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विषयसूची:
- ऑस्टियोपीनिया तथ्य
- ऑस्टियोपीनिया क्या है?
- ऑस्टियोपीनिया के कारण और जोखिम कारक क्या हैं?
- ऑस्टियोपोरोसिस ऑस्टियोपोरोसिस से कैसे भिन्न होता है?
- डॉक्टरों की कौन सी विशेषता ऑस्टियोपेनिया का इलाज करती है?
- ऑस्टियोपीनिया के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
- ऑस्टियोपेनिया का निदान करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर क्या टेस्ट करते हैं?
- ऑस्टियोपेनिया के लिए उपचार और दवाएं क्या हैं?
- क्या ऑस्टियोपीनिया के घरेलू उपचार हैं?
- क्या एक ऑस्टियोपेनिया आहार है?
- विटामिन डी
- कैल्शियम
- ओस्टियोपेनिया का लक्षण क्या है?
- क्या ऑस्टियोपेनिया को रोकना संभव है?
ऑस्टियोपीनिया तथ्य
- हमारा कंकाल हड्डी से बना है जो हमारी संरचना, डिजाइन और कार्य के साथ-साथ आंतरिक अंगों की सुरक्षा के लिए आवश्यक है।
- हड्डी के कमजोर होने से हड्डी का फ्रैक्चर, दर्द और विकृति हो सकती है।
- ऑस्टियोपेनिया हड्डी के कमजोर होने का एक प्रारंभिक संकेत है जो ऑस्टियोपोरोसिस से कम गंभीर है।
- ऑस्टियोपेनिया व्यायाम, जीवन शैली में बदलाव, आहार की खुराक और दवाओं के साथ इलाज योग्य है।
- ऑस्टियोपीनिया को रोकना संभव है।
ऑस्टियोपीनिया क्या है?
हड्डी का घनत्व, हड्डी की ताकत की गुणवत्ता का संकेत, आसानी से मापा जा सकता है। हड्डी के घनत्व को मापने के लिए मानक परीक्षण एक हड्डी घनत्व परीक्षण है, या तो लम्बर स्पाइन की सीटी स्कैन (मात्रात्मक गणना टोमोग्राफी या क्यूसीटी) या, अधिक सामान्यतः, डीईएक्सए (दोहरी ऊर्जा एक्स-रे अवशोषण) हड्डी घनत्व परीक्षण द्वारा। हड्डी घनत्व परीक्षण मापा हड्डियों के घनत्व की एक संख्यात्मक रेटिंग प्रदान करता है। इस तरह से अक्सर जिन हड्डियों का परीक्षण किया जाता है, उनमें काठ का रीढ़, कूल्हे की फीमर हड्डी और अग्र-हड्डी हड्डी शामिल हैं। हड्डी घनत्व परीक्षण के संख्यात्मक परिणाम को "टी स्कोर" के रूप में निर्धारित किया जाता है। कम टी स्कोर, हड्डी घनत्व कम। -1.0 से अधिक टी स्कोर को सामान्य माना जाता है और स्वस्थ हड्डी को इंगित करता है। -1.0 और -2.5 के बीच टी स्कोर ऑस्टियोपीनिया को दर्शाता है। -2.5 से कम टी स्कोर ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत देता है।
ऑस्टियोपीनिया के कारण और जोखिम कारक क्या हैं?
ऑस्टियोपेनिया के जोखिम वाले कारकों में ऑस्टियोपोरोसिस का एक पारिवारिक इतिहास, पिछले कम प्रभाव वाली हड्डी का फ्रैक्चर, धूम्रपान, संधिशोथ, एशियाई मूल, पतले शरीर की आदत, कोर्टिकोस्टेरोइड (प्रेडनिसोन या प्रेडनिसोन) का उपयोग, महिलाओं में कम एस्ट्रोजन, पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन, कुपोषण की स्थिति शामिल हैं। (जैसे कि सीलिएक रोग), और नियमित शराब का सेवन।
ऑस्टियोपोरोसिस ऑस्टियोपोरोसिस से कैसे भिन्न होता है?
ऑस्टियोपेनिया और ऑस्टियोपोरोसिस के बीच का अंतर हड्डी घनत्व के नुकसान की गंभीरता का मामला है। एक व्यावहारिक दृष्टिकोण से, इसका मतलब यह है कि जबकि ऑस्टियोपीनिया के लोगों में अस्थि फ्रैक्चर के लिए सामान्य की तुलना में कुछ हद तक जोखिम होता है, ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों में ऑस्टियोपीनिया की तुलना में अस्थि भंग होने का अधिक खतरा होता है। तदनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस आमतौर पर ऑस्टियोपीनिया की तुलना में बहुत अधिक आक्रामक रूप से व्यवहार किया जाता है।
डॉक्टरों की कौन सी विशेषता ऑस्टियोपेनिया का इलाज करती है?
