खाने के विकार: एनोरेक्सिया, बुलिमिया, द्वि घातुमान खाने

भोजन विकार क्या है?

खाने के विकार बीमारियां हैं जो भोजन या खाने से संबंधित अस्वास्थ्यकर व्यवहारों की विशेषता हैं, जैसे कि भूख से मरना, अधिक खाना या खाना।

भोजन विकार के प्रकार

• ठूस ठूस कर खाना
• एनोरेक्सिया नर्वोसा
• बुलिमिया नर्वोसा
• रात खाने का सिंड्रोम
• छापे का पाइका नाप का अक्षर
• अफवाह का विकार

उपचार के बिना, इनमें से कई स्थितियां गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती हैं।

द्वि घातुमान भोजन विकार क्या है?

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर सबसे आम ईटिंग डिसऑर्डर है, जिसमें अत्यधिक ओवरईटिंग के एपिसोड शामिल हैं। नर और मादा दोनों प्रभावित होते हैं, और प्रभावित होने वाले ज्यादातर लोग अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं। बुलिमिया के विपरीत, उल्टी, उपवास या तीव्र व्यायाम द्वारा अतिरिक्त कैलोरी को शुद्ध करने के साथ कोई संबंध नहीं है। द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन अक्सर मध्यम आयु वर्ग के लोगों में इसका निदान किया जाता है। यह स्थिति गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है।

द्वि घातुमान भोजन विकार जटिलताओं

• मधुमेह प्रकार 2
• दिल की बीमारी
• उच्च रक्तचाप

द्वि घातुमान भोजन विकार के लक्षण

द्वि घातुमान खाने का विकार समय-समय पर खाने से अधिक होता है। द्वि घातुमान खा विकार के पीड़ित खाने से जुड़े नियंत्रण के नुकसान का वर्णन करते हैं। वे जल्दी से खा सकते हैं, जब वे भूखे नहीं होते हैं, या तब तक खाते हैं जब तक वे दर्द से भरे नहीं होते।

क्या ट्रिगर द्वि घातुमान खाने?

• चिंता
• तनाव
• उदासी
• डिप्रेशन

द्वि घातुमान भोजन विकार और अपराध

द्वि घातुमान खाने के एक प्रकरण के बाद, पीड़ित दोषी, शर्मिंदा या उदास महसूस कर सकते हैं। यह एक दुष्चक्र पैदा कर सकता है जो आगे चलकर कड़वाहट का कारण बनता है। अपराध की भावनाएं अक्सर लोगों के व्यवहार को छिपाने का कारण बनती हैं, जिससे उनका पता लगाना या ठीक से निदान करना मुश्किल हो जाता है।

द्वि घातुमान भोजन विकार और वजन में परिवर्तन

वज़न में उतार-चढ़ाव द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी का एक विशिष्ट लक्षण है, क्योंकि द्वि घातुमान खाने वाले आहार द्वि घातुमान एपिसोड के लिए बना सकते हैं। वजन-घटाने के प्रयास तब तक सफल होने की संभावना नहीं है जब तक कि द्विभाजन व्यवहार को नियंत्रित नहीं किया जाता है।

द्वि घातुमान भोजन विकार का निदान

द्वि घातुमान खा विकार का एक नैदानिक ​​संकेत छह महीने या उससे अधिक की अवधि के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार काट रहा है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, लोग इस व्यवहार को छिपा सकते हैं, इसलिए इसका निदान करना और भी मुश्किल है। नैदानिक ​​प्रक्रिया में आम तौर पर एक शारीरिक परीक्षा और पारिवारिक इतिहास, चिकित्सा इतिहास और खाने की आदतों का गहन अन्वेषण शामिल होता है।

कैसे बंद करें बिंज ईटिंग डिसऑर्डर

द्वि घातुमान खाने के विकार के प्रबंधन के लिए तौर-तरीकों के संयोजन का उपयोग किया जा सकता है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी अस्वास्थ्यकर सोच पैटर्न को पहचानने और बदलने में मदद कर सकती है जो कड़वाहट वाले एपिसोड को जन्म देती है। अन्य सहायक उपचारों में पोषण परामर्श, पारिवारिक चिकित्सा और सहायता समूह शामिल हैं। वजन घटाने के कार्यक्रम पीड़ित को स्वस्थ वजन प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। यदि यह मौजूद है तो अवसाद का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा क्या है?

