दर्द में हाथ: 10 संभावित कारण

अवलोकन> मानव हाथ जटिल और नाजुक संरचनाएं हैं जिनमें 27 हड्डियां हैं। हाथ में मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत, सटीक, और कुशल , लेकिन वे चोट के लिए कमजोर हैं।

कई अलग-अलग कारणों और हाथों के दर्द के प्रकार हैं। हाथ का दर्द जटिल कंकाल संरचना के विभिन्न भागों में उत्पन्न हो सकता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

हड्डियां

जोड़ों

• संयोजी ऊतक
• नितंबों < तंत्रिकाओं
• हाथ दर्द से हो सकता है:
• सूजन < तंत्रिका क्षति

दोहराव गति चोटों

मोच और भंग

• कई पुरानी स्वास्थ्य की स्थिति
• हन को योगदान करने वाली कई शर्तें घ दर्द दर्द का इलाज किया जा सकता है। आपके हाथ के दर्द के कारण के आधार पर, आप दवाइयों, व्यायाम या जीवनशैली में परिवर्तन से लाभान्वित हो सकते हैं।
• Arthritis1। गठिया
• गठिया (एक या अधिक जोड़ों की सूजन) हाथ दर्द का प्रमुख कारण है। यह शरीर में कहीं भी हो सकता है लेकिन हाथों और कलाई में विशेष रूप से आम है। गठिया के 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के होते हैं, लेकिन सबसे सामान्य ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीयस गठिया हैं।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर बड़े वयस्कों को प्रभावित करते हैं वर्षों से, हाथों में जोड़ों में बहुत अधिक पहनते हैं और आंसू होते हैं। विशिष्ट उपास्थि एक फिसलन ऊतक है जो हड्डियों के सिरों को कवर करता है, जिससे जोड़ों को सुचारू रूप से स्थानांतरित किया जा सकता है। जैसे-जैसे यह धीरे-धीरे घट जाती है, दर्दनाक लक्षण दिखाई देने लग सकते हैं।

रुमेटीइड गठिया एक पुरानी बीमारी है जो शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकती है। इससे जोड़ों को सूजन होने का कारण बनता है, जिससे दर्द और कठोरता हो जाती है। यह अक्सर हाथों या पैरों से शुरू होता है, जिससे आपके शरीर के दोनों तरफ एक ही जोड़ को प्रभावित होता है। जानें कैसे स्वाभाविक रूप से गठिया दर्द को दूर करने के लिए।

गठिया के लक्षणों में शामिल हैं:

उंगलियों या कलाई के जोड़ों में सुस्त या जलने वाला दर्द

अति प्रयोग के बाद दर्द (जैसे भारी तेज़ या दोहरावदार गति)

सुबह दर्द और जोड़ों में कठोरता

जोड़ों के आसपास सूजन

• आसपास के अंगूठे जोड़ों में परिवर्तन (ओवरटेक्स्टन)
• प्रभावित संयुक्त (सूजन से उत्पन्न) साइट पर गर्मी
• उंगलियों के जोड़ों के आसपास पीसने, झंझरी या ढीले के उत्तेजना
• उंगलियों के अंत में छोटे अल्सर
• सामान्य गठिया के उपचार में शामिल हैं:
• दर्द और सूजन के लक्षणों का इलाज करने के लिए दवाएं
• लंबे समय तक चलने वाले सौंदर्यशास्त्र या स्टेरॉयड के इंजेक्शन
• अति प्रयोग के समय के दौरान जोड़ों की छिद्रण