ऑस्टियोपेनिया का उपचार सामान्य चिकित्सकों, चिकित्सकों, और पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सकों के साथ-साथ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्रीरोग विशेषज्ञ और रुमेटोलॉजिस्ट सहित सामान्य चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा किया जाता है।
ऑस्टियोपीनिया के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
ऑस्टियोपेनिया आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है। इसका मतलब है कि ऑस्टियोपीनिया अक्सर पता नहीं लगाया जाता है जब तक कि किसी व्यक्ति का अस्थि घनत्व परीक्षण न हो। जब ऑस्टियोपेनिया लक्षण पैदा करता है, तो हड्डी के टूटने के क्षेत्र में हड्डी में दर्द और कमजोरी हो सकती है (हड्डी फ्रैक्चर)। दिलचस्प बात यह है कि कभी-कभी बिना दर्द के भी हड्डी का फ्रैक्चर हो सकता है।
ऑस्टियोपेनिया का निदान करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर क्या टेस्ट करते हैं?
सादे फिल्म एक्स-रे परीक्षण के निष्कर्षों से ऑस्टियोपेनिया का सुझाव दिया जा सकता है। हालांकि, हड्डी के घनत्व को मापने और ऑस्टियोपेनिया का पता लगाने के लिए मानक परीक्षण एक हड्डी घनत्व परीक्षण है, या तो लम्बर स्पाइन की सीटी स्कैन (मात्रात्मक गणना टोमोग्राफी या क्यूसीटी) या, आमतौर पर, डीईएक्सए (दोहरी ऊर्जा एक्स-रे अवशोषण) द्वारा। अस्थि घनत्व परीक्षण। असामान्य रूप से कम अस्थि खनिज घनत्व (BMD) जो इन विधियों द्वारा इंगित किया गया है, ऑस्टियोपीनिया का वर्णन करता है।
राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन (एनओएफ) निम्नलिखित समूहों में हड्डी घनत्व परीक्षण पर विचार करने की सिफारिश करता है:
- 65 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं और 70 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष और महिलाएं
- पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं और पुरुषों में 50-69 वर्ष की उम्र के हैं जिन्हें ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा है
- हड्डी की हानि से संबंधित एक चिकित्सा स्थिति के साथ वयस्क, जैसे कि रुमेटीइड गठिया या malabsorption, या जो लोग दवा लेते हैं जो हड्डियों के नुकसान और कम अस्थि घनत्व (जैसे कि प्रेडनिसोन, प्रेडनिसोलोन और फिनोलिन) को जन्म दे सकते हैं
- वयस्क जिनके पास 50 साल की उम्र के बाद फ्रैक्चर वाली हड्डी है
- किसी को भी ऑस्टियोपीनिया या ऑस्टियोपोरोसिस के लिए पर्चे दवा उपचार के लिए माना जाता है
- उपचार की निगरानी के लिए किसी ने भी ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज किया
ऑस्टियोपेनिया के लिए उपचार और दवाएं क्या हैं?
ऑस्टियोपेनिया का एक प्राथमिक उपचार व्यायाम है। व्यायाम के दो आवश्यक लाभ हैं, दोनों ही सीधे तौर पर मजबूत हड्डी को उत्तेजित करते हैं और अप्रत्यक्ष रूप से गिरावट को रोकते हैं। इसलिए, वजन बढ़ाने वाले व्यायाम और व्यायाम को मजबूत करने की सिफारिश की जाती है। इष्टतम हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए जीवन शैली में संशोधन भी महत्वपूर्ण है और इसमें अत्यधिक शराब से बचने के साथ-साथ धूम्रपान बंद करना भी शामिल है।
कैल्शियम और विटामिन डी के साथ पूरक भी उपचार प्रोटोकॉल का हिस्सा है। विटामिन डी का इष्टतम खुराक रक्त परीक्षण में विटामिन डी को मापने के द्वारा आश्वासन दिया जा सकता है।
ऑस्टियोपेनिया के लिए दवा उपचार के रूप में निर्णय अंतर्निहित चिकित्सा बीमारी और हड्डी के स्वास्थ्य के इतिहास के साथ-साथ ऊपर वर्णित जोखिम कारकों के मूल्यांकन के आधार पर अलग-अलग किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने ऑस्टियोपेनिया के लिए अतिरिक्त प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर दवाओं की सिफारिश करने या न करने का निर्णय लेने में उपरोक्त सभी कारकों का आकलन करेंगे। ऑस्टियोपेनिया के इलाज के लिए जिन दवाओं का उपयोग किया जाता है, उनमें बिस्फोस्फॉनेट दवाएं शामिल हैं, जैसे कि एलेंड्रोनेट (फॉसमैक्स), आइबेंड्रोनेट (बोनिवा), ज़ोलेड्रोनेट (रिक्लास्ट), और रोनोटेट (एक्टोनेल), साथ ही रालॉक्सिफ़ेन (एविस्टा)।
क्या ऑस्टियोपीनिया के घरेलू उपचार हैं?