एनोरेक्सिया नर्वोसा एक ऐसी स्थिति है जिसमें वजन बढ़ने की असामान्य आशंका होती है, जिससे लोग खुद को भूखा रख सकते हैं और खतरनाक रूप से पतले हो सकते हैं। यह महिलाओं में अधिक आम है लेकिन पुरुषों में भी होता है। कभी-कभी एक जीवन परिवर्तन या दर्दनाक घटना बीमारी के विकास से जुड़ी हो सकती है, या यहां तक ​​कि खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करने की इच्छा भी हो सकती है। एनोरेक्सिया गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है, लेकिन सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।

एनोरेक्सिया और रैपिड वेट लॉस

जो लोग एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं, वे वजन कम करने के लिए कई रणनीतियों को अपनाते हैं। खुद को भूखा रखने के अलावा, वे मूत्रवर्धक या जुलाब का दुरुपयोग कर सकते हैं या आहार की गोलियाँ ले सकते हैं। खतरनाक रूप से पतले दिखने के बावजूद, वे अपना वजन कम करने के लिए खुद को आगे बढ़ा सकते हैं।

एनोरेक्सिया और खाद्य जुनून

एनोरेक्सिया वाले कई लोग भोजन के प्रति जुनूनी होते हैं - इस बारे में लगातार सोचते रहने के बावजूद कि वे कम खाते हैं। अन्य व्यवहारों में भोजन का वजन, कैलोरी की गिनती, भोजन का सावधानीपूर्वक विभाजन या बहुत कम मात्रा में प्रतिबंधित खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल हो सकता है। अन्य लोग बिना कोई खाए प्लेट में भोजन को इधर-उधर कर सकते हैं।

एनोरेक्सिया और झूठी शारीरिक छवि

उनकी पतली उपस्थिति के बावजूद, एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले लोग आमतौर पर खुद को मोटे या अधिक वजन के रूप में देखते हैं। वे स्वयं के संबंध में आलोचनात्मक और पूर्णतावादी हो सकते हैं। एक संपूर्ण शरीर को प्राप्त करने का आग्रह जीवन-धमकी का जुनून बन सकता है।

एनोरेक्सिया के अन्य लक्षण

एनोरेक्सिया दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें हड्डी का पतला होना, एनीमिया, हृदय की क्षति और अंग की विफलता शामिल है। यह घातक भी हो सकता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के विशिष्ट लक्षण और लक्षण

• पीली त्वचा
• भंगुर नाखून और बाल
• ठंड के प्रति संवेदनशीलता
• सुस्ती
• कब्ज
• मासिक धर्म की अनुपस्थिति (अमेनोरिया)

एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान करना

एनोरेक्सिया नर्वोसा का निदान करने के लिए, वजन घटाने और बर्बाद करने के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए परीक्षण किए जा सकते हैं। विशिष्ट संकेतों में सामान्य वजन का 85% से कम होना, वजन बढ़ने का गहन भय और स्पष्ट रूप से विकृत शरीर की छवि होना शामिल है। शीघ्र निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इस स्थिति के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।

एनोरेक्सिया और सुसाइड वार्निंग साइन्स

जो लोग एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं उन्हें चिंता, मादक द्रव्यों के सेवन या अवसाद जैसी अन्य मानसिक-स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कुछ आत्महत्या के बारे में सोच सकते हैं। यदि आप या कोई जानने वाला आत्महत्या करने का विचार रखता है, तो 911 पर कॉल करें या राष्ट्रीय आत्महत्या हॉटलाइन: 800-273-TALK (800-273-8255)। जोखिम भरा व्यवहार, मौत या आत्महत्या के बारे में बात करना, और प्रियजनों से वापस लेना सभी चेतावनी संकेत हैं।

एनोरेक्सिया ट्रीटमेंट: अस्पताल में भर्ती

यदि एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले व्यक्ति में आत्महत्या के विचार हैं या स्थिति से गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं हैं, तो उपचार शुरू करने के लिए एक छोटे अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है। अन्य उपचार कार्यक्रमों में घर पर रहते हुए दिन के समय आउट पेशेंट नियुक्तियों को शामिल करना शामिल है।

एनोरेक्सिया ट्रीटमेंट: थेरेपी

माता-पिता सहित परिवार की चिकित्सा, एनोरेक्सिया वाले युवाओं के लिए सहायक है। खाद्य और पोषण परामर्श एक प्रभावी उपचार का हिस्सा हैं।

एनोरेक्सिया ट्रीटमेंट के तीन मुख्य उद्देश्य

• स्वस्थ वजन बहाल करना
• उन विचारों या व्यवहारों को कम करना जिनसे तनाव दूर हो सके
• मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ प्रबंध

एनोरेक्सिया के लिए दवाएं

एंटीडिप्रेसेंट सहित दवाएं एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों में मूड की समस्याओं का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए निर्धारित की जा सकती हैं। कुछ लोगों के लिए दवाएं प्रभावी होती हैं, जबकि कुछ को इससे छुटकारा मिल सकता है। मनोचिकित्सा के साथ दवाओं का एक संयुक्त दृष्टिकोण सबसे प्रभावी हो जाता है।

क्या है बुलिमिया?

