरोनरी धमनी रोग

कोरोनरी धमनी बीमारी (सीएडी) दिल से खून की आपूर्ति करने वाली धमनियों में रक्त का प्रवाह बिगड़ा हुआ है। सीएडी के लक्षणों के बारे में अधिक पढ़ें

हार्ट अटैक हल्का हमला

हार्ट अटैक (म्योकार्डिअल इन्फेक्शन) संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत आम है। दिल के दौरे के दौरान, रक्त की आपूर्ति जो सामान्य रूप से ऑक्सीजन युक्त हृदय को पोषण करती है, काट जाता है और हृदय की मांसपेशियों को मरना शुरू होता है। दिल के दौरे के बारे में अधिक पढ़ें

कैफोसिस केइफोसिस < किफोसिस, जिसे राउंडबैक या हॉचबैक के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऊपरी पीठ के रीढ़ की हड्डी में अत्यधिक वक्रता है कैफोसिस के बारे में अधिक पढ़ें

स्कोलियोसिसकोलिओसिस

स्कोलियोसिस रीढ़ की एक असामान्य वक्रता है यदि आपकी रीढ़ की हड्डी एक तरफ से या "एस" या "सी" आकार में घुमा दी जाती है, तो आपके पास स्कोलियोसिस हो सकता है स्कोलियोसिस के बारे में अधिक पढ़ें

फेफड़े के कैंसर लंग कैंसर

फेफड़े के कैंसर कैंसर है जो फेफड़ों में शुरू होता है। प्रारंभिक लक्षण ठंड या अन्य सामान्य परिस्थितियों की नकल करते हैं, इसलिए अधिकांश लोग तुरंत चिकित्सा का ध्यान नहीं लेते हैं फेफड़ों के कैंसर के लक्षणों के बारे में अधिक पढ़ें

महाधमनी के महाधमनी विच्छेदन के विच्छेदन

महाधमनी एक बड़ी धमनी है जो आपके दिल से रक्त निकालती है यदि आपके पास महाधमनी का विच्छेदन है, तो इसका मतलब है कि रक्त ने धमनी की दीवार में प्रवेश किया है जो आंतरिक और मध्यम परतों के बीच है। महाधमनी के विच्छेदन के बारे में अधिक पढ़ें

मल्टीपल मायलोमा मल्टीपल मायलोमा

मल्टीपल मायलोमा कैंसर का एक प्रकार है जो प्लाज्मा कोशिकाओं को प्रभावित करता है।प्लाज्मा कोशिकाएं एक प्रकार का सफेद रक्त कोशिका हैं जो अस्थि मज्जा में पाई जाती हैं। एकाधिक मयोलोमा के बारे में और पढ़ें

विषाक्त रात में हीमोग्लोबिनुरिया पार्सॉक्समिकल रात में हीमोग्लोबिनुरिया

पार्सॉक्समिकल नाइटनर हेमोग्लोबिनुरिया (पीएनएच) एक दुर्लभ विकार है जो लाल रक्त कोशिकाओं को जितनी जल्दी करना चाहिए उतनी जल्दी टूटने का कारण बनता है। इस शुरुआती विनाश में लक्षण और जटिलताओं का कारण हो सकता है जो कम से कम होती है, जैसे कि मूत्र के विकार से लेकर गंभीर तक, जैसे कि ल्यूकेमिया और स्ट्रोक। पीएनएच के बारे में अधिक पढ़ें

पोलियोपोलियो < पोलियो (जिसे पोलियोमाइलाइटिस भी कहा जाता है) वायरस से ग्रस्त एक बेहद संक्रामक बीमारी है जो तंत्रिका तंत्र पर हमला करता है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की तुलना किसी भी अन्य समूह की तुलना में वायरस को संक्रमित करने की अधिक संभावना है। पोलियो के बारे में अधिक पढ़ें

अपने चिकित्सक को देखें, चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए

तत्काल चिकित्सा का ध्यान रखें यदि आपको संदेह है कि आपके पीठ दर्द और श्वास की तकलीफ दिल के दौरे से संबंधित हैं दिल का दौरा पड़ने वाले प्राथमिक लक्षण निम्न हैं:

गर्दन या बाहों (विशेषकर बाएं हाथ) में संबंधित दर्द के साथ सीने में दर्द

मतली

चक्कर आना

अस्पष्टीकृत पसीना

• हालांकि दिल के दौरे क्लासिक हो सकते हैं छाती के दर्द को कुचलने के लक्षण, वे पीठ दर्द और सांस की तकलीफ सहित कम गंभीर लक्षण भी प्राप्त कर सकते हैं। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है संदेह में होने पर, संभावित कार्डियक ईवेंट को बाहर करने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।
• यदि आपके लक्षण आराम से सुधार नहीं करते हैं तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें
• उपचार पीठ दर्द और श्वास की तकलीफ का इलाज कैसे किया जाता है?
• क्योंकि सांस की तकलीफ चेतना और चिंता का कारण बन सकती है, तो आपका चिकित्सक इस लक्षण को पहले सबसे पहले संबोधित कर सकता है। तत्काल उपचार में दवाएं शामिल हो सकती हैं जो एयरवे ऐप्पल या सूजन को कम करती हैं। यदि हृदय से सम्बंधित स्थिति आपके सांस की तकलीफ पैदा कर रही है, तो आपका चिकित्सक मूत्रवर्धक को लिख सकता है ये आपके शरीर में द्रव की मात्रा को कम करते हैं। वे हृदय दवाएं भी लिख सकते हैं आपको ऑक्सीजन को अस्थायी रूप से अपनी नाक में या एक फेस मास्क के माध्यम से एक पतली प्लास्टिक ट्यूब के माध्यम से वितरित करने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपकी पीठ दर्द चोट के कारण है, तो एक चिकित्सक आपकी चोट की गंभीरता का मूल्यांकन करेगा अधिकांश पीठ दर्द आराम, भौतिक चिकित्सा, और अन्य गृह देखभाल उपायों के साथ दूर चला जाता है। हालांकि, आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है अगर आपको कुछ शर्तों, जैसे कि फ्रैक्चर, फूट फेंक दिया गया डिस्क, या एक चुटकी तंत्रिका पाया जाता है।

स्कोलियोसिस के कुछ फ्रैक्चर और मामलों के इलाज के लिए विशेष बैक ब्रैसिंग का इस्तेमाल किया जा सकता है।

घरेलू उपचार पीठ दर्द और सांस की तकलीफ के लिए घरेलू उपचार

अपनी पीठ को एक से दो दिनों तक आराम करने और आपके डॉक्टर की सिफारिशों के बाद आपकी पीठ दर्द में सुधार करने में मदद मिल सकती है। जब आप अपनी पीठ को आराम करना चाहते हैं, ऐसा करने से दो दिनों से अधिक समय तक कठोरता हो सकती है, जो चिकित्सा प्रक्रिया के खिलाफ काम कर सकती है

इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत लेने से दर्द कम हो सकता है।

यदि आप अपने लक्षणों से संबंधित सर्जरी से गुजर चुके हैं, तो अपने घर के देखभाल के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

रोकथाम पीठ दर्द और सांस की तकलीफ को रोकने

आप निम्न करके दर्द और श्वास की कमी को रोकने में सक्षम हो सकते हैं:

स्वस्थ वजन और जीवनशैली बनाए रखें, जिसमें स्वस्थ भोजन करना और नियमित रूप से व्यायाम करना शामिल है

यदि आप अधिक वजन वाले हैं और कसरत करने में कठिनाई हो रही है, तो सहनशक्ति बनाने और फेफड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए छोटे वेतन वृद्धि में व्यायाम बढ़ाएं

यदि आप वर्तमान में धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान से बचना या छोड़ने के लिए कदम उठाएं