सर्जरी

• व्यावसायिक चिकित्सा / भौतिक चिकित्सा पद्धतियां
• कार्पल टनल 2 कार्पल टनल सिंड्रोम
• कार्पल टनल आपके हाथ के आधार पर स्थित अस्थिभंग और हड्डी का एक संकीर्ण मार्ग है। इसमें औसत तंत्रिका (आपके हाथ से हथेली से एक तंत्रिका चल रहा है) और आपकी उंगलियों को आगे बढ़ने के लिए जिम्मेदार निविदाएं हैं।
• कार्पल टनल सिंड्रोम तब होता है जब मध्यवर्ती तंत्रिका एक संकुचित कार्पल टनल द्वारा निचोड़ा जाता है। इस संकुचन का कारण चिड़चिड़ा हुआ रंध्र, सूजन, या कुछ भी ऐसा हो सकता है जिससे इस क्षेत्र में सूजन हो सकती है।
• कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण धीरे-धीरे शुरू होते हैं और तीव्रता की डिग्री बदल सकते हैं। लक्षणों में हाथ की हथेली और उंगलियों में लगातार जलने, झुनझुनी, या खुजली की सुन्नता शामिल होती है दर्द आमतौर पर अंगूठे, तर्जनी और मध्यम उंगली के आसपास महसूस होता है।

अन्य कार्पल टनल के लक्षणों में निम्न शामिल हैं:

उंगलियों की तरह लग रहा है, जब सूजन मौजूद नहीं होती है

रात के दौरान दर्द

सुबह में हाथ या कलाई का दर्द और कठोरता

गिरती शक्ति कम हो < छोटी वस्तुओं को पकड़ने या कुछ कार्यों को लागू करने में परेशानी

• अंगूठे (गंभीर मामलों) के आधार पर मांसपेशियों से दूर रहना
• गर्म और ठंडे के बीच का अंतर महसूस करने में कठिनाई
• सामान्य उपचार:
• splinting > असहज गतिविधियों से बचने के लिए
• बर्फ या शांत पैक का उपयोग करना
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाएं लेना
• संवेदनाहारी या स्टेरॉयड के इंजेक्शन प्राप्त करना

मौखिक स्टेरॉयड लेना

• व्यायाम और खींचना
• एक्यूपंक्चर वाले
• शल्यक्रिया होने के साथ
• डी कौवावेन 3 डी क्वावेन की टेनोसिनोवाइटिस
• डी क्वार्वेन की टेनोसिनोवाइटिस एक दर्दनाक स्थिति है जो आपके अंगूठे के आसपास कंडोम को प्रभावित करती है। आपके अंगूठे के आस-पास के दो रंध्र में सूजन से आपकी रंध्र के आसपास के क्षेत्र में सूजन हो सकती है। इस सूजन ने आस-पास की नसों पर दबाव डाल दिया है, जिससे आपके अंगूठे के आधार के आसपास दर्द और स्तब्धता हो सकता है।
• क्वार्वेन के दसोसिनोवाइटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
• आपकी कलाई के अंगूठे के चारों ओर दर्द
• अपने अंगूठे के आधार के निकट सूजन
• मुसीबत कुछ घुल लगना या चिपकने वाला प्रस्ताव बनाना

एक चिपका या अपने अंगूठे पर चलते समय महसूस करने लगते हैं

डी कौवावेन के दसोसिनोवाइटिस के लिए सामान्य उपचार में शामिल हैं:

स्प्लिटिंग

• बर्फ या ठंडे पैक लागू करना
• ओबुक्सोफेन या एस्पिरिन जैसे ओटीसी दर्द से राहत देने वाले,
• दर्दनाक कार्यों से बचने और गति को रोकने के लिए
• भौतिक चिकित्सा या व्यावसायिक चिकित्सा रखना

