क्या वयस्कों में एडहेड विकलांगता है?

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मेरे बेटे को हाल ही में ADHD का पता चला था। हम उसे दवा और मनोचिकित्सा परामर्श पर मिल गए हैं, लेकिन मैंने पढ़ा है कि ध्यान की कमी वाले अतिसक्रियता विकार वाले दो तिहाई बच्चों को अपने वयस्क जीवन में समस्याएं बनी रहती हैं। मुझे अपने छोटे लड़के के भविष्य की चिंता है। क्या एडीएचडी वयस्कों में विकलांगता है?

डॉक्टर का जवाब

अनुमानित डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) से पीड़ित एक तिहाई बच्चे अपने वयस्क वर्षों में संतोषजनक रूप से प्रगति करते हैं, जबकि एक तिहाई लोग कुछ समस्याओं का अनुभव करते रहते हैं, और अंतिम एक-तिहाई अनुभव करते रहते हैं और अक्सर महत्वपूर्ण समस्याओं का विकास करते हैं।

इनमें से कई नकारात्मक परिणाम निरंतर, गंभीर और लगातार एडीएचडी लक्षणों से जुड़े हुए हैं। अध्ययन दिखा रहे हैं कि एडीएचडी वाले वयस्क एडीएचडी वाले बच्चों में वर्णित समान लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं, लेकिन इन लक्षणों का दैनिक प्रभाव स्पष्ट रूप से अलग है। उचित दवा के साथ उपचार एडीएचडी के लिए परिणाम में काफी सुधार कर सकता है। उदाहरण के लिए, दवा के साथ लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना एक अन्य मनोरोग विकार या अकादमिक विफलता की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है।

उभरते हुए सबूत बताते हैं कि दवा, संज्ञानात्मक चिकित्सा और जीवन कोचिंग का संयोजन एडीएचडी वाले वयस्कों के रोग का निदान करने में काफी सुधार करता है।

एडीएचडी के वयस्क परिणामों के बारे में अन्य महत्वपूर्ण आंकड़ों में शामिल है कि इस विकार वाले केवल 11% वयस्कों का सही निदान किया जाता है या उपचार प्राप्त किया जाता है, एडीएचडी वाले लगभग 50% वयस्क भी चिंता विकार से पीड़ित होते हैं, लगभग 40% में एक अलग प्रकार का सह-घटना होती है मनोदशा विकार, और लगभग 15% एक पदार्थ-दुरुपयोग विकार भी विकसित करते हैं। उनके लक्षण विभिन्न प्रकारों में होते हैं और पारस्परिक संबंधों में कमजोरी से लेकर बेरोजगारी कम आत्मसम्मान और असुरक्षित होने तक।

एक एडीएचडी कोच पेशेवर रूप से एडीएचडी के साथ काम, स्कूल और घर पर रहने की चुनौतियों पर काबू पाने में एक व्यक्ति को मार्गदर्शन और समर्थन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के विपरीत, कोचिंग का उपयोग आवश्यकतानुसार किया जा सकता है और किसी विशेष समस्या पर ध्यान केंद्रित करता है।

विशेष रूप से, ADHD कोच ADHD के साथ लोगों को निम्न कार्य करने में मदद करते हैं:

• ट्रैक पर बने रहने के लिए उपकरण बनाएं।
• आयोजन कौशल और डिजाइन आयोजन प्रणालियों में सुधार करें।
• परियोजनाओं की योजना बनाएं, कार्यों को स्पष्ट रूप से पहचानें और समय का प्रबंधन करें।
• आत्म-जागरूकता बढ़ाएं।
• लक्ष्य निर्धारित करें और पहुंचें।
• जीवनशैली की महत्वपूर्ण आदतों जैसे कि आहार, नींद और व्यायाम में सुधार करें।
• संबंध और संचार कौशल में सुधार।

एडीएचडी कोचिंग एक डॉक्टर और परामर्शदाता से उपचार को पूरक कर सकता है। कोच का अपने ग्राहकों (व्यक्ति या फोन पर) के साथ लगातार संपर्क होता है और यह विभिन्न दवाओं या अन्य उपचारों की सफलता को निर्धारित करने में मदद कर सकता है, टिप्पणियों और सलाह प्रदान करता है जिनका उपयोग दर्जी उपचार के लिए किया जा सकता है।

एडीएचडी कोचिंग मनोचिकित्सा नहीं है; एक चिकित्सक या परामर्शदाता के साथ काम करते हुए भी कुछ लोग कोच के साथ काम करते हैं। कोचिंग सत्र, ग्राहक के जीवन में चुनौतियों, अवसरों और सफलता के लिए रणनीतियों पर जोर देने के साथ होता है। कोच ईमेल या फोन द्वारा सत्रों के बीच समर्थन प्रदान कर सकते हैं, और कुछ होमवर्क प्रदान करते हैं जो क्लाइंट को एडीएचडी के साथ रहने में उसके उद्देश्यों को पूरा करने में मदद करता है।

कोचिंग के अलावा, जो बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है और महंगा हो सकता है, वयस्क एडीएचडी के लिए कई सहायता समूह उपलब्ध हैं। समूहों को ऑनलाइन या एक चिकित्सक के माध्यम से पाया जा सकता है।

अधिक जानकारी के लिए, वयस्क एडीएचडी पर हमारे पूर्ण चिकित्सा लेख को पढ़ें।