हाँ। व्यायाम, एरोबिक और मजबूती दोनों, साथ ही साथ कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंट हड्डियों की कमजोरी के रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। अत्यधिक शराब और धूम्रपान बंद करने से बचना अतिरिक्त घरेलू उपचार उपाय हैं। इन उपचारों का उपयोग किया जाना चाहिए, यहां तक कि ऑस्टियोपीनिया के लिए दवाओं का सेवन करने वाले रोगियों में भी।
क्या एक ऑस्टियोपेनिया आहार है?
इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन ने कैल्शियम और विटामिन डी आहार सेवन और पूरकता के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश स्थापित किए:
विटामिन डी
- 800 IU (अंतरराष्ट्रीय इकाइयां) 71 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए प्रतिदिन
- अन्य आयु समूहों, पुरुषों और बच्चों में महिलाओं के लिए प्रतिदिन 600 आईयू
- 12 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए प्रतिदिन 400 आईयू
कैल्शियम
- 50 वर्ष से अधिक और 71 वर्ष और अधिक आयु के वयस्क महिलाओं के लिए 1, 200 मिलीग्राम (मिलीग्राम) दैनिक और आहार और पूरक आहार सहित कम से कम 1, 200 मिलीग्राम की सिफारिश की जाती है। कैल्शियम को विभाजित खुराक में लिया जाना चाहिए, एक बार में 600 मिलीग्राम से अधिक नहीं, इष्टतम आंत अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए।
- युवा वयस्कों (जो स्तनपान या स्तनपान कराने वाली नहीं हैं) और वयस्क पुरुषों के लिए प्रतिदिन 1, 000 मिलीग्राम
सीलिएक रोग वाले लोगों को लस से बचना चाहिए, जो कि मैलाबोरस के लिए जोखिम को कम करेगा जो ऑस्टियोपेनिया का कारण बन सकता है।
ओस्टियोपेनिया का लक्षण क्या है?
ओस्टियोपेनिया के समग्र रोग का निदान घरेलू उपचार समाधान और जीवन शैली में बदलाव के साथ बहुत अच्छा है। दवाओं के साथ, अस्थि घनत्व को स्थिर किया जा सकता है ताकि फ्रैक्चर का जोखिम कम हो।
क्या ऑस्टियोपेनिया को रोकना संभव है?
कैल्शियम और विटामिन डी, साथ ही व्यायाम, शराब से परहेज, धूम्रपान न करना और कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के उपयोग को कम करके ऑस्टियोपीनिया को रोकना संभव है। इसके अलावा, पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए, ओस्ट्रोपेनिया को रोकने के लिए एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का उपयोग किया जा सकता है।
एनीमिया के लक्षण और संकेत, प्रकार, उपचार और कारण

एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं की कम संख्या द्वारा चिह्नित बीमारी है। कम लोहे या अंतर्निहित बीमारी, जैसे कैंसर, को दोषी ठहराया जा सकता है। उपचार से एनीमिया का समाधान हो सकता है।
ई क्या है कोलाई संक्रमण? संकेत, लक्षण, उपचार, कारण और रोग

ई। कोलाई संक्रमण भोजन या पानी के दूषित होने के कारण होता है। ई। कोलाई फेकल संदूषण से फैलता है। लक्षणों में खूनी दस्त, मतली, उल्टी और बुखार शामिल हैं। ई। कोलाई संक्रमण का उपचार एंटीबायोटिक्स है।
दर्दनाक मस्तिष्क की चोट: कारण, लक्षण, संकेत, उपचार, प्रकार और वसूली

सिर की चोट के कारण और लक्षणों के बारे में पढ़ें (दर्दनाक मस्तिष्क की चोट) जैसे आघात, फ्रैक्चर, मस्तिष्क में रक्तस्राव, हेमटोमा, और बंद सिर की चोटें। उपचार सिर की चोट के प्रकार पर निर्भर करता है। दीर्घकालिक वसूली समय और प्रकारों पर विचार किया जाना चाहिए।