बुलिमिया को बिंजिंग और प्यूरिंग के एपिसोड की विशेषता है। पर्जिंग आम तौर पर स्व-प्रेरित उल्टी है, लेकिन इसमें आहार की गोलियों, जुलाब, मूत्रवर्धक या अत्यधिक व्यायाम का दुरुपयोग भी शामिल हो सकता है। प्रभावित लोगों में से 90% महिलाएं हैं, और हालत अक्सर किशोर और युवा वयस्कों में विकसित होती है। बुलिमिया में शामिल होने वाले कारकों में जीवन तनाव, जैविक कारक और पतले होने के लिए सामाजिक दबाव शामिल हैं। उपचार में मदद मिल सकती है।

बुलिमिया: बिंज ईटिंग एंड पर्जिंग

बुलीमिया वाले व्यक्ति के लिए, एक दिन में कई बार या सप्ताह में कई बार पिंग और प्यूज़िंग हो सकती है। पर्स में स्व-प्रेरित उल्टी, जुलाब या अत्यधिक व्यायाम शामिल हो सकते हैं। बिंजिंग नियंत्रण के नुकसान की भावना से जुड़ा हुआ है, और पीड़ित व्यवहार को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं।

Bulimia और वजन जुनून

एनोरेक्सिया के विपरीत, बुलिमिया वाले लोग आमतौर पर सामान्य वजन या थोड़ा अधिक वजन वाले होते हैं। उन्हें वजन बढ़ने का गहन भय है और शरीर की विकृत छवि हो सकती है, यह मानते हुए कि वे बहुत अधिक वजन वाले हैं।

बुलिमिया और डिप्रेशन

कई लोगों में नकारात्मक विचारों को नियंत्रित करने के प्रयास के साथ काटने और शुद्ध करने का चक्र जुड़ा हुआ है। वे अवसाद या चिंता का अनुभव कर सकते हैं। अन्य लोग मादक द्रव्यों के सेवन से जूझ सकते हैं। अन्य लक्षणों में मूड में बदलाव और प्रियजनों से वापसी शामिल हो सकते हैं।

बुलिमिया के अन्य लक्षण

बुलिमिया नर्वोसा लक्षण और संकेत:

• पहना हुआ दांत तामचीनी
• लार ग्रंथियों की सूजन
• गले में खरास
• नाराज़गी
• कब्ज
• अनियमित मासिक धर्म
• निर्जलीकरण
• रक्त में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन (जिससे हृदय की समस्याएं हो सकती हैं)

बुलिमिया का निदान

तथ्य यह है कि बहुत से लोग झुनझुनी और शुद्ध व्यवहार को छिपाने की कोशिश करते हैं, बुलिमिया को चुनौती दे सकते हैं। निदान करने के लिए, डॉक्टर व्यक्ति के खाने के पैटर्न और इतिहास के बारे में पूछेगा। प्रारंभिक निदान और उपचार एक सफल परिणाम के लिए सबसे अच्छा मौका प्रदान करता है।

भोजन विकार: बात और समर्थन

यदि आपको संदेह है कि किसी प्रियजन को खाने का विकार हो सकता है, तो अपनी चिंताओं के बारे में उनसे सम्मानपूर्वक बात करें। उन्हें दोषी महसूस न करें या उन्हें दोष न दें। मदद लेने के लिए व्यक्ति को प्रोत्साहित करें और उन्हें बताएं कि आप समर्थन करते हैं।

Bulimia उपचार

अन्य खाने के विकारों के साथ, बुलिमिया के लिए सबसे सफल उपचार में मनोचिकित्सा, पोषण परामर्श और आवश्यक होने पर अवसादरोधी दवाओं सहित दृष्टिकोणों का एक संयोजन शामिल है। एंटीडिप्रेसेंट दवाओं को द्वि घातुमान-चक्र को तोड़ने में मदद करने और रिलैप्स को रोकने में सफल होने के लिए दिखाया गया है।