कॉलेज के छात्रों में अवसाद: लक्षण, कारण, और सांख्यिकी

नींद की कमी, खराब खाने की आदतों, और पर्याप्त व्यायाम नहीं, कॉलेज के छात्रों के बीच अवसाद का एक नुस्खा है। तनाव जो शिक्षा के साथ आता है - वित्तीय चिंताओं, स्कूल के बाद एक अच्छी नौकरी पाने के लिए दबाव, और असफल रिश्तों सहित - कुछ छात्रों को कॉलेज छोड़ने के लिए मजबूर करना या बदतर है।

कॉलेज के छात्रों के बीच अवसाद के जोखिम और नतीजे

कॉलेज जीवन के कई कारक अवसाद के जोखिम वाले पहलुओं में योगदान करते हैं.बहुत छात्र विश्वविद्यालय जीवन के लिए तैयार नहीं हैं आज के छात्र उच्च ऋण का सामना करते हैं और उनकी पिछली पीढ़ियों की तुलना में स्नातक होने के बाद भी नौकरी की संभावनाएं कम होती हैं .. इन अतिरिक्त चिंताओं से कॉलेज के छात्रों में अवसादग्रस्तता का कारण हो सकता है।

निराधार छात्रों को विकास का अधिक खतरा होता है मादक द्रव्यों के सेवन जैसे समस्याओं का सामना करना अवसादग्रस्त कॉलेज के छात्रों को नशे में पीना, मारिजुआना धूम्रपान करना और जोखिम वाले यौन व्यवहारों में भाग लेने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि वे अपने नॉनपे्रेसेड साथी हैं।

युवा प्रेम के साथ समस्या

अक्सर, एक गोलमाल अवसादग्रस्तता की भावनाओं का सामना करता है अव्यवस्था से संबंधित अवसाद के जोखिम में दखल देने वाले विचार शामिल हैं, उन विचारों को नियंत्रित करने में कठिनाई, और सो रही परेशानी गोलियों के बाद के महीनों में 43 प्रतिशत छात्रों को अनिद्रा का अनुभव होता है। बचपन के दौरान छिपकर अनुभवी उपेक्षित या दुर्व्यवहार के बाद वे जो परेशान होने की संभावना रखते हैं, उनमें असुरक्षित लगाव शैली होती है, और अधिक विश्वासघात महसूस होता है, और गोलमाल के लिए अधिक अप्रभावी होता था।

सौभाग्य से, एक अव्यवस्था के कारण अवसाद के लिए सबसे अच्छा चिकित्सा समय है संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, पारस्परिक उपचार, और, विशेष रूप से, जटिल शोक चिकित्सा भी एक टूटे हुए दिल को चंगा करने में मदद करने के लिए उच्च सफलता दर है।

आत्महत्या और कॉलेज के छात्रों

संयुक्त राज्य अमेरिका में, 15-34 वर्ष आयु वर्ग के लोगों के बीच मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण आत्महत्या है। 18-25 वर्षों के आयु वर्ग के युवा वयस्कों में, 8. आत्महत्या के बारे में 3 प्रतिशत गंभीर विचार हैं।

आत्मघाती युवाओं के लिए अवसाद सबसे बड़ा जोखिम कारक है। अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• पदार्थ का दुरुपयोग
• अवसाद और मानसिक बीमारी का एक पारिवारिक इतिहास
• एक पहले आत्महत्या का प्रयास
• तनावपूर्ण जीवन की घटनाएं
• बंदूकें तक पहुंचें
• अन्य छात्रों की मृत्यु हो गई है आत्महत्या का एक परिणाम के रूप में
• जलते या काटने जैसे स्वयं-हानिकारक व्यवहार

कॉलेज के छात्रों में अवसाद का निदान और इलाज करना

कॉलेज सबसे युवा लोगों के लिए तनावपूर्ण माहौल है, इसलिए यह विशेष रूप से माता-पिता, दोस्तों, संकाय के लिए महत्वपूर्ण है , और सलाहकार शामिल हो सकते हैं यदि उन्हें संदेह है कि एक छात्र अवसाद से पीड़ित है

अवसाद से संबंधित सामाजिक कलंक के कारण स्वयं छात्र अक्सर मदद लेने से हिचक रहे हैं एक मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन जिसमें एक छात्र के विकास और पारिवारिक इतिहास, स्कूल के प्रदर्शन, और किसी भी स्वयं-हानिकारक व्यवहार को शामिल किया जाना चाहिए, उपचार योजना के पहले जोखिम वाले छात्रों के मूल्यांकन के लिए किया जाना चाहिए।

महाविद्यालय-आयु वर्ग के छात्रों के लिए अवसाद के साथ सबसे अच्छा उपचार आम तौर पर एंटीडिपेसेंट दवाओं का एक संयोजन होता है और बात की चिकित्सा जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और पारस्परिक मनोचिकित्सा। अवसादग्रस्त छात्रों को व्यायाम, स्वास्थ्य सेवन, और कई अन्य समूहों की तुलना में पर्याप्त आराम प्राप्त करने से लाभ होने की अधिक संभावना है।