सर्जरी करना

• एक स्टेरॉयड < गंगलाय cysts4 के साथ क्षेत्र इंजेक्शन गंगलाय cysts
• कलाई और हाथ की गंजापन अल्सर आम तौर पर दर्दनाक नहीं हैं, लेकिन वे भद्दा हो सकते हैं। वे अक्सर कलाई के पीछे से बड़े पैमाने पर या गांठ के रूप में दिखाई देते हैं। वे कलाई के नीचे, उंगली का अंत संयुक्त, या उंगली का आधार पर भिन्न आकार में भी दिखाई दे सकते हैं।
• ये अल्सर द्रव से भरे हुए हैं और आकार दिखाना, गायब हो या आकार बदल सकते हैं यदि आपकी नाड़ीग्रन्थि पुटी नजदीकी नसों पर दबाव डालने के लिए काफी बड़ी हो जाती है, तो आपको कलाई या हाथ के आसपास दर्द, झुनझुनी या सुन्नता का अनुभव हो सकता है।
• गंगाखाना अल्सर अक्सर उपचार के बिना जा सकते हैं आराम और छिद्र गुर्दे के आकार को कम कर सकते हैं और यह समय के साथ दूर जा सकता है। यदि यह दर्द पैदा कर रहा है, तो आपका चिकित्सक पुटी से तरल पदार्थ को निकालने या पूरी तरह से इसे हटाने के लिए चुन सकता है
• Gout5।गठिया < गठिया, जो गठिया का एक जटिल रूप है, एक अत्यंत दर्दनाक स्थिति है जो किसी को भी प्रभावित कर सकता है गठिया वाले लोग अपने जोड़ों में अचानक, गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं। गठ्ठ अक्सर बड़ी पैर की अंगूठी के आधार पर संयुक्त को प्रभावित करता है, लेकिन यह पैरों, घुटनों, हाथों और कलाई में कहीं भी हो सकता है।
• यदि आपके हाथ या कलाई में गठिया है, तो आपको दर्द, जलन, लालिमा और कोमलता के तीव्र हमलों का अनुभव होगा। गाउट अक्सर रात में लोगों को जागता है आप महसूस कर सकते हैं कि आपका हाथ आग लग रहा है एक चादर का वजन असहनीय महसूस कर सकता है।
• दर्दनाक गाउट के हमलों के उपचार के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, जिनमें गैर-ग्रहण विरोधी एंटी-इन्फ्लैमेटरीज (एनएसएआईडीएस) और कोलेचिइन्स शामिल हैं। भविष्य में हमलों और जटिलताओं को रोकने में मदद करने वाली दवाएं भी हैं पारंपरिक और वैकल्पिक दोनों प्रकार के उपचारों के साथ गाउट के प्रबंधन के बारे में अधिक जानें

Lupus6। ल्यूपस

ल्यूपस एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग है, जिसका अर्थ है कि आपकी प्रतिरक्षा तंत्र गलती से स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करता है और स्वस्थ ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है। संयुक्त दर्द और कठोरता अक्सर ल्यूपस के पहले लक्षण होते हैं।

जब लूपस भड़कना होता है, शरीर में सूजन होती है यह सूजन जोड़ों के चारों ओर एक पतली परत का कारण बनती है जिससे हाथों, कलाई, और पैरों में दर्द और सूजन हो जाती है।

एक प्रकार का वृक्ष के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

मांसपेशियों में दर्द

एक अस्पष्टीकृत बुखार

लाल चकत्ते, अक्सर चेहरे पर

बालों के झड़ने

पीली या बैंगनी उंगलियां या पैर की उंगलियां

दर्द गहरी साँसे

थकान

पैरों में या चारों ओर आंखों में सूजन

• ल्यूपस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई उपचार उपलब्ध हैं जो लक्षणों के प्रबंधन में आपकी सहायता कर सकते हैं। हाथ और कलाई जोड़ों में दर्द और कठोरता के लिए, कोशिश करें:
• गर्म या ठंडे दबाव
• ओटीसी दर्द दवाएं
• एनएसएआईडीएस
• भौतिक या व्यावसायिक उपचार
• दर्दनाक जोड़ों को आराम करना और दर्दनाक गतिविधियों से बचाइए > परिधीय न्यूरोपैथी 7 परिधीय न्यूरोपैथी
• परिधीय न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है जो आपके हाथों और पैरों में सुन्नता, दर्द और कमजोरी का कारण बनती है। आपके हाथों में परिधीय न्युरोपटी तब होती है जब आपके परिधीय तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
• कई चीजें हैं जो मधुमेह, दर्दनाक चोटों, संक्रमण और चयापचय समस्याओं सहित परिधीय तंत्रिका क्षति का कारण बन सकती हैं।

पेरिफेरल न्यूरोपैथी पूरे शरीर में एक तंत्रिका या कई अलग-अलग नसों को प्रभावित कर सकती है। आपके हाथों और कलाई में विभिन्न प्रकार की तंत्रिकाएं हैं, जिनमें संवेदी तंत्रिकाओं शामिल हैं, जो स्पर्श, तापमान और दर्द जैसी चीजों को महसूस करते हैं, और मोटर तंत्रिकाएं जो मांसपेशी आंदोलन को नियंत्रित करती हैं।

• आपके न्यूरोपैथिक दर्द का प्रकार और स्थान इस पर निर्भर करेगा कि तंत्रिका किस प्रकार प्रभावित होती है।
• परिधीय न्यूरोपैथी के आम लक्षणों में शामिल हैं:
• अपने पैरों या हाथों में सुन्नता, गुदगुदाने या झुनझुनी, जो धीरे-धीरे
• तेज, जांघते, धड़कते, ठंड या हाथों या पैरों में जलते हुए
• चरम हाथ या पैर में संवेदनशीलता

मांसपेशियों की कमजोरी या पक्षाघात

समन्वय की कमी;

परिधीय न्यूरोपैथी के लिए सामान्य उपचार में शामिल हैं:

तंत्रिका दर्द का इलाज करने वाली डॉक्टरों के पर्चे दवाएं

ओटीसी दर्द निवारक

डॉक्टर के पर्चे के दर्द निवारक

• जब्तीरोधी दवाएं
• एंटीडिपेसेंट्स
• रैनूड की घटनाएं8रेनाद की घटना <1 रेनाद की घटना, जिसे रयनाद की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है, कुछ क्षेत्रों (विशेष रूप से उंगलियां और पंजे) का कारण बन जाता है, जब आप तनावग्रस्त या ठंडे तापमान पर पहुंचते हैं।
• जब आप ठंड लेते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए रक्त की आपूर्ति को धीमा करके गर्मी को बचाने के लिए सामान्य है। यह रक्त वाहिकाओं को कम करके इसे प्राप्त करता है
• Raynaud के लोगों के लिए, ठंड या तनाव के शरीर की प्रतिक्रिया अधिक तीव्र है। हाथों में रक्त वाहिकाओं सामान्य से ज्यादा तेज और सघन हो सकती हैं।

रेनाद के हमले के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• कोल्ड उंगलियां और पैर की उंगलियां
• अंगुलियों और पैर की उंगलियों को बदलते हुए रंग (लाल, सफ़ेद, नीला)
• सुन्नता या झुनझुनी, धड़कते, कांटेदार लग रहा है
• घावों , गैंगरेन, अल्सर, और ऊतक क्षति (गंभीर मामलों में)
• प्राथमिक रेनाद आम तौर पर बहुत हल्के होते हैं कि कोई इलाज आवश्यक नहीं है लेकिन माध्यमिक रेनाद, जो एक अन्य स्वास्थ्य स्थिति से उत्पन्न होता है, अधिक गंभीर हो सकता है और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

उपचार आगे के हमलों को रोकने और ऊतक क्षति की संभावना को कम करने पर केंद्रित है।

इसका मुख्य रूप से हाथों और पैरों को ठंडे तापमान में दस्ताने, मोज़े, जूते, और रासायनिक हीटर के साथ गर्म रखने का मतलब है।

ट्रिगर उंगली 9 टेनोसिनोवाइटिस का स्टेनोइंग

ट्रिगर उंगली, जिसे स्टेनोसिंग टेनोसिनोवाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब आपकी उंगली या अंगूठे झुकाव स्थिति में फंस जाता है

जब आप अपनी उंगलियों को ले जाते हैं, तो आपकी दास कंधे शीथ नामक सुरंगों के माध्यम से स्लाइड करते हैं जब इन सुरंगों की सूजन हो जाती है, तो कण्डरा अब तक नहीं चल सकता, और यह फंस जाता है।

• यदि आप उंगली को ट्रिगर करते हैं, तो आप अपनी उंगली के आधार पर अपनी हथेली के ऊपर एक निविदा टक्कर और गर्मी महसूस कर सकते हैं, जहां कण्डरा शीथ स्थित है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
• आप अपनी उंगली को सीधा और झुकने के रूप में एक पॉपिंग या स्नैपिंग लग रहा है
• एक झुकाव की स्थिति में फंसे एक या एक से अधिक उंगलियां
• सुबह में अपनी अंगुली को सीधा करने की कठोरता और अक्षमता

गंभीर दर्द उंगली का आधार

ट्रिगर उंगलियों के लिए सामान्य उपचार में निम्न शामिल हैं:

एनएसएआईडीएस

सीधे कण्डरा म्यान में एक स्टेरॉयड इंजेक्शन

शुक्राणु को कण्डरा शीथ जारी करने के लिए

ट्रैमा 10 दर्दनाक चोट

हाथ की चोटें बहुत आम हैं हाथ की जटिल संरचना नाजुक और कमजोर है। आपके हाथ लगातार खतरे के संपर्क में हैं हाथ की चोटें खेल, निर्माण और गिरने में आम हैं

• प्रत्येक हाथ में 27 छोटे हड्डियां हैं जो कई अलग-अलग तरीकों से टूट सकती हैं। ठीक से इलाज नहीं करते जब हाथ में फ्रैक्चर खराब खराब कर सकते हैं। एक खराब चले गए अस्थिभंग स्थायी रूप से आपके हाथ की संरचना और निपुणता को बदल सकते हैं।
• हाथ में मांसपेशियां भी हैं जो मोचली या तनावपूर्ण हो सकती हैं। हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई फ्रैक्चर नहीं है, एक्स-रे के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से जाएं। किसी भी गंभीर हाथ की चोट के इलाज के लिए शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सा एक आवश्यक घटक है।
• चोट के प्रकार और स्थान के आधार पर फ्रैक्चर और मोच के लिए उपचार अलग-अलग होंगे। Splinting एक आम उपचार विकल्प हैयहां बताया गया है कि आपके पास सामग्रियों से एक अस्थायी पट्टी बनाने का तरीका है
• गंभीर मामलों में, लंबी अवधि के नुकसान को रोकने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है

राहत प्राप्त करने के लिए सामान्य टिप्स

• कुछ ऐसे रणनीतियों हैं जिनका उपयोग आप हाथों से दर्द को दूर करने के लिए कर सकते हैं:
• टिप्स
• गर्मी और ठंडा लागू करें जकड़न के लिए एक गर्म सेकेंड का उपयोग करें और सूजन के लिए एक ठंडे पंप का उपयोग करें।

ओवर-द-काउंटर दर्द दवा ले लो यह सामयिक या अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकता है लंबे समय तक समाधान के बारे में अपने चिकित्सक से संपर्क करें

अपने जोड़ों को स्थिर करने और आगे की चोट से बचने के लिए एक स्प्लिट का उपयोग करें।

एक डॉक्टर को देखने के लिए जब एक डॉक्टर को देखने

हाथ दर्द के कई अलग-अलग कारण होते हैं आम तौर पर, जब आपको कोई नया दर्द होता है या जब दर्द अचानक बिगड़ता है, तो आपको अपने चिकित्सक को देखना चाहिए।

कुछ हाथ समस्याएं धीरे-धीरे विकसित होती हैं अपने चिकित्सक से बात करें कि धीरे-धीरे बिगड़ती हुई दर्द आपको कुछ समय तक परेशान कर रहा है। एक दर्दनाक चोट की स्थिति में, एक्स-रे के लिए अपने स्थानीय आपातकालीन कक्ष या महत्वपूर्ण देखभाल केंद्र पर